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オンライン  2020-05-12 (火) 19:00~20:00
【グループレッスン】やさしいピラティス

Zoomを利用してのオンラインでのグループレッスン

ピラティスが初めて(久しぶり)の方も
オンラインレッスンの受講が初めての方も
ていねいにご説明いたしますので
お気軽にご参加ください♪

動きやすい服装と動けるスペース
そして端末(PC、タブレット、スマホ)があれば
ご自宅でピラティスレッスンができます。

運動習慣を身に付けたいけど...

・自分1人でするのはハードルが高いなぁ
・おうちで気軽にカラダを動かしたいなぁ

という方に向けて

ピラティスの基本を
ていねいに、わかりやすくお伝えいたします。

▶︎【オンライン】やさしいピラティス(グループレッスン)詳細