Pilates Studio Stella
https://pilates-stella.com
2024-03-19T18:02:26+09:00
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2024-02-25T09:00:00+09:00
【受付中】グループレッスン
https://pilates-stella.com/info/5517570
<p><span style="color: #333399;"><strong><span color="#008080"><span style="caret-color: #008080;">健やかなココロとカラダのための♪ </span></span></strong></span><span style="color: #008080;"><strong><span style="font-size: 18pt;"><br /><span style="color: #03ad94; font-size: 24pt;"><span style="color: #333399;">ピラティスレッスン</span> </span><br /></span></strong></span><br />初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず<br />どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。<br /><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>カラダは何歳からでも</strong></span><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>ケアした分だけ変わります♪</strong></span><br /><br />一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。<br /><br /><span color="#008080"><span style="caret-color: #ff99cc;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #333333; color: #ffffff;"><b> 4月の日程 </b></span><b><br /></b></span></span><strong style="font-size: 12pt;"><br />朝のレッスン<span style="text-decoration: underline;"><br />水曜 10:00-11:00</span></strong><strong style="font-size: 12pt;"><br /></strong><strong style="font-size: 12pt;"><br />調整中<br /><br /></strong><span style="color: #ff0000;">※3月はお休み</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231013152355-6528e27bae5af.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231013152355-6528e27bae5af_m.jpg" alt="IMG_6629.jpeg" /></a><br /><br />朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪<br /><br />・股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応<br /><br />・マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ<br /><br /><br /><strong style="font-size: 12pt;">夜のレッスン</strong><span style="text-decoration: underline;"><strong style="font-size: 12pt;"><br />第1.3.5金曜 19:00-20:00</strong></span><br /><strong style="font-size: 12pt;"><br />調整中<br /></strong><br /><span style="color: #ff0000;">※3月はお休み</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231013152531-6528e2dbf393f.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231013152531-6528e2dbf393f_m.jpg" alt="IMG_6967.jpeg" /></a><br /><br />夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪<br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><strong><br /></strong><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 会場 </span><br /></strong>Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ) <br />佐渡市河原田諏訪町207-76<br /><br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 料金 </span><span style="font-size: 13px; font-weight: 400;"> (税込)</span><br /></strong>1レッスン(60分) 1,500円<br />4回券(4ヶ月有効) 5,600円<br /><br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 持ち物・服装 </span><br /></strong>- 水分・汗ふきタオル(必要な方)<br />- マット(ご自分のマットを使いたい方)<br />- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)<br /><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 13px;"><br /></span></span><strong style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 講師 <br /></span></strong>ピトッツィ由香<br /><strong style="color: #003366;"><span style="text-decoration: underline; font-size: 10pt;"><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231230215203-65901273d1ea9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231230215203-65901273d1ea9_m.jpg" alt="スクリーンショット 2023-07-11 15.21.41.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a></span></strong><span color="#99ccff" size="3" style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"><span style="caret-color: #ff99cc;"><b> ご予約 <br /></b></span></span><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;"><strong><a href="https://lin.ee/4Nxq1ga" target="_blank"><br /><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">公式LINE</span></a></strong></span><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;"><a href="https://lin.ee/4Nxq1ga" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"> </a></span><span style="font-size: 12pt;"><span size="2" style="font-size: small;">・</span></span><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;"><strong style="caret-color: #33cccc; color: #33cccc; font-size: 16px; text-decoration: underline;"><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">予約フォーマット</a></strong></span> </span><br />または<strong>お電話080-6777-9821</strong> から<br /><br /></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/231230214019-65900fb39473a_m.jpg' />
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2024-01-29T11:11:00+09:00
健やかなココロとカラダのための「お米」
https://pilates-stella.com/info/5562536
<p>我が家の子ども達も田植え〜収穫までをお手伝いした自然栽培米のご紹介♪<br /><br />金北山の麓の集落で<br />農薬や肥料を使用せずに栽培し<br />天日干しされた自然栽培米。<br /><br /><span style="color: #ff0000;">完売です。</span><br /><span style="color: #ff0000;">ありがとうございます♪</span><br /><br />玄米 5kg 5,000円<br />白米 5kg 5,500円<br /><br />生産者:SoleLuna農園 <br /> <span style="font-size: 8pt;">(ソーレルーナ)</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/240129112127-65b70ba7bf955.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/240129112127-65b70ba7bf955_m.jpg" alt="IMG_2193.jpeg" /><br /></a></p>
<p>ご希望の方は、生産者とお繋ぎします。<br /><br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/240129120316-65b715742960f_m.jpg' />
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2024-01-29T10:00:00+09:00
2月のスケジュール
https://pilates-stella.com/info/5562507
<p>激動の1月を経て、もうすぐ2月ですね。<br /><br />元旦の地震で被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。<br />徐々にライフラインが整ってきたとは聞いておりますが...<br />1日も早く、安心して過ごせる日常が来ますよう、お祈りしています。<br /><br />実は、このPilates Studio Stellaが誕生したのは能登の志賀町。<br /><br />3年近く能登を拠点にしていたこともあり、心が揺さぶられた ひと月でした。<br /><br />でも、心がザワザワと落ち着かない...<br /><br />そんな時もピラティスで体を整えると、スッと今ここにいる自分に戻ってくることができました。</p>
<p>地震、災害は、いつどこにいても起こり得ること。<br /><br />(事故に遭うことや、病気になることだってあるのですし...)<br /><br />備えること、予防することは大切ですが、そこにフォーカスし続け、ずっと不安なまま日常を過ごしているのは、とてもしんどいです...<br /><br />ピラティスで体をニュートラルポジションに整えながら、心も中庸で穏やかな状態にリセットしていきませんか。<br /><br />何かあった時に、しなやかに対応できるためにも♪<br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #999999; font-size: 18pt;"><strong> 2月のスケジュール </strong></span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong><br /><span style="font-size: 14pt;">【ピラティスレッスン】</span></strong></span><br /><br /><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>●グループレッスン</strong></span><br />水曜10:00/ 金曜19:00 <br /><br />※2月は夜のレッスンがお休み<br /><br />詳細はこちらをClick⇩<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/5517570" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231230214019-65900fb39473a_m.jpg" alt="IMG_5790.jpeg" /></a><br /><br /></p>
<p><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>●</strong><strong>パーソナルレッスン</strong></span><br />※ 新規募集は4月から受付いたします♪<br /><br /><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>【ピラティススクール】</strong></span><br /><strong style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 16px;"><br />●FTPブラッシュアップ</strong><br /><br />2024年ブラッシュアップ6月/12月に予定<br /><br /><strong style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 16px;">●FTP</strong><strong><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;">養成コース開講中</span><br /></strong><strong><br /></strong>次回開催は来春以降。<br />決まり次第お知らせ致します。<strong><br /><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #999999; color: #999999; font-size: 24px; background-color: #99ccff;"> 健やかなココロとカラダのための食 </strong><strong><br /></strong><span><span><br /><b style="font-size: 14pt;">【自然栽培米】</b><br />佐渡最高峰の金北山の麓で栽培された<br />農薬や化学肥料を使用せずに育てられた<br />お米のご紹介ページです。<br /></span><strong><a href="https://pilates-stella.com/info/5562536" target="_blank" style="font-size: 14pt;"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/240129112127-65b70ba7bf955_m.jpg" alt="IMG_2193.jpeg" /><br /></a></strong></span>写真をクリックして下さい↑</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/240129112242-65b70bf2dcc29_m.jpg' />
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2023-12-31T08:00:00+09:00
【お知らせ】1月のスケジュール
https://pilates-stella.com/info/5517667
<p>さあ、新しい1年の始まりです。<br /><br />この時期は、寒さで体がキュッとちぢこまりやすい...<br /><br />ピラティスで、足元から頭のてっぺんまでケアし、心身スッキリ快適な状態に整えましょう♪<br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #999999; font-size: 18pt;"><strong>1月のスケジュール</strong></span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong><br /><span style="font-size: 14pt;">【ピラティスレッスン】</span></strong></span><br /><br /><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>●グループレッスン</strong></span><br />水曜10:00/ 金曜19:00<br /><br />詳細はこちらをClick⇩<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/5517570" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231230214019-65900fb39473a_m.jpg" alt="IMG_5790.jpeg" /></a><br /><br /></p>
<p><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>●</strong><strong>パーソナルレッスン</strong></span><br />※ただいま新規の募集を受け付けていません<br /><br /><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>【ピラティススクール】</strong></span><br /><br /><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>●</strong><strong>ブラッシュアップ</strong></span><br />1/12(木)オンライン開催<br /><br />詳細はこちらをClick⇩<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/5441074" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134713-641d2b514523d_m.jpg" alt="IMG_3935.jpeg" /></a><br /><br /><strong style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 16px;">●</strong><strong><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;">養成コース</span><br /></strong>1/14(日)スタート<strong><br /></strong><br />詳細はこちらをClick⇩<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/5281615" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231230225734-659021ce6db43_m.jpg" alt="IMG_7641.jpeg" /></a><br /><br />ただいま6ヶ月コースが開講中です。<br />新たに1月から3ヶ月コースがスタート♪<br /><br />3月にはピラティスインストラクターが数名誕生いたします。<br />どうぞお楽しみに♪</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/231230222755-65901adba6b1d_m.jpg' />
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2023-11-13T10:00:00+09:00
【受付終了】FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー
https://pilates-stella.com/info/5441074
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 13px;">FTPベーシックマットピラティスインストラクターのための講習会</span><strong><span style="color: #008080; font-size: 18pt;"><br />「腰椎 骨盤部を学ぶ」</span><br /><span style="font-size: 10pt; color: #008080;">腰椎と骨盤部のメカニズムを理解し、効果的なキューイングや指導方法を学びます。</span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><strong><br /></strong></span><strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容 </span><br /><br />3時間のオンライン講座(Zoom)</strong><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講方法 </span></strong><br /><br />ZOOMを使ってのオンライン講座。<br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※講習会中はカメラをONにしておいてください<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 日時 </span></strong><br /><strong style="font-size: 16px;"><br />2023年12月3日(日) 9:30-12:30 <br /></strong><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切12/1(金)</span><br /><strong style="font-size: 16px;"><br />2024年1月12日(金) 9:30-12:30 </strong><br /><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切1/10(水)</span><br /><br />※2日間とも同じ内容になります<br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 主催 </span></strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /></a>FTPピラティスアカデミー石川<br /><br /></strong>講師:ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講条件 </span></strong><br /><br /><strong>- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<br /></strong><strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講料 </span></strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">8,800円</span></strong><span style="font-size: 8pt;">(税込)</span><br /><br />FTP資格更新6ポイント取得<br /><br />※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)<br /><br />※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)</p>
<p><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"><br /><br /><br /> 内容まとめ </span></strong><br /><br />□ 開催日時/ 6月18日(日)、6月22日(木)、12月3日(日)9:30-12:30 <br /><br />□ 受講料/ 8,800円<br /><br />□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座<br /><br />□ 受講条件/ FTPマットピラティスベーシックインストラクター<strong><br /></strong><br />□ お申込み方法/<br /><br />このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ/<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。<br /><br />□ 質問がある方/<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134713-641d2b514523d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134713-641d2b514523d_m.jpg" alt="IMG_3935.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134743-641d2b6fd44b9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134743-641d2b6fd44b9_m.jpg" alt="IMG_3928.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134804-641d2b843e817.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134804-641d2b843e817_m.jpg" alt="IMG_3929.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'Hiragino Sans'; font-size: 12px; text-decoration: none;">2023年12月のBUにて</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/231113162531-6551cf6b2af3a_m.jpg' />
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2023-08-04T15:00:00+09:00
【受付終了】佐渡開催1月14日スタート!!ピラティスインストラクター養成コース
https://pilates-stella.com/info/5281615
<p><span style="color: #003366;"><strong><span size="3" style="font-size: medium;">佐渡開催♪<br /><br />FTPベーシックマットピラティス</span><br /><span size="4" style="font-size: large;">インストラクター養成コース</span></strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee.jpg" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee_l.jpg" alt="pilatessozai001.jpg" /></a><br /><br />初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。<br /><br />合格者には <strong>FTP Mat Pilates Basic インストラクター</strong> としての認定証が発行されます。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容 </strong><br /><strong><br />◼︎ピラティスの歴史<br /></strong><strong>◼︎ピラティスの法則<br /></strong><strong>◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br /></strong><strong>◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br /></strong><strong>◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他</strong><strong><br /></strong><br />上記のような内容を、講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間の講座です)<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> こんな方にオススメです </strong></span><br /><b><br />☑️ ピラティスの指導者になりたい!</b><br /><br />☑️ <b>自分のためにもっとピラティスを習得したい!</b><br /><br />☑️<strong> すでにフィットネス等の指導をされている方で、もっと幅を広げたい!</strong><br /><br />☑️ <b>スキルアップしたい!</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> 資格取得者のご感想 </strong></span><br /><b><br />☑️ 転職して人生が変わりました!</b><br /><br />☑️ <b>自分や家族の健康をサポートできるようになりました!</b><br /><br />☑️<strong> 指導の幅が広がり、仕事が増えました!</strong><br /><br />☑️ <b>これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました!</b> <strong>など<br /><br /></strong><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> このコースの良いところ </strong><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる</span><br /></strong><br />ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。<br /><br />運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。<br /><br />36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。<br /><br />指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも、心地よい変化を感じていくことでしょう。<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける</span><br /></strong><br />最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。<br /><br />卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、介護予防事業、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230519165016-64672a38ccdab.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230519165016-64672a38ccdab_m.jpg" alt="IMG_3748.jpeg" /></a><br />2022年・金沢コース<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 日程 </strong><br /><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><strong style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span face="Verdana" style="font-family: Verdana;"><br /></span></span></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong>2024年1月14日スタート</strong></span><br />日曜13:00-17:30</span><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;">×8回<br /><br /><strong>1月14.21.28日</strong><br /><strong>2月11.18.25日</strong><br /><strong>3月10.17日</strong><br /><br />※17日は最終試験日(筆記&実技)</span><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><br /><br /><strong style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span face="Verdana" style="font-family: Verdana;"><span style="color: #ff0000;">申込み〆切 2024年1月5日(金)</span></span></span></strong><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 会場 </strong><br /><br />Guest Villa on the 美一<br />952-1315 新潟県佐渡市河原田諏訪町207-76<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231013152147-6528e1fbe04ca.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231013152147-6528e1fbe04ca_m.jpg" alt="【受付中】健やかなココロとカラダのための♪ピラティスレッスン" /></a><br /><br /><br /></span><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /></strong></p>
<p><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 受講料 </strong> <span style="color: #003366;">(税込)<br /></span></span><strong><br /></strong><strong>コース料金 </strong>(マニュアル・講習費・認定料込)<strong><br />181,500円 </strong><strong><br /><br /></strong><strong>参考DVD</strong> (ご希望の方はお申付ください)<strong><br />6,600円</strong><strong><br /></strong><br />※銀行振込・手数料はご負担ください<br />※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容まとめ </strong><span style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 10.666666984558105px;"> </span><br /><br />□ 受付締切/ <br /><br />2024年1月5日(金)<br /><br />□ 開始時期/ <br /><br />②2024年1月〜3月まで<br /><br />□ 受講料(税込)/ <br /><br />181,500円、参考DVD/ 6,600円 <br /><br />□ 再受講(税込)/ <br /><br />45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br />□ 講座内容/ <br /><br />◼︎ピラティスの歴史<br />◼︎ピラティスの法則<br />◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br />◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br />◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"><span style="color: #ffffff; background-color: #003366;"> 最後に </span><br /><br /></strong><strong>「ピラティスは、その人の人生を変えることができる!」</strong><br /><br />これは、私のピラティスの師がおっしゃっていること。<br /><br />人生100年時代と言われる今、自分の体を整え快適な状態で保つことは、日々を楽しく過ごすために、とても大切なこと。<br /><br />何歳からでも始められて、無理することなくメンテナンスできるピラティスは、自分のためにも人のためにも役立ちます。<br /><br />ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として自分の健康、家族の健康、そして周囲の方々の健康をサポートしませんか。<br /><br />お待ちしています。<br /><br /></p>
<p class="pdf"><img src="https://goope.jp/img/icon/pdf/pdficon_16.png" width="16" height="16" alt="pdf" /> <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"><strong><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231117163622-655717f6db479.pdf" target="_blank" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">2023.養成コースフライヤー</a></strong></span></span></p>
<p><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230804135149-64cc83e5754e8_m.jpg' />
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text/html
2023-08-04T10:00:00+09:00
金沢でのインストラクター養成コースについて
https://pilates-stella.com/info/5281820
<p>いつもPilates Studio Stellaのレッスンを受講していただき、ありがとうございます。<br /><br />私ごとになりますが、3月に2つの腫瘤が見つかり、検査を重ねてきました。<br /><br />どちらも「悪いものではない」という結果と治療方針が決まり、ホッとしています^^<br /><br />(自覚症状も不調もないので、ご安心ください)<br /><br />上記の理由から、現在住んでいる佐渡市から距離のある、金沢市での養成コースの日程を決めることがなかなか出来ずにいました。<br /><br />秋開催の予定を組むには急であること、また冬場は移動が難しいこともあり...今年度の開催を見合わせることに致しました。<br /><br />金沢開催をお待ちにくださっていた方には、大変申し訳ありません。<br /><br />2024年4月以降に開催しますので、どうぞよろしくお願いいたします。<br /><br />ピトッツィ由香<br /><br />【今年度開催予定の養成コース一覧】<br /><br /><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><strong><a href="https://pilates-stella.com/info/5135320" target="_blank" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">● 9月スタート【オンライン・新潟・金曜コース】</a></strong></span><br /><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://pilates-stella.com/info/5281615" target="_blank" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">● 10月スタート【佐渡・6ヶ月コース】</a></strong></span></span><br /><span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a href="https://pilates-stella.com/info/5281615" target="_blank" style="color: #0000ff;"><strong>● 1月スタート【佐渡・日曜午後コース】</strong></a></span><br /><br /></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230804141006-64cc882eb812a_m.jpg' />
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2023-08-02T10:00:00+09:00
【受付終了】9月1日スタート!!FTPベーシックマットピラティス養成コース@新潟・金曜
https://pilates-stella.com/info/5135320
<p><span style="color: #003366;"><strong><span size="4" style="font-size: large;">9月1日スタート!!【新潟・金曜コース】</span></strong><strong><span size="3" style="font-size: medium;"><br /><br />FTPベーシックマットピラティス</span><br /><span size="4" style="font-size: large;">インストラクター養成コース<br /></span></strong><span style="font-size: 14pt;"><br /></span></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">2023/08/21(月)〆切</span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee.jpg" target="_blank"><br /><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee_m.jpg" alt="pilatessozai001.jpg" /></a><br /><br />初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。<br /><br />合格者には <strong>FTP Mat Pilates Basic インストラクター</strong> としての認定証が発行されます。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容 </strong><br /><strong><br />◼︎ピラティスの歴史<br /></strong><strong>◼︎ピラティスの法則<br /></strong><strong>◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br /></strong><strong>◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br /></strong><strong>◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他</strong><strong><br /></strong><br />講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間)<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> こんな方にオススメです </strong></span><br /><b><br />☑️ ピラティスの指導者になりたい!</b><br /><br />☑️ <b>自分のためにもっとピラティスを習得したい!</b><br /><br />☑️<strong> すでにフィットネス等の指導をされている方で、もっと幅を広げたい!</strong><br /><br />☑️ <b>スキルアップしたい!</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> 資格取得者のご感想 </strong></span><br /><b><br />☑️ 転職して人生が変わりました!</b><br /><br />☑️ <b>自分や家族の健康をサポートできるようになりました!</b><br /><br />☑️<strong> 指導の幅が広がり、仕事が増えました!</strong><br /><br />☑️ <b>これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました!</b> <strong>など<br /><br /></strong><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> このコースの良いところ </strong><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる</span><br /></strong><br />ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。<br /><br />運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。<br /><br />36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。<br /><br />指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも、心地よい変化を感じていくことでしょう。<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける</span><br /></strong><br />最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。<br /><br />卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、介護予防事業、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230519165016-64672a38ccdab.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230519165016-64672a38ccdab_m.jpg" alt="IMG_3748.jpeg" /></a><br />2022年・金沢コース<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 受講方法 </strong><br /><br />- 講義はオンライン(Zoom)にて開催<br />- 実技は新潟市内にて開催<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 日時 </strong><br /><br /><strong><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span face="Verdana" style="font-family: Verdana;">9</span></span><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;">月</span><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span face="Verdana" style="font-family: Verdana;">1</span></span></strong><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><strong>日スタート!新潟・金曜コース</strong><br /><br /></span><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;">■講義(オンライン)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 9:30-12:30</span><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><br />■実技(東区プラザ) <span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">10:00-16:00(お昼休憩1時間)</span><br />■</span><span style="font-family: 'Hiragino Sans';">最終試験(東区プラザ)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 9:00-12:00</span></p>
<table style="border-color: #9c9c9c; background-color: #dedede;" width="274" height="262"><caption></caption>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/1</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;"> 9:30-12:30 </span></td>
<td><span style="font-size: 8pt;"><span size="2" style="font-size: small;">オンライン </span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/8</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-16:00</span></td>
<td><span style="font-size: small;">東区プラザ</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/15</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9:30-12:30</span></td>
<td><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/22</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px; text-align: start;">9:30-12:30</span></td>
<td><span size="2" style="font-size: small;">オンライン</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/29</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-16:00</span></td>
<td><span size="2" style="font-size: small;">東区プラザ</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/6</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9:30-12:30</span></td>
<td><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/13</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px; text-align: start;"><span style="text-align: right;">9:30-12:3</span>0</span></td>
<td><span size="2" style="font-size: small;">オンライン</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/20</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9:30-12:30</span></td>
<td><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/27</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-16:00</span></td>
<td><span style="font-size: small;">東区プラザ</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">11/10</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: center;"><span size="2" style="font-size: small;">最終試験 9:00-12:00</span></td>
<td><span style="font-size: small;">東区プラザ</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Verdana; -webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><br /></span></span><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /></strong></p>
<p><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 受講料 </strong> <span style="color: #003366;">(税込)<br /></span></span><strong><br /></strong><strong>コース料金 </strong>(マニュアル・講習費・認定料込)<strong><br />181,500円 </strong><strong><br /><br /></strong><strong>参考DVD</strong> (ご希望の方はお申付ください)<strong><br />6,600円</strong><strong><br /></strong><br />※銀行振込・手数料はご負担ください<br />※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容まとめ </strong><span style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 10.666666984558105px;"> </span><br /><br />□ 受付締切/ 2023年8月21日(月)まで<br /><br />□ 開始時期/ <br /><br />2023年9月1日(金)〜11月10日(金)<br /><br />□ 受講料(税込)/ <br /><br />181,500円、参考DVD/ 6,600円 <br /><br />□ 再受講(税込)/ <br /><br />45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br />□ 講座内容/ <br /><br />◼︎ピラティスの歴史<br />◼︎ピラティスの法則<br />◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br />◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br />◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"><span style="color: #ffffff; background-color: #003366;"> 最後に </span><br /><br /></strong><strong>「ピラティスは、その人の人生を変えることができる!」</strong><br /><br />これは、私のピラティスの師がおっしゃっていること。<br /><br />人生100年時代と言われる今、自分の体を整え快適な状態で保つことは、日々を楽しく過ごすために、とても大切なこと。<br /><br />何歳からでも始められて、無理することなくメンテナンスできるピラティスは、自分のためにも人のためにも役立ちます。<br /><br />ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として自分の健康、家族の健康、そして周囲の方々の健康をサポートしませんか。<br /><br />お待ちしています。<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230502131727-64508ed73226d_m.jpg' />
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2023-08-01T09:00:00+09:00
【受付終了】健やかなココロとカラダのための♪ピラティスレッスン
https://pilates-stella.com/info/4399804
<p><span style="color: #333399;"><strong><span color="#008080"><span style="caret-color: #008080;"> 健やかなココロとカラダのための♪ </span></span></strong></span><span style="color: #008080;"><strong><span style="font-size: 18pt;"><br /><span style="color: #03ad94; font-size: 24pt;"><span style="color: #333399;">ピラティスレッスン</span> </span><br /></span></strong></span><br />初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず<br />どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。<br /><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>カラダは何歳からでも</strong></span><br /><span style="font-size: 14pt;"><strong>ケアした分だけ変わります♪</strong></span><br /><br />一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。<br /><br /><span color="#008080"><span style="caret-color: #ff99cc;"><span style="font-size: 14pt; background-color: #333333; color: #ffffff;"><b>11.12月の日程 </b></span><b><br /></b></span></span><span><strong style="font-size: 12pt;"><br />朝のレッスン<span style="text-decoration: underline;"><br />水曜 10:00-11:00</span></strong><strong style="font-size: 12pt;"><br /></strong></span><span><strong style="font-size: 12pt;"><br />11/8.15.22.29<br />12/6.13.20</strong><span><br /><br /></span></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231013152355-6528e27bae5af.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231013152355-6528e27bae5af_m.jpg" alt="IMG_6629.jpeg" /></a><span><span><br /><br />朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪<br /><br />★股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応<br />★マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ<br /><br /><br style="font-size: 13px;" /></span></span><strong style="font-size: 12pt;">夜のレッスン</strong><span style="text-decoration: underline;"><strong style="font-size: 12pt;"><br />第1.3金曜 19:00-20:00</strong></span><strong style="font-size: 12pt;"><br /></strong>※第5金曜はテーマに沿った内容で開催<br /><strong style="font-size: 12pt;"><br />11/3.17<br />12/<span style="text-decoration: line-through;">1</span>.22</strong><br /><br /><span style="color: #ff0000;">※12月1日は会場が使えず、22(金)のみになります</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/231013152531-6528e2dbf393f.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/231013152531-6528e2dbf393f_m.jpg" alt="IMG_6967.jpeg" /></a><br /><br />夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪<br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><strong><br /></strong><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 会場 </span><br /></strong>Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ) <br />佐渡市河原田諏訪町207-76<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 料金 </span><span style="font-size: 13px; font-weight: 400;"> (税込)</span><br /></strong>1レッスン(60分) 1,500円<br />4回券(4ヶ月有効) 5,600円<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 持ち物・服装 </span><br /></strong>- 水分・汗ふきタオル(必要な方)<br />- マット(ご自分のマットを使いたい方)<br />- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)<br /><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 13px;"><br /><br /></span></span><strong style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"> 講師 <br /></span></strong>ピトッツィ由香<br /><strong style="color: #003366;"><span style="text-decoration: underline; font-size: 10pt;"><span><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a></span></span></strong><span color="#99ccff" size="3" style="font-size: 14pt; color: #ffffff; background-color: #333333;"><span style="caret-color: #ff99cc;"><b> ご予約 </b></span></span><span style="text-decoration: underline; font-size: 12pt;"><strong><a href="https://lin.ee/4Nxq1ga" target="_blank"><br /><span style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">公式LINE</span></a></strong></span><span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;"><a href="https://lin.ee/4Nxq1ga" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"> </a></span><span style="font-size: 12pt;"><span size="2" style="font-size: small;">・</span></span><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;"><strong style="caret-color: #33cccc; color: #33cccc; font-size: 16px; text-decoration: underline;"><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: #0000ff;">予約フォーマット</a></strong></span> </span><br />または<strong>お電話080-6777-9821</strong> から<br /><br /><br /></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/231013152147-6528e1fbe04ca_m.jpg' />
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2023-06-23T15:00:00+09:00
すぐに活かせる知識をインプット♪インストラクター向けスキルアップ講座
https://pilates-stella.com/info/4971402
<p><span style="font-size: 14pt; color: #800080;"><strong style="caret-color: #008080; color: #008080; font-size: 18.666666px;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #800080;"><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000; font-size: 13px; font-weight: 400;">ただいま、新規の受付を停止中です。(2024年4月から再開予定)</span><strong><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;"><br /><br />すぐに活かせる知識をインプット♪</span></span></strong></span><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 18pt;"><span style="font-size: 14pt;">インストラクター向け スキルアップ講座</span></span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><strong><br /></strong></span><br /><br />こんなお悩みありませんか?<br /><br />☑️ 最近、レッスンがマンネリ化しているかも...<br />☑️ いつの間にか自分流に...基本に立ち返りたい...<br />☑️ レッスンの組み立て方を詳しく知りたい...<br />☑️ ツールを効果的に使いたい...<br />☑️ レッスンが単調になってしまう...<br /><br />など<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584_m.jpg" alt="502111.jpg" /></a><br /><strong><br />60分のパーソナルレッスンと<br />30分の質疑応答タイムで<br /><br />次のレッスンにすぐに活かせる知識を、インプットしませんか♪<br /><br /><span style="font-size: 14pt;">インストラクターとしてのお悩みを解決するための90分です^^</span><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容 </span></strong><br /><br /><strong>・パーソナルレッスン</strong>(60分)<strong><br /></strong>事前にどんなレッスン内容を受講したいかをお伺いしますので、ご希望に沿った内容で準備いたします。<br /><br /><strong>・質疑応答タイム</strong>(30分)<strong><br /></strong>レッスン内容に限らず、集客方法やその他のアドバイスなど、何でもご相談ください^^<strong><br /><br />・オンライン受講の方は録画記録のアーカイブ付き</strong><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 日時 </span></strong><br /><br />平日10:00-16:00<br /><br />※どうしてもご都合の悪い場合、お気軽にご相談ください^^<br />※対面レッスン会場は、佐渡市中興になります<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 準備するもの </span></strong> (オンライン受講の方のみ)<br /><br />・スマホ・タブレット・PCのいずれか<br />・マット<br />・ピラティスボール(なければバスタオルなど)<br />・その他、お持ちのツール(ストレッチポール、テニスボール、セラバンド、などなど)<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 講師 </span></strong><strong><br /><br /></strong>ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講料 </span></strong><strong><br /><br /></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong>8,800円</strong></span><span style="font-size: 10.666667px;">(税込) <br /></span><br />お支払い方法:銀行振込/クレジットカード<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> ご予約 </span></strong><strong><br /><br /></strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br />または <a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a>・お電話(080-6777-9821)からも可。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230124161756-63cf8624f3074_m.jpg' />
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2023-06-13T14:00:00+09:00
【受付終了】本気でスタイルアップ!パーソナル10回集中コース
https://pilates-stella.com/info/4955407
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="caret-color: #000000; color: #ff0000; font-size: 13px;">次回の募集は2023年12月以降を予定</span><strong><span style="font-size: 12pt;"><br /><br />あなただけのスペシャルプラン<br /><br /></span>本気でスタイルアップ!<br />パーソナル10回集中コース<br /></strong><span style="font-size: 12pt;"><br /><strong style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 13px;"><span size="3" style="font-size: medium;">自分の体のために何かしたい!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">本気で取り組みたい!</span><br /><br /></strong><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 13px;">という方のための、スペシャルプランです。<br /></span></span></span><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩みありませんか? </strong><br /><br />☑️ <b>自分の体型が好きじゃない...<br /></b>☑️ <b>なんだか疲れやすくなった...</b><br />☑️ <b>姿勢が悪い...</b><br />☑️ <b>太りやすく痩せにくい...</b><br />☑️ <b>肩こりや腰痛など、ツライ症状をなんとかしたい...</b><br />☑️ <b>運動不足を解消したい...</b> <strong>など<br /></strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584_m.jpg" alt="502111.jpg" /></a><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>変わりたい!何かしないと!</strong><br />という気持ちはあるのだけど</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong><br /><span style="text-decoration: underline;">何をしていいかわからない </span><br /><br /></strong>というあなたに、オススメです。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200701180943-5efc52d762308.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200701180943-5efc52d762308_m.jpg" alt="【お知らせ】7/21(火)開催♪心のお片づけワークショップ" /></a></span><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 受講後のご感想 </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">Y.Hさん <br /></span><span style="font-size: 13px;">30代<br />会社員<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・はじめての育児と仕事の両立生活で、<b>腱鞘炎と腰痛が辛くて、笑顔になれない日が多かった。</b></span><br /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・腱鞘炎は治り、腰痛もよくなった。</span><br /><span style="font-size: 13px;"><strong><br /></strong>・笑顔になれる日が増えた!<br /><br />・夜間に授乳をするため、慢性寝不足だったのが、<strong>レッスンの日は短い睡眠でも深く眠れるので、目覚めが良い!</strong><strong><br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・育児を楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない、という状況を「<b>なんとかしたい!なんとかしなくちゃ!」と心から思ったから。</b></span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【プランのご感想】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">3ヶ月間、本当にありがとうございました!<br /><br />おかげさまで、体が楽になり、笑顔でいられる日が増えました^^<br /></span><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">初めはプルプルしていた腹筋も、最後には出来るようになり、私でも出来る様になるんだ〜!と驚きました。<br /><br />私に必要な内容の動画レッスンを隙間時間に出来るのも良かったです。<br /><br /></span><span style="font-size: 13px;">集中コースは終わりましたが、これからもレッスンよろしくお願いします!<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">S.Yさん <br /></span><span style="font-size: 13px;">60代・主婦<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・腰痛、肩こり、股関節の不調を時々、マッサージに通って緩和してもらっていました。<br /><br />・いつも疲れが残っていました。</span><br /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・<strong>姿勢がよくなり(猫背が改善して)首や肩のラインがスッキリしたように思います。</strong></span><br /><span style="font-size: 13px;"><strong><br /></strong>・体のほぐし方や、痛くならない体の使い方が自然に身について、<strong>腰や股関節の不調を、いつのまにか感じなくなっていることに気づきました。</strong><br /><br />・<strong>引きずるような疲れがなくなり、朝の目覚めがよくなりました。<br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・由香さんのグループレッスンに通っていた頃の、心地よい指導を受けたいと思ったから。<br /><br />・オンライン10回集中の講座を見つけた今が<strong>その時!と感じたから。</strong><br /></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【プランのご感想】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">運動習慣もなく、あちこち痛い私のために無理のないペースで私に合ったレッスンをしてもらえて、とても嬉しかったです。<br /><br />宿題動画も重宝しました。<strong>いくつになっても、ちゃんとやったらカラダは変わるのを実感しました。</strong><br /><br />これからも、自分の体を大切にケアしていきたいです。<br /><br />本当に楽しかった。<br /><br />感謝しかありません。<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /><br /></a></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> このプランの良いところ </strong><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・期間が決まっているので、集中して取り組める♪</span></strong><br /><br />期間が決まっていることで、自分でもこの日までは集中しよう!と優先して取り組めます。<br /><strong><br /><span style="text-decoration: underline;">・頑張らないで、体を良い状態に調整できるようになる♪</span></strong><br /><br />私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。<br /><br />レッスンでは、体を動かしながら、頭でも体の仕組みを理解していくので、日常生活の中でも、正しい姿勢と動きが自然に習慣となっていくのです。<br /><br /><span style="text-decoration: underline;"><strong>・不調になりづらい体の基盤がつくられる♪</strong></span><br /><br />ピラティスは、機能的な体の使い方を再教育するメソッドとも言われています。<br /><br />力みや無駄のない動きが身につくと、骨格や筋肉のバランスが整います。<br /><br />すると、<strong>そもそも不調になりづらい体に変化していく</strong>のです。<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・宿題レッスン動画を使って、おうちでも運動習慣が身に付く♪</span><br /></strong><br />次のレッスンまでに出来る、あなたのための宿題レッスン動画を配信します。<br /><br />動画は、自分の空いた時間で出来る短いもの。<br /><br />まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね^^<br /><br /><span style="text-decoration: underline;"><strong>・いつでも相談できるので安心♪</strong></span><br /><br />動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。<br /><br />先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ?という時。<br /><br />いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です^^<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> コース</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;">内容 </strong><strong><br /><br />①パーソナルレッスン10回</strong><br /><br />- マンツーマンの個人レッスン(1レッスン60分)<br />- レッスン日程は、講師と共に決めます<br /><br />※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)<br />※ 初回レッスンから3ヶ月以内<br />※ オンライン受講の方はアーカイブ付き<br /><br /><strong>②あなたのための宿題レッスン動画</strong><strong><br /></strong><br />- 初回レッスン終了後から配信<br /><br />- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、あなたに合った内容でお届けします。<br /><br />※全てのレッスンが終了するまでご視聴いただけます<br /><br /><strong>③LINEでのサポート</strong><br /><br />- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br /><strong>対面</strong>または<strong>オンライン</strong>(ZOOM)<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br />[保有資格]<br />マスタートレーナー(FTPマットピラティス ベーシック)<br />インストラクター(FTPマットピラティス ベーシックプラス・FTPマタニティピラティス)<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br />本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講料 </strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;">(税込) </span><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">66,000円</span></strong><br /><br />※ 分割払いも可能です(22,000円×3回)<br />※ お支払い方法は、現金、オンライン(スクエアでのクレジット決済)、または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 募集期間/ 2023.6.13(火)〜30(金)<br /><br />□ 募集人数/ <span style="text-decoration: line-through;">2名</span> →<span style="color: #ff0000;">満席<br /><br />次回募集は2023年12月予定<br />今後、スタジオからの情報をいち早く受け取りたい場合は、公式LINEにご登録ください(このページの下に登録ボタンがあります)<br /></span><br />□ 開催日時/ 6月下旬または7月スタート<br /><br />□ 講座受講料/ 66,000円 (分割払い22,000円×3回)<br /><br />□ 受講条件/ 本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><br />□ コース内容/ <br /><br />①60分のパーソナルレッスン10回(オンラインまたは対面)</p>
<p>②おうちで取り組める宿題レッスン動画10回</p>
<p>③LINEサポート<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>ピラティスインストラクターになり、11年が経ちました。<br /><br />その間に妊娠-出産を2度経験し、現在は2児の母として日々を過ごしています。<br /><br />現在46歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番、体調が良いのです。<br /><br />これはやはりピラティスのおかげ。<br /><br />私はピラティスを<strong>「一生つき合う自分の体を、快適な状態で長持ちさせる健康法」</strong>とお伝えしています^^<br /><br />私達は一生つき合う、自分の体のケア方法、メンテナンスの仕方について、なかなか知らないものですよね...<br /><br />まずは体に向き合うことから始めましょう。<br /><br />この動きは、どこまで出来る?痛い、辛い?それともここまでは心地よい?そんな風に体と対話しながらレッスンを進めていきます。<br /><br />インストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...<br /><br />だからこそ、このプランが生まれたのです。<br /><br />私があなたの変化に伴走いたします。<br /><br /><span style="text-decoration: underline;"><strong>自分のために何かしたい!と思うあなたへ。</strong></span><br /><br />10回のレッスン後に、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71_l.jpg" alt="パーソナル" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230115111135-63c360d7af024_m.jpg' />
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2023-03-24T13:00:00+09:00
【受付終了】2023年FTPベーシックマットピラティス・ブラッシュアップセミナー
https://pilates-stella.com/info/5067144
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 13px;">FTPベーシックマットピラティスインストラクターのための講習会</span><strong><span style="color: #008080; font-size: 18pt;"><br />「腰椎 骨盤部を学ぶ」</span><br /><span style="font-size: 10pt; color: #008080;">腰椎と骨盤部のメカニズムを理解し、効果的なキューイングや指導方法を学びます。</span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><strong><br /></strong></span><strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容 </span><br /><br />3時間のオンライン講座(Zoom)</strong><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講方法 </span></strong><br /><br />ZOOMを使ってのオンライン講座。<br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※講習会中はカメラをONにしておいてください<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 日時 </span></strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="text-decoration: line-through;">2023年6月18日(日) 9:30-12:30 </span></strong></span><strong style="font-size: 16px;"><br /><span style="text-decoration: line-through;"><strong>2023年6月22日(木) 9:30-12:30 </strong></span><br /><br />2023年12月3日(日) 9:30-12:30 <br /></strong><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切12/1(金)</span><br /><br />※3日間とも同じ内容になります<br />※ご自身の資格更新の期日に合わせてお選びください<br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 主催 </span></strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /></a>FTPピラティスアカデミー石川<br /><br /></strong>講師:ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講条件 </span></strong><br /><br /><strong>- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<br /></strong><strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講料 </span></strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">8,800円</span></strong><span style="font-size: 8pt;">(税込)</span><br /><br />FTP資格更新6ポイント取得<br /><br />※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)<br /><br />※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"><br /><br /> 内容まとめ </span></strong><br /><br />□ 開催日時/ 6月18日(日)、6月22日(木)、12月3日(日)9:30-12:30 <br /><br />□ 受講料/ 8,800円<br /><br />□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座<br /><br />□ 受講条件/ <br /><br />- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<strong><br /></strong><br />□ お申込み方法/<br /><br />このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ/<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。<br /><br />□ 質問がある方/<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134713-641d2b514523d.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134713-641d2b514523d_m.jpg" alt="IMG_3935.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134743-641d2b6fd44b9.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134743-641d2b6fd44b9_m.jpg" alt="IMG_3928.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/230324134804-641d2b843e817.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/230324134804-641d2b843e817_m.jpg" alt="IMG_3929.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'Hiragino Sans'; font-size: 12px; text-decoration: none;">2023年12月のBUにて</span></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/230324135418-641d2cfac49e8_m.jpg' />
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2023-03-13T09:00:00+09:00
レッスン時のマスク着用について
https://pilates-stella.com/info/5052294
<p>いつもピラティススタジオステラをご利用いただき、ありがとうございます。<br /><br />令和5年3月13日以降のマスク着用について、スタジオからのお知らせです。<br /><br />厚生労働省の方針に従い、今後のレッスンでのマスク着用は、個人の判断にお任せいたします。<br /><br /></p>
<div style="font-size: 11px;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 14pt;"><strong style="caret-color: #0000ff; color: #0000ff;"><a href="https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html" target="_blank" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">厚生労働省「マスクの着用について」</a></strong></span></span></div>
<p style="font-size: 11px;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>「令和5年3月13日以降、マスク着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。</strong></span><strong><span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;">本人の意思に反して、マスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします</span>。」</span></strong></p>
<p> </p>
<p>長いマスク生活から、やっと変化の兆しが見えてきましたね。<br /><br />レッスンを担当するインストラクターは、その時々にマスク着脱の判断をしていきますが、もし気になるようでしたらお気軽にお声がけください。<br /><br />長い間、レッスン時のマスク着用のご協力、ありがとうございました。<br /><br />今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。<br /><br /><br />Pilates Studio Stella ピトッツィ由香</p>
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2022-12-09T14:00:00+09:00
【終了】年末に向けて心身スッキリ♪オンライン・グループレッスン(録画受講も可)
https://pilates-stella.com/info/4893505
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="color: #008080; font-size: 18pt;">年末に向けて心身スッキリ♪</span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><strong><br /><span style="font-size: 12pt;">オンライン・グループレッスン<br />(録画受講もできます)</span><br /></strong></span><br />あれこれ慌ただしい12月。<br /><br />自宅で出来るオンラインレッスンで、心身スッキリ整えませんか。<br /><br />お申し込みの方全員に、録画記録をお渡しします。<br /><br />お正月休み中も、お好きな時に何回でもレッスンできますよ^^<strong><br /><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容 </span><br /></strong><br /><strong>・60分のオンライングループレッスン×2回</strong><br /><strong>・動画レッスン(20分程度)</strong><br /><br />※リアルタイムに参加できなくても大丈夫です<br />※視聴期間2022/12/16〜2023/1/15<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> レッスン詳細 </span></strong><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong><br />●オンラインレッスン①<br /><br />12/16(金) 10:00-11:00</strong><strong><br /></strong><strong><br />テーマ:ゆるめて鍛えてスッキリ♪<br /></strong>こわばった部分を心地よくゆるめた後に、体を芯から鍛えていきます。<br /><strong><br />●オンラインレッスン②<br /><br />②12/22(木) 10:00-11:00<br /></strong></span><strong style="font-size: 16px;"><br />テーマ:のばして鍛えてスッキリ♪<br /></strong><span size="3" style="font-size: medium;">硬くなっている部分、左右差を感じる部分を深い呼吸と共にのばしながら、中心から鍛えていきます。</span><strong><br /></strong><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>●動画レッスン<br /></strong></span><strong style="font-size: 16px;"><br />テーマ:深い睡眠のための、寝る前のリラックス法<br /><span size="3" style="font-weight: 400; font-size: medium;">朝起きた時にスッキリしていると気持ち良いですよね。そのためには深い睡眠が大切。全身をリラックスさせ、深い呼吸をする習慣をつけましょう。</span></strong><span style="font-size: 12pt;"><strong style="font-size: 16px;"><br /></strong></span><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講方法 </span></strong><br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※レッスンにご参加の方は、カメラはOFFでもOK<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 準備するもの </span></strong><br /><br />・スマホ・タブレット・PCのいずれか<br />・マット(なければバスタオル)<br />・ピラティスボール(なければバスタオルなど)<br />・手ぬぐいorフェイスタオル(12/16のみ)<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 講師 </span></strong><strong><br /><br /></strong>ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講料 </span></strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">5,500円</span></strong><span style="font-size: 10.666667px;">(税込)</span><strong><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></strong>1レッスンのみ受講の場合3,300円(動画レッスンつき)<br /><br />お支払い方法:銀行振込/クレジットカード<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> ご予約 </span></strong><strong><br /><br /></strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br /><span>または <a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></span>・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/221209134938-6392be62ad6a4_m.jpg' />
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2022-10-09T13:30:00+09:00
【終了】12/18(日 )FTP Basic Mat Pilates オンラインブラッシュアップセミナー
https://pilates-stella.com/info/4786332
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="color: #008080; font-size: 18pt;">ベーシックエクササイズの徹底復習</span><br /><span style="font-size: 10pt; color: #008080;">〜さまざまなクライアントに応じて効果的にアレンジする方法〜</span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><strong><br /></strong></span><br /><strong><br /></strong>それぞれのエクササイズの目的を再確認し、クライアントに対してどのようにアレンジ出来るかを学びます。<br /><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容 </span><br />3時間のオンライン講座(Zoom)</strong><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講方法 </span></strong><br /><br />ZOOMを使ってのオンライン講座です。<br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※講習会中はカメラをONにしておいてください<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください<br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 日時 </span></strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>2022年12月18日(日) 9:30-12:30 </strong></span><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切12/16(金)</span><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 主催 </span></strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /></a>FTPピラティスアカデミー石川<br /><br /></strong>講師:ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講条件 </span></strong><br /><br /><strong>- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<br /></strong><span style="color: #ff0000;"><br /></span><strong>- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方</strong><strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 受講料 </span></strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">8,800円</span></strong><span style="font-size: 8pt;">(税込)</span><br /><br />FTP資格更新6ポイント取得<br /><br />※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)<br /><br />※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br /><br /><strong><span style="color: #ffffff; background-color: #333333; font-size: 14pt;"> 内容まとめ </span></strong><br /><br />□ 開催日時/ 12月18日(日)9:30-12:30 <br /><br />□ 受講料/ 8,800円<br /><br />□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座<br /><br />□ 受講条件/ <br /><br />- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<span style="color: #ff0000;"><br /></span>- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方<strong><br /></strong><br />□ お申込み方法/<br /><br />このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ/<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。<br /><br />□ 質問がある方/<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220426104914-62674f9af1865.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220426104914-62674f9af1865_m.jpg" alt="IMG_8419.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220426104927-62674fa76ed18.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220426104927-62674fa76ed18_m.jpg" alt="スクリーンショット 2021-12-06 16.22.25.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'Hiragino Sans'; font-size: 12px; text-decoration: none;">2021年12月のBUにて</span></p>
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2022-10-08T09:00:00+09:00
【終了】本気で変わる!「パーソナル10回集中コース」
https://pilates-stella.com/info/4800833
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt; color: #ff0000;">【受付終了】</span><br /><br />あなただけのスペシャルプラン<br /><br /></span>本気で変わる</strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong>!<br />「パーソナル10回集中コース」<br /></strong><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></span><strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;">-パーソナルレッスン10回</span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span><span style="font-size: 10pt;">-おうちで取り組める宿題レッスン動画</span><br /></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 10pt;">-LINEサポート<br /></span></span></strong><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><br /></strong></span>*<br /><strong><br /><span style="font-size: 12pt;">本気で変わりたい!<br />自分の体のために何かしたい!<br /></span><br /></strong>という、あなたのためのスペシャルプランです。<br /><br /><br /><span style="background-color: #333399;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><br /><br />☑️ <b>自分の体型が好きじゃない...<br /></b>☑️ <b>なんだか疲れやすくなった...</b><br />☑️ <b>姿勢が悪い...</b><br />☑️ <b>太りやすく痩せにくい...</b><br />☑️ <b>肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...</b><br />☑️ <b>運動不足をなんとかしたい...</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">変わりたい!という気持ちはあるのだけど</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>何をしていいかわからない </strong>という<br />あなたに、オススメします。</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584_m.jpg" alt="502111.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 受講後のご感想 </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
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<td><strong><span style="font-size: 13px;">S.Yさん <br /></span><span style="font-size: 13px;">60代・主婦<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・腰痛、肩こり、股関節の不調を時々、マッサージに通って緩和してもらっていました。<br /><br />・いつも疲れが残っていました。</span><br /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・<strong>姿勢がよくなり(猫背が改善して)首や肩のラインがスッキリしたように思います。</strong></span><br /><span style="font-size: 13px;"><strong><br /></strong>・体のほぐし方や、痛くならない体の使い方が自然に身について、<strong>腰や股関節の不調を、いつのまにか感じなくなっていることに気づきました。</strong><br /><br />・<strong>引きずるような疲れがなくなり、朝の目覚めがよくなりました。<br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・由香さんのグループレッスンに通っていた頃の、心地よい指導を受けたいと思ったから。<br /><br />・オンライン10回集中の講座を見つけた今が<strong>その時!と感じたから。</strong><br /></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【由香へのメッセージ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">運動習慣もなく、あちこち痛い私のために無理のないペースで私に合ったレッスンをしてもらえて、とても嬉しかったです。<br /><br />宿題動画も重宝しました。<strong>いくつになっても、ちゃんとやったらカラダは変わるのを実感しました。</strong><br /><br />これからも、自分の体を大切にケアしていきたいです。<br /><br />本当に楽しかった。<br /><br />感謝しかありません。<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> <br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /><br /></a></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> このプランの良いところ </strong><br /><br /><strong>・短期間に集中して取り組める♪</strong><br /><br />期間が決まっているので、集中して取り組めます。<br /><br /><strong>・ガムシャラに頑張らなくても、自然に変われる♪</strong><br /><br />ピラティスは機能解剖学に基づいたメソッド。地味で簡単なエクササイズでも、続けていくことで、効果的に骨格から美しく整っていくので、キツイ運動が苦手な方にもオススメです。<br /><br /><strong>・あなたの体に最適のプログラムで進めます♪</strong><br /><br />今のあなたの筋力や体力に合わせて、臨機応変に内容をプログラム。心地よい負荷で、気持ち良く体を動かしながら、効率よく変えていきます。<br /><br /><strong>・宿題レッスン動画を使って、おうちでも運動習慣が身に付く♪<br /></strong><br />次のレッスンまでに出来る、あなたのための宿題レッスン動画を配信します。自分の空いた時間で出来る短いものです。<br /><br />まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。<br /><br /><strong>・いつでも相談できるので安心♪</strong><br /><br />動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時に、いつでもLINEで相談できます。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> コース</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;">内容 </strong><strong><br /><br />①パーソナルレッスン10回</strong><br /><br />- 1回のレッスンは60分<br /><br />- コース期間<br /> 2022/11/17〜2023/1/31までに10回<br /> (年末年始休み中の動画レッスン等サポートあり)<br /><br />-レッスン日時<br /> 火木10:00-16:00/金10:00-12:00 の間で、ご都合のつく方<br /><br /><strong>②宿題レッスン動画</strong><strong><br /></strong><br />- 初回レッスン終了後から配信。期間内ずっと、ご視聴いただけます。<br /><br />- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、あなたに合った内容でお届けします。<br /><br /><strong>③LINEでのサポート</strong><br /><br />- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート致します。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br /><strong>対面</strong>または<strong>オンライン</strong>(ZOOM)<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br />本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講料 </strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;">(税込) </span><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">59,400円</span></strong><br /><br />※ 分割払いも可能です(月々19,800円×3回)<br />※ お支払い方法は、現金または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります<br />※ この価格での開催は今回限りとなります<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 募集期間/ 受付終了<br /><br />□ 募集人数/ 2名 <br /><br />□ 開催日時/ 11月中旬スタート<br /><br />□ 講座受講料/ 59,400円 (分割払い19,800円×3回)<br /><br />□ 受講条件/ 本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><br />□ コース内容/ <br /><br />①60分のパーソナルレッスン10回(オンラインまたは対面)</p>
<p>②おうちで取り組める宿題レッスン動画10回</p>
<p>③LINEサポート<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>ピラティスインストラクターになり、10年が経ちました。<br /><br />その間、妊娠-出産を2度経験し、現在、2児の育児中です。<br /><br />現在45歳ですが、子供達と共に元気に走り回れる体力があるのは、やはりピラティスのおかげと思っています。<br /><br />不調を感じることもありますが、それをずっと引きずるのではなく、自分自身で調子を整えられるようになったのも、ピラティスのおかげ。<br /><br /><strong>まだまだこれからの人生を、元気に健やかに過ごしたい!</strong><br /><br /><strong>子供達の成長を見守りたいし、全力でサポートしたい!</strong><br /><br />でももし、自分自身が調子悪かったら、それを叶えることは難しい...<br /><br />自分の体を元気にする方法、健やかに保てる方法を知っていることは、とても大きな安心材料になります。<br /><br />何歳からでも遅くはありません!<br /><br />10回のレッスン後に、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71_l.jpg" alt="パーソナル" /></a></p>
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2022-10-03T11:11:00+09:00
【終了】10月のレッスン/講座のご案内
https://pilates-stella.com/info/4786311
<p>日中、暑い日もありますが、朝晩はすっかり冷え込みますね。<br /><br />過ごしやすい時期になってきたものの、季節の変わり目は、体調管理に気をつけたいところ。<br /><br />ピラティスで、一緒に体を整えましょう♪<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 10月のグループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> 10月のパーソナルレッスン </strong></span><br /><br /><span style="color: #ff0000;">ご新規の受付を再開しました♪</span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong>10月の講座情報 </strong></span><br /><br />ピラティスインストラクター養成コースを開講中です。<br /><br />オンラインでの講義と、金沢市内での実技、順調に進んでいます^^<br /><br />資格取得にご興味のある方はこちらをご覧ください↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/academy" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/210520133649-60a5e761dc95a_l.jpg" alt="pilatessozai001.jpg" width="234" height="156" /></a><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong><br /><br /> ご予約 <br /></strong></span><br /><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">予約フォーム</a></strong></span> ・ <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から</p>
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2022-08-18T13:00:00+09:00
【終了】9月のレッスン/講座のご案内
https://pilates-stella.com/info/4708303
<p>まだまだ暑い時間帯もありますが...<br /><br />お盆に入る前から、すでに秋めいてきた佐渡です。<br /><br />今年の夏は、海での時間を楽しんでいて、こんがり日焼けもしています。<br /><br />体調を崩すことなく、子ども達と1日中遊べる体力があるのも、ピラティスのおかげ。<br /><br />短い夏も、そろそろ終わりが見えてきました。<br /><br />季節の変わり目、体を整える時間を大切にしませんか♪<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 9月のグループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> 9月のパーソナルレッスン </strong></span><br /><br /><span style="color: #ff0000;">9月からピラティスインストラクター養成コースが始まることもあり、ご新規の受付をお休みいたします。ご継続の方は、引き続き、よろしくお願いいたします。新規受付再開に関しては、改めてご連絡いたします。</span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご予約 <br /></strong></span><br /><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">予約フォーム</a></strong></span> ・ <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から</p>
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2022-07-08T13:00:00+09:00
【終了】8月のスケジュール
https://pilates-stella.com/info/4643523
<p>一年のうちで、最も暑い日々がやってきましたね!<br /><br />おかげさまで山にある我が家は、夕方になると涼しい風が吹き、体を涼めてくれます。<br /><br />でももう少し暑くなると、寝苦しい夜が増えることと思います。<br /><br />この時期は、少しでも快適に過ごすためにエアコンに頼ることが増えますが、冷えで体が硬ばったり、気温差で自律神経が乱れたりしがち...<br /><br />こまめに調整しながら過ごしていきたいものですね。<br /><br />快適な温度の室内で体を動かし、体調を整えていきましょう♪<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 満員御礼!自分で出来るエイジングケアWS </strong><br /><br />告知後すぐにお席が埋まったこのワークショップ!?<br />それだけ関心の高いことなのだと感じます^^<br /><br />詳細はこちらから↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4616745" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220708115702-62c79cfe74d59_m.jpg" alt="8/24(水)開催!「自分で出来るエイジングケア ワークショップ」" /></a><br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> 8月のパーソナルレッスン </strong></span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 8月のグループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご予約 <br /></strong></span><br /><strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080;">予約フォーム</a></strong> ・ <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から</p>
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2022-07-08T09:00:00+09:00
【満席】8/24(水)開催!「自分で出来るエイジングケア ワークショップ」
https://pilates-stella.com/info/4616745
<p><span style="caret-color: #800080; color: #ff0000; font-size: 13.333333015441895px;">ただいま満席のため、キャンセル待ちとなります</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="color: #800080;"><strong><span style="font-size: 12pt;">エステティシャン</span></strong><span style="font-size: 10pt;">と<br /><strong style="font-size: 18.66666603088379px;"><span style="font-size: 12pt;">ピラティスインストラクター</span></strong>がお伝えする<strong><br /></strong></span><strong><br />自分で出来るエイジングケア<br />ワークショップ</strong></span><strong><br /></strong></span><span style="caret-color: #800080; color: #800080; font-size: 13.333333015441895px;"><br /><strong>【ご参加者全員にプレゼント】</strong><br />①夏用ヘッドスパスプレー<br />②背骨を整える動画レッスン<br /></span><strong><br /></strong><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #800080; font-size: 12pt;"><strong> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /></a><br />☑️ <strong>お顔のたるみ、シワ、くすみ、ほうれい線が気になる...</strong><b><br /></b>☑️ <b>肌にハリがなくなってきた...</b><br />☑️ <b>太りやすく痩せにくい...</b><br />☑️ <b>肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...</b><br />☑️ <b>なんだか疲れやすくなった</b><b>...</b> など<br /><br />また、興味はあっても、こんな風に思ってしまいませんか?<br /><br /><strong>☑️ エステ、行ってみたいけど...</strong><br /><br /><strong>・そういう所って美魔女が行くところなのでは?</strong><br /><strong>・敷居、高くない?</strong><br /><strong>・美容製品をおすすめされるのでは?</strong><br /><br /><strong>☑️ 運動が体にいいって聞くけど...</strong><br /><br /><strong>・ピラティスって体が硬かったら出来ないのでは?</strong><br /><strong>・めちゃくちゃキツイ筋トレでしょ?</strong><br /><strong>・歳だから、もう変わらないでしょ?</strong><br /><br />など。<br /><br /><strong>いえいえ、そんなことはありません!<br /><br />今回のワークショップでは、どんな方でも出来るシンプルなセルフケア方法をお伝えいたします。<br /><br /><span style="font-size: 14pt; color: #800080;">お肌も体も </span><span style="font-size: 14pt; color: #800080;">何歳からでも<br />ケアした分だけ変わります♪<br /></span><br />肌と体が内側から蘇るケア方法を、是非一緒に学びましょう!<br /></strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /><br /></a></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> このWSの良いところ</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><br /><br /><strong>・自分で出来るヘッドマッサージが学べる♪</strong><br /><br />エステティシャンの顕子が、20年以上の経験で実感したのが、お顔のお肌トラブルには、まずは頭皮ケア(ヘッドマッサージ)から!ということ。<br /><br />内側からお肌を綺麗にしていくために必要な、頭皮ケアの基本になる3つのポイントを、自分で出来るように学びましょう。<br /><br /><strong>・ピラティスのエクササイズで背骨が整うことを体感できる♪<br /></strong><br />「背骨のしなやかさが、実際の年齢を決める」<br /><br />ピラティスさんのおっしゃる通り、しなやかな背骨は、姿勢を良くし、呼吸を深め、内臓の働きを良くし、内側からの健康に繋がります。<br /><br />ピラティスのエクササイズを通して、背骨が整うことを体感しましょう。<br /><br /><strong>・ヘッドスパスプレーと背骨を整える動画レッスンで、その日からすぐに実践できる♪</strong><br /><br />ワークショップで学ぶケアを習慣化するために、プレゼントを準備しました!是非、ご利用ください。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> ワークショップ内容</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><strong><br /><br />①エステパート</strong><br /><br />- 資料を見ながら頭皮ケアについて学び、実践します。3つのポイントを一つずつ確認しながら、丁寧にお伝えいたします。<br /><br /><strong>②ピラティスパート</strong><strong><br /></strong><br />- マットの上で様々な姿勢をとりながら、背骨(首、胸、腰)を整えるエクササイズをします。体が硬い方も、運動が苦手な方も、その日の体調に合わせて行いますので、ご安心ください。<br /><br /><strong>③エステ×ピラティスパート</strong><br /><br />- 背骨を整えた後の深いリラクゼーションの中で、エステティシャンの顕子が実際に皆さまのヘッドマッサージをいたします。(それぞれ2-3分程度)<br /><br />※当日のご参加者様の人数や体調に合わせ、内容は多少変更になる可能性があることをご了承ください<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> 日時</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><br /><strong><span style="font-size: 12pt;"><br />8/24(水)10:00-11:30</span></strong><br /><br />予約制・定員<span style="text-decoration: line-through;">8名</span> →<span color="#ff0000" style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;"><b>満席</b></span></span><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> 会場</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><br /><strong><br />Guest Villa on the 美一</strong>(びいち) 1F スタジオ<strong><br /></strong><strong>佐渡市河原田諏訪町207-76<br /><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> 料金</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong> <span style="font-size: 8pt; color: #800080;">税込</span><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">3,000円</span></strong><br /><br />※ 当日、会場にてお支払いください<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> 講師の紹介</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><strong><br /></strong><strong><br />エステ担当:西尾顕子<br /><br /></strong>2001年からの店舗勤務後に、自宅サロンを開業(東京)。2015年より佐渡に移住し、伝統的な農家住宅を改装した一室で古民家エステサロンModerato(モデラート)をオープン。農家としてもメロン、シャインマスカットを栽培している。<br /><br />モデラートとは、イタリア語で「中庸」という意味。お客様が心身共にバランスの取れた健やかな毎日をお過ごしになれるよう、その一助となるような施術を心がけている。<br /><br /> <span style="color: #800080;"><strong>エステサロンModerato ホームページ↓</strong></span><br /><a href="https://eminasado.jimdofree.com" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220707152446-62c67c2e77b05_m.png" alt="スクリーンショット 2022-07-07 15.23.41.png" /></a><br /><strong><br />ピラティス担当:</strong><strong>ピトッツィ由香<br /></strong><strong><br /></strong>パリにて体を使った舞台芸術を学び、その頃に様々なボディワークに出会う。鼓童研修生になったのをきっかけに佐渡に移住。翌年2011年にピラティスインストラクターになり、その後マスタートレーナーとしてインストラクター養成コース等も担当することに。現在は、オンラインと対面にてピラティスレッスン、セミナー等を開催。<br /><br />一生つき合う体を、少しでも良い状態にし、それを維持していけるようなレッスンを心がけている。<br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/210520151358-60a5fe2656a73.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/210520151358-60a5fe2656a73_m.jpg" alt="グループ" /></a></p>
<p><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> まとめ</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #800080;"> </strong><br /><br />□ 開催日時/ <strong>8/24(水)10:00-11:30</strong><br /><br />□ 料金/ <strong>3,000円</strong><br /><br />□ ワークショップ内容/ <br /><br />①エステパート<br />②ピラティスパート<br />③エステ×ピラティスパート<br /><br />□ お申込み方法2つ</p>
<p>①このページにあるお申込みボタンから。または<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />②講師に直接お申し込み<br /><br />ご質問がある方はお気軽にご連絡ください^^<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220708115702-62c79cfe74d59_m.jpg' />
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text/html
2022-06-24T14:00:00+09:00
【終了】指導の幅が広がる! オンライン・ピラティス勉強会
https://pilates-stella.com/info/4616756
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">指導の幅が広がる!<br /></span>オンライン・ピラティス勉強会<br /><br /></strong></span><span style="color: #99ccff;">(講義2時間+アーカイブ視聴1ヶ月+LINE相談付)</span><br /><strong><br /><br />-指導の幅を広げたい!</strong><br /><strong><br />-解剖学の知識を実践でシンプルに活かしたい!</strong><br /><strong><br />-ピラティスが大好きなので、とにかく学びを深めたい♪<br /></strong><br />というピラティスインストラクターや、ピラティス愛好家向けの講座です。<br /><br />その時のテーマを元に、レッスンですぐに活用できる<strong>エクササイズ</strong>を理論的に学びます。<br /><br /><br /><span style="background-color: #333399;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><br /><br />☑️ <b>インストラクターになったけど、指導に自信がない</b><br /><br />☑️ <strong>指導の幅を広げたいが、どうしたら良いか分からない </strong><br /><br />☑️ <b>レッスン内容がマンネリ化してきている</b><br /><br />☑️ <b>ピラティスをもっと学びたいけど、難しいのは苦手</b><br /><br />☑️ <b>ピラティスが大好きなので、レッスン以外でも学びたい</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 受講後のご感想 </strong></span></p>
<p><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5_m.jpg" alt="IMG_8149.jpeg" /><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">山口春香さん <br /></span><span style="font-size: 13px;">30代<br />ヨガとピラティスインストラクター<br /><br /></span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 13px;"><span style="color: #0000ff;"><a href="https://minatostudio.info" target="_blank" style="color: #0000ff; text-decoration: underline;">→春香さんのスタジオはこちらをClick♪</a></span></span></span><span style="font-size: 13px;"><br /></span></strong><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【勉強会テーマ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・セラバンドの効果的な使い方を学ぼう♪<br /><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・ツールを使ったレッスンのバリエーションやアイディアの<strong>引き出しを増やしたい</strong>。</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・普段から取り入れていたエクササイズも、アレンジの方法が他にもあることがわかった。</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・講座の中で新しい体感に気づけたり、そういう発見があることで、<strong>自分へのレッスンにも取り入れたい!という意欲に繋がった</strong>。</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・いつも<strong>勉強会を受けると、刺激やインスピレーションに繋がる</strong>ので。</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【由香へのメッセージ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">いつも勉強会楽しみにしています!</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">これがやってみたい!とリクエストすると本当にすぐ講座にしてくれたり、仲間を募ってくれる由香先生のおかげで、放っておくとぼっち(笑)になっていく私も色々な人と繋がれて、ありがたい限りです!</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">これからも由香先生をフォローし続けますので何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> どんな風に役立つ? </strong><br /><br />理論と実技を通して、頭で理解したことを体で体感しながら、しっかりと自分の中に<strong>落としこんでいきます</strong>ので、レッスンやご自分のために、すぐに実践できるようになります。<br /><br />また、様々なクライアントに対するアレンジ方法を学ぶため、指導のバリエーションが増えます。<br /><br /><strong>- まだ自信がない</strong><br /><strong>- 今更こんなことを聞いても大丈夫かな?</strong><br /><br />という方でも、気楽に学べる場としての勉強会です。ご安心ください^^</p>
<p>1ヶ月間のアーカイブ視聴では、講座内容を何度でも復習できますし、LINEで、疑問点、確認したいことを質問していただけます。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> テーマ </strong><br /><strong><br /><span style="font-size: 12pt;">高齢者のためのピラティスレッスン<br /><span style="font-size: 10pt;">〜レッスン内容のバリエーションやエクササイズのアレンジ方法を学ぶ〜<br /></span></span><br /></strong><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220624141055-62b5475f02f5f.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220624141055-62b5475f02f5f_m.jpg" alt="22723799.jpg" width="174" height="161" /></a><strong><br /></strong>ご高齢の方のレッスンでは、体位、テンポ、エクササイズ等、様々な面で臨機応変な対応が大切です。<br /><br />理論的にアレンジ方法を学び、レッスンに活かしましょう。<br /><br />また、安全に効果的に、楽しく運動を続けて頂けるような仕掛けも学んでいきます。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容 </strong><strong><br /><br />①2時間のオンライン講座(Zoom)</strong><br /><br />- 事前にメールで送る資料を元に、講義、実技を致します。<br />- 質問や確認タイムも含まれています。<br /><br /><strong>②アーカイブ視聴<br /></strong><br />- 1ヶ月間、ご視聴いただけます。<br /><br /><strong>③LINEでのサポート</strong><br /><br />- 講座を受講した日から1ヶ月間、質問や疑問に思ったことをサポート致します。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br />ZOOMというシステムを使ってのオンライン講座です。<br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 日時 </strong><br /><br /><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;">アーカイブ受講のみも可</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>7月14日(木)13:00-15:00 </strong>終了<strong><br /></strong></span><br />※8/14(日)までご視聴いただけます<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br /><strong>- ピラティスの指導をされている方<br />- 基礎知識のあるピラティス愛好家</strong><strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講料 </strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">5,500円</span></strong><br /><br />※お支払い方法はオンライン(スクエアでのクレジット決済)または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 開催日時/ 7月14日(木)13:00-15:00 ※アーカイブ受講あり(1ヶ月間視聴可)<br /><br />□ 受講料/ 5,500円<br /><br />□ 受講条件/ ピラティスの指導をされている方や、基礎知識をお持ちのピラティス愛好家<br /><br />□ 講座内容/ <br /><br />①2時間のオンライン講座(講義・実技・質問&確認タイム)</p>
<p>②アーカイブ視聴(1ヶ月間) </p>
<p>③LINEでのサポート(1ヶ月間)<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>私は以前、高齢者の方のための介護予防運動教室の講師をしていました。<br /><br />90代の方にも運動指導をした経験がありますが、出来ることは限られていました。<br /><br />とはいえ、普段何もしていない場合、とっても軽いストレッチや関節ほぐしだけでも「ポカポカしてきた!」「さっきより座りやすくなった!」という変化も感じやすいのです。<br /><br />逆に、通常のレッスンでするような体位になることが(あぐら、うつぶせ、四つん這い、仰向けなど)、「痛くてできない!」という方も多々いらっしゃいました。<br /><br />その場合は、椅子を使ったり、座布団を使ったり、その場にあるものを使用しながら、対応しました。<br /><br />また、休憩がてらに脳トレを取り入れることも出来ます^^<br /><br />今回の勉強会では、ご高齢で動くことが辛い方に対しても、モチベーションを維持できるようなレッスン内容の組み立て方や、エクササイズのアレンジ方法を学びます。</p>
<p>良かったら、お気軽にご参加ください♪<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220624141212-62b547ac7449d_m.jpg' />
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text/html
2022-06-21T15:15:00+09:00
【終了】7月のスケジュール
https://pilates-stella.com/info/4612103
<p>今日は夏至。<br /><br />一年のうちで最も陽の長い日。<br /><br />夕方になってもまだまだ明るいので、自ずとアクティブになれる時期ですね。<br /><br />とはいえ、佐渡はまだまだ梅雨真っ盛り。<br /><br />雨の日が続くと、洗濯物も乾きづらく、私達のカラダもだる重い感じになります...<br /><br />そんな時こそピラティスで、自律神経を整えて、少しでも軽やかに、この時期を過ごしていきましょう♪<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 1名募集!あなただけのスペシャルプラン </strong><br /><br /><span color="#99ccff" size="3" style="color: #99ccff; font-size: medium;"><span style="caret-color: #99ccff;"><b>本気でスタイルアップ!パーソナル10回集中コース</b></span></span><br /><br />詳細はこちらから↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4604122" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325153802-623d634a58fb9_m.jpg" alt="あなただけのスペシャルプラン「本気でスタイルアップ!パーソナル3ヶ月コース」" /></a><br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> 7月のパーソナルレッスン </strong></span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 7月のグループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご予約 <br /></strong></span><br /><strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080;">予約フォーム</a></strong> ・ <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から</p>
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2022-06-21T11:11:00+09:00
【満席!次回11月下旬の募集】本気でスタイルアップ!パーソナル10回集中コース
https://pilates-stella.com/info/4604122
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt; color: #ff0000;">【満席!次回11月下旬の募集予定】</span><br /><br />あなただけのスペシャルプラン<br /><br /></span>本気でスタイルアップ!<br />パーソナル10回集中コース<br /></strong><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;">-パーソナルレッスン10回</span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span><span style="font-size: 10pt;">-おうちで取り組める宿題レッスン動画</span><br /></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 10pt;">-LINEサポート</span></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><br /></strong></span><br /><br /><strong><span style="font-size: 12pt;">どうしても変わりたい!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">本気で取り組みたい!</span><br /><br /></strong>という方のためのスペシャルプランです。<br /><br /><br /><span style="background-color: #333399;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><br /><br />☑️ <b>自分の体型が好きじゃない...<br /></b>☑️ <b>なんだか疲れやすくなった...</b><br />☑️ <b>姿勢が悪い...</b><br />☑️ <b>太りやすく痩せにくい...</b><br />☑️ <b>肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...</b><br />☑️ <b>運動不足をなんとかしたい...</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">変わりたい!という気持ちはあるのだけど</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>何をしていいかわからない </strong>という<br />あなたに、オススメします。</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584_m.jpg" alt="502111.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 受講後のご感想 </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">Y.Hさん <br /></span><span style="font-size: 13px;">30代<br />会社員<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・はじめての育児と仕事の両立生活で、<b>腱鞘炎と腰痛が辛くて、笑顔になれない日が多かった。</b></span><br /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・腱鞘炎は治り、腰痛もよくなった。</span><br /><span style="font-size: 13px;"><strong><br /></strong>・笑顔になれる日が増えた!<br /><br />・夜間に授乳をするため、慢性寝不足だったのが、<strong>レッスンの日は短い睡眠でも深く眠れるので、目覚めが良い!</strong><strong><br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・育児を楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない、という状況を「<b>なんとかしたい!なんとかしなくちゃ!」と心から思ったから。</b></span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【由香へのメッセージ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">3ヶ月間、本当にありがとうございました!<br /><br />おかげさまで、体が楽になり、笑顔でいられる日が増えました^^<br /></span><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">初めはプルプルしていた腹筋も、最後には出来るようになり、私でも出来る様になるんだ〜!と驚きました。<br /><br />私に必要な内容の動画レッスンを隙間時間に出来るのも良かったです。<br /><br /></span><span style="font-size: 13px;">集中コースは終わりましたが、これからもレッスンよろしくお願いします!<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> <br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /><br /></a></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> このプランの良いところ </strong><br /><br /><strong>・身体の変化を感じやすい♪</strong><br /><br />私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。<br /><br />全10回のマンツーマンレッスンで、本来の良い姿勢や美しいスタイルを意識し、気づいたら修正する、という習慣が身につきます。<br /><br />また、ピラティスは、機能的な身体の使い方を再教育するメソッドと言われています。力みや無駄のない、不調になりづらい、ケガをしづらい身体の動きに変化し、骨格や筋肉のバランスが整ってくるのです。<br /><br /><strong>・宿題レッスン動画を使って、おうちでも運動習慣が身に付く♪<br /></strong><br />次のレッスンまでに出来る、あなたのための宿題レッスン動画を配信します。自分の空いた時間で出来る短いものです。<br /><br />まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。<br /><br /><strong>・いつでも相談できるので安心♪</strong><br /><br />動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。<br /><br />先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ?という時。<br /><br />いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> コース</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;">内容 </strong><strong><br /><br />①パーソナルレッスン10回</strong><br /><br />- レッスン日程は、講師と共に決めます。<br /><br />※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)<br />※ 初回レッスンから3ヶ月以内<br /><br /><strong>②あなたのための宿題レッスン動画</strong><strong><br /></strong><br />- 初回レッスン終了後から配信。次回のレッスンまで、ご視聴いただけます。<br /><br />- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、あなたに合った内容でお届けします。<br /><br /><strong>③LINEでのサポート</strong><br /><br />- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート致します。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br /><strong>対面</strong>または<strong>オンライン</strong>(ZOOM)<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br />本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講料 </strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;">(税込) </span><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">59,400円</span></strong><br /><br />※ 分割払いも可能です(19,800円×3回)<br />※ お支払い方法は、現金、オンライン(スクエアでのクレジット決済)、または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 募集期間/ <span style="text-decoration: line-through;">6月21日から30日</span><br /><br />□ 募集人数/ <span style="text-decoration: line-through;">2名</span> → <span color="#ff0000" style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #ff0000;">満席 次回募集は11月下旬頃</span></span><br /><br />□ 開催日時/ 7月スタート<br /><br />□ 講座受講料/ 59,400円 (分割払い19,800円×3回)<br /><br />□ 受講条件/ 本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><br />□ コース内容/ <br /><br />①60分のパーソナルレッスン10回(オンラインまたは対面)</p>
<p>②おうちで取り組める宿題レッスン動画10回</p>
<p>③LINEサポート<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>ピラティスインストラクターになり、10年が経ちました。<br /><br />その間、妊娠-出産を2度経験し、現在、2児の育児中です。<br /><br />現在44歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番体調が良いのです。<br /><br />これはやはりピラティスのおかげと思っています。<br /><br />ただしインストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...<br /><br />だからこそ、このプランが生まれたのです。<br /><br />私があなたの変化に伴走いたします。<br /><br />10回のレッスン後に、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200422154446-5e9fe7decac71_l.jpg" alt="パーソナル" /></a></p>
-
text/html
2022-06-10T16:00:00+09:00
【受付終了】FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース
https://pilates-stella.com/info/4580617
<p><span style="color: #003366;"><strong><span size="3" style="font-size: medium;">FTPベーシックマットピラティス</span><br /><span size="4" style="font-size: large;">インストラクター養成コース</span></strong><span style="font-size: 14pt;"><br /></span></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">2022/08/23(火)〆切</span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee.jpg" target="_blank"><br /><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220610152438-62a2e3a6a60ee_m.jpg" alt="pilatessozai001.jpg" /></a><br /><br />初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。<br /><br />合格者には <strong>FTP Mat Pilates Basic インストラクター</strong> としての認定証が発行されます。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容 </strong><br /><strong><br />◼︎ピラティスの歴史<br /></strong><strong>◼︎ピラティスの法則<br /></strong><strong>◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br /></strong><strong>◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br /></strong><strong>◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他</strong><strong><br /></strong><br />上記のような内容を、講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間の講座です)<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> こんな方にオススメです </strong></span><br /><b><br />☑️ ピラティスの指導者になりたい!</b><br /><br />☑️ <b>自分のためにもっとピラティスを習得したい!</b><br /><br />☑️<strong> すでに指導されている方で、もっと幅を広げたい!</strong><br /><br />☑️ <b>すでに指導されている方でスキルアップしたい!</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #003366; font-size: 12pt;"><strong> 資格取得者のご感想 </strong></span><br /><b><br />☑️ 転職して人生が変わりました!</b><br /><br />☑️ <b>自分や家族の健康をサポートできるようになりました!</b><br /><br />☑️<strong> 指導の幅が広がり、仕事が増えました!</strong><br /><br />☑️ <b>これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました!</b> <strong>など<br /><br /></strong><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> このコースの良いところ </strong><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる</span><br /></strong><br />ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。<br /><br />運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。<br /><br />36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。<br /><br />3ヶ月かけて、指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも変化を感じていきましょう。<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける</span><br /></strong><br />最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。<br /><br />卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 受講方法 </strong><br /><br />- 講義はオンライン(Zoom)にて開催<br />- 実技は金沢市内にて開催<br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 日時 </strong><br /><br /><strong><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Verdana; -webkit-font-kerning: none;">9</span><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;">月</span><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Verdana; -webkit-font-kerning: none;">6</span></strong><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><strong>日スタート!毎週火曜<br /></strong>(最終試験は水曜)<br /><br /></span><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;">■講義の日(オンライン)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 10:00-12:00</span><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><br />■実技・最終試験の日(金沢市内)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 9:00-15:00<br /><br /></span></p>
<table style="border-color: #9c9c9c; background-color: #dedede;"><caption></caption>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/6</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;"> 10:00-12:00 </span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span size="2" style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/13</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/20</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">9/27</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px; text-align: start;">9:00-15:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span size="2" style="font-size: small;">金沢市内にて</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/4</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/11</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/18</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px; text-align: start;">9:00-15:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span size="2" style="font-size: small;">金沢市内にて</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10/25</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">11/1</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">11/8</span><span style="font-size: 13px;"></span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">10:00-12:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-size: small;">オンライン</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px;">11/15</span></td>
<td style="text-align: right;"><span style="font-size: 13px; text-align: start;">9:00-15:00</span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: 8pt;"><span size="2" style="font-size: small;">金沢市内にて</span></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: Verdana; -webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><br />■<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: right;">11/16(水)9:00-15:00 最終試験(実技・筆記)</span><br /><br /><br /></span></span><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /></strong></p>
<p><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 受講料 </strong> <span style="color: #003366;">(税込)<br /></span></span><strong><br /></strong><strong>コース料金 </strong>(マニュアル・講習費・認定料込)<strong><br />181,500円 </strong><strong><br /><br /></strong><strong>参考DVD</strong> (ご希望の方はお申付ください)<strong><br />6,600円</strong><strong><br /></strong><br />※銀行振込・手数料はご負担ください<br />※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #003366;"> 内容まとめ </strong><span style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 10.666666984558105px;"> </span><br /><br />□ 受付締切/ 2022年8月23日(火)まで<br /><br />□ 開始時期/ <br /><br />2022年9月6日(火)スタート 毎週火曜<br />最終試験は水曜<br /><br /><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">◼︎</span>講義の日(オンライン)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 10:00-12:00</span><br /><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: 'Hiragino Sans'; -webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">◼︎</span>実技・最終試験の日(金沢市内)</span><span style="-webkit-font-kerning: none;"> 9:00-15:00</span><br />◼︎実技は9,10,11月に1回ずつ開催<br />◼︎最終試験は11/16(水)予定<br /><br />□ 受講料(税込)/ <br /><br />181,500円、参考DVD/ 6,600円 <br /><br />□ 再受講(税込)/ <br /><br />45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)<br /><br />□ 講座内容/ <br /><br />◼︎ピラティスの歴史<br />◼︎ピラティスの法則<br />◼︎ピラティスムーブメントコンセプト<br />◼︎指導者としての成長・クラスデザイン<br />◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"><span style="color: #ffffff; background-color: #003366;"> 最後に </span><br /><br /></strong><strong>「ピラティスは、その方の人生を変えることができる!」</strong><br /><br />これは、私のピラティスの師がおっしゃっている言葉。<br /><br />私もピラティスに出会い、師に出会い、ピラティスに魅せられて、人生が変わった1人です。<br /><br />インストラクターになって11年目。現在は私自身も、マスタートレーナーとして、ピラティスの指導者を養成させていただくことをしています。<br /><br />私の元で養成コースを卒業した方々もまた、この養成コースが人生が変わるきっかけになったと言えるくらい、ピラティスに魅せられた方々。<br /><br />何歳からでも始められて、無理することなく、自分の体をしっかりとメンテナンスできる方法があるなんて、本当に素敵なことです。<br /><br />一生つき合う体のメンテナンス方法として、ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として周囲の方々の健康をサポートしませんか。<br /><br />お待ちしています。<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220610152336-62a2e3687567e_m.jpg' />
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2022-05-31T11:11:00+09:00
【受付終了】6月のレッスン
https://pilates-stella.com/info/4577232
<p>日中、暑さを感じる日が増えてきましたね。<br /><br />夏を目前にしている時期でもありますが... 私の住む佐渡島では、夕方になると肌寒く、寒暖差を感じやすいのも確か。<br /><br />外側の変化に柔軟に対応できるよう、内側からカラダを整えて健やかに過ごしましょう♪<br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 6月限定メニュー </strong></span><br /><br /><strong style="caret-color: #99ccff; color: #99ccff; font-size: 16px;">2022年下半期を自分らしく生きる<br />心のお片付けレッスン♪<br /></strong><br /><br />詳細はこちらから↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4543219" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220531104239-6295728f2be70_m.jpg" alt="【期間限定・受付中♪】2022年下半期を自分らしく生きる 心のお片付けレッスン♪" /></a><br />※オンライン・対面レッスン<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 6月スタート!動画レッスン </strong><br /><br /><span style="color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong>骨格から綺麗になる!毎日ピラティス習慣</strong></span><br /><br />詳細はこちらから↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4570938" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220531103200-62957010b7eb3_m.jpg" alt="スクリーンショット 2020-08-18 13.08.39.jpeg" /></a><br /><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> 6月のパーソナルレッスン </strong></span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 6月のグループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご予約 <br /></strong></span><br /><strong><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080;">予約フォーム</a></strong> ・ <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から</p>
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text/html
2022-05-30T20:31:00+09:00
【受付終了】動画レッスン「骨格から綺麗になる毎日ピラティス習慣♪」
https://pilates-stella.com/info/4570938
<p><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 8pt;">受付終了しました</span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"></span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><br />動画レッスン</span></strong><strong><br />骨格から綺麗になる毎日ピラティス習慣♪<br /></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><br /></strong><span style="font-size: 10pt;">(毎週火曜日に動画レッスンが配信されます)</span></span><br /><br /></p>
<p>私達の骨格(体型ともいえる)は、普段の姿勢や動作によって、作られていると考えられます。<br /><br />ということは、もしも今、何か体のお悩みがあるなら、姿勢や動作を変えてみると良い。<br /><br />このコースでは、<strong>良い姿勢や良い動きを学び、ひと月を通して、全身バランス良く鍛える</strong>ことに取り組みます。<br /><br /><strong>カラダは何歳からでも、ケアした分だけ変わります!</strong><br /><br />毎日ほんの少しの習慣で、骨格から綺麗になり、健康的な体を手に入れましょう♪<br /><br /><br /><span style="background-color: #333399;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><br /><b><br />☑️ ボディラインを整えたい</b><br /><br />☑️ <b>リフレッシュしたい</b><br /><br />☑️<strong> 自分だと飽きてしまって運動が続かない </strong><br /><br />☑️ <b>運動不足を解消したい</b><br /><br />☑️ <b>姿勢を良くしたい<br /><br /></b>☑️ <strong>体の不調(首や肩こり・腰痛・股関節痛など)を改善したい など</strong><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご感想 </strong></span><br /><strong><br /></strong>☑️<strong> ウエストが細っそりしてきました! </strong><strong><br /><br /></strong><strong>☑️ </strong><strong>介護と育児の合間にしていますが、とてもリフレッシュになります! <br /><br /></strong><strong>☑️ 視聴期限が決まっているから「やらなくちゃもったいない(笑)」と思って習慣になっています!</strong><strong> </strong><strong><br /><br /></strong>☑️<strong> おうちで、こんな風に全身の運動が出来るなんて驚きました</strong><strong>!<br /></strong><b><br />☑️ 「姿勢が良くなったね」と言われるようになりました!<br /></b><br />☑️<strong> 今日の動画レッスンをしたら、胸の辺りの痛みがなくなりました! など</strong><strong><br /><br /></strong><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> このコースの良いところ </strong><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・歪みや不調を引き起こしづらい、</span><span style="text-decoration: underline;"><strong>良</strong>い姿勢や良い動きが身に付く♪</span><br /></strong><br />私たちの骨格(体型とも言える)は、<strong>普段している姿勢</strong>や<strong>動きのクセ</strong>から作られています。<br /><br />ピラティスは、自分自身で良い姿勢を意識しながら、良い動きをコントロールしていくメソッド。<br /><br />続けているうちに、全身の筋肉のバランスが整い、骨格から綺麗に変化していくのですよ。<br /><br />見た目が変わるだけでなく、不調になりづらい、ケガをしづらい、そして、もしそうなっても元に戻りやすい体=疲れにくい、快適なカラダにも変わっていくのです。<br /><br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">・スキマ時間を有効に使えるので、運動を習慣化しやすい♪</span><br /></strong><br />動画レッスンは、自分の空いた時間で出来る長さのものを組み合わせています。<br /><br />まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講座の内容 </strong><br /><strong><br />① 月初めの火曜日に</strong><strong>基本の動画レッスンを配信<br /></strong><br />その月の基本のレッスン(30分)になりますので、ご自身のお好きな時に1ヶ月間、取り組むことができます。<br /><br /><strong>② 翌週から、週替わりの動画</strong><strong>レッスンを追加配信</strong><strong><br /></strong><br />翌週の火曜日から、週替わりの動画レッスン(20分)を追加配信します。週替わりなので、翌週まで取り組んで頂けます。<br /><br />※5週目はお休み<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 6月内容</strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> </strong><span style="color: #99ccff;"> <span style="caret-color: #ffffff;">(予定)</span></span><br /><strong><br />- 基本の呼吸3つ <br />- インナーマッスルを鍛える腹筋2種<br /></strong><strong>- うつぶせでする背面エクササイズ<br /></strong><strong>- 姿勢が良くなる背骨のエクササイズ<br /></strong><strong>- 猫背を改善して前向きになるエクササイズ<br /></strong><strong>- ホッソリ脚を作る3つのエクササイズ</strong><br /><strong>- 背中のコリをラクにする3つのエクササイズ など</strong><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br />動画レッスンですので、スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 料金 </strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;"> (税込)</span><strong><br /><br />【動画レッスン1ヶ月コース】</strong><strong><br /></strong></p>
<table width="266" height="88" style="background-color: #ebe8e8; height: 55px;">
<tbody>
<tr>
<td>1ヶ月分</td>
<td style="text-align: right;">5,500円</td>
</tr>
<tr>
<td>まとめてお支払い3ヶ月分</td>
<td style="text-align: right;">15,000円</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 11px;">3ヶ月分は</span><span style="color: #ff0000;">1,500円お得♪ </span><span style="font-size: 11px;"><br /><br /></span></p>
<p><strong>【1ヶ月集中コース】動画レッスン+パーソナルレッスン<br /></strong></p>
<table width="333" height="88" style="background-color: #ebe8e8; height: 55px;">
<tbody>
<tr>
<td>①動画レッスン+パーソナル月1回</td>
<td style="text-align: right;">10,000円</td>
</tr>
<tr>
<td>②動画レッスン+パーソナル月2回</td>
<td style="text-align: right;">13,500円</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 11px;"></span><span style="font-size: 11px;">通常料金よりも</span><span style="color: #ff0000;">1,000円お得♪</span><span style="color: #ff0000;"><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-size: 11px;"><br /></span></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 受付期間/ <span style="color: #ff0000;">ただいま受付しておりません</span><br /><br />□ 開始時期/ 月初の動画レッスン配信は6月7日(火)スタート♪<br /><br />□ 受講料/ 5,500円(1ヶ月)・10,000円(2ヶ月)・月1回のパーソナルと組み合わせて10,000円・月2回のパーソナルと組み合わせて13,500円<br /><br />□ 講座内容/ <br /><br />① 月初めの火曜日に基本の動画レッスン30分を配信 </p>
<p>② 翌週から、週替わりの動画レッスン20分を追加配信 ※5週目はお休み<strong><br /></strong><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、日時や受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>ネット上で「〇〇痩せ」「〇〇に効く」と検索すると、たくさんの動画が見つかる現代。<br /><br />とても素敵な先生方が、分かりやすい運動を紹介していて、見やすく、分かりやすく、取り組みやすく編集されていて、素晴らしいなぁと思います。<br /><br />そして、そんな動画を無料で見れるなんて、とってもお得で嬉しいこと^^<br /><br />でも、自分の好きな運動だけ、自分が気になっている部分の運動ばかりを続けてしまうと、使う部位が偏ってしまいます...<br /><br />私達の体型や不調が、<strong>普段のしている姿勢や動作によって、作られている</strong>と考えると...</p>
<p>体型や不調を治したかったら、<strong>良い姿勢や動作を知り、全身をバランス良く動かすこと</strong>に取り組めばいい。<br /><br /><strong>カラダは何歳からでも、ケアした分だけ変わります!</strong><br /><br />良かったら、おうちピラティスで、全身スッキリバランスよく整えていきましょう♪<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220530140433-6294506143fe4_m.jpg' />
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text/html
2022-05-30T20:31:00+09:00
【6月限定メニュー♪】2022年下半期を自分らしく生きる 心のお片付けレッスン♪
https://pilates-stella.com/info/4543219
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="color: #333399;"><strong><span style="font-size: 12pt;">2022年 下半期を自分らしく生きる<br /></span></strong><strong>心のお片付けレッスン♪</strong></span><strong><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></strong></span><br /><br />そろそろ2022年の折り返し地点。<br /><br />この半年間、どんな日々を送ってきましたか?<br /><br />・目標に向かって一生懸命取り組んできた<br /><br />・なんとなく過ごしてきた<br /><br />・日々に追われ、慌ただしく過ごしてきた<br /><br />・辛い日々を送ってきた<br /><br />・大きな決断をした<br /><br />・充実した半年だった<br /><br />などなど。<br /><br />皆さんそれぞれが、かけがえのない日々を送ってきたと思います。<br /><br />そんな半年のことを丁寧に振り返り、頭の中、心の中を整理し、次の半年間の土台作りをしませんか?<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> こんな方にオススメです </strong><br /><br />☑️ <strong>今あるモヤモヤをスッキリさせたい...</strong><b><br /></b>☑️ <b>人に相談しづらい悩みを抱えている...</b><br />☑️ <b>自己肯定感が低い...</b><br />☑️ <b>自己受容ができない...<br /></b>☑️ <strong>なんだかピンときた!</strong><b><br /></b>☑️ <strong>充実の日々を送りたい!</strong><br />☑️ <strong>もっと楽しく過ごしたい!</strong> <strong>など<br /></strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #333399; font-size: 12pt;"><strong> ご感想 </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">Y.Hさん (</span><span style="font-size: 13px;">40代主婦)<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・子育てがひと段落し、周りの人が企業したりキラキラ輝いていく中で、<strong>自分だけが取り残されているような気持ちになってしまう</strong>。<br /></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・自分は今の生活が好きだと気付いたし、<strong>「私はこのままで良いんだ!これが私なんだ!」</strong>と思えた。</span><br /><span style="font-size: 13px;"><br />・丁寧に振り返りをしたおかげで、<strong>日々何気なくしてきたことが、私にとって大切なことなんだとわかった</strong>。<br /><br />・これからは、<strong>旦那さんとの時間を楽しんだり、旦那さんが喜ぶことをどんどんしてあげたい</strong>と思うようになった。<br /><strong><br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・自信のない自分を「<b>なんとかしたい」</b>と思っていた時に、このワークショップを知ったから。</span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【由香へのメッセージ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">由香さん、ありがとうございました。<br /><br />ワークをしている途中に、私はこんなにもたくさんの物を持っている!と気づけたことに驚きました。<br /><br />周りの人が変化している中で、私は全然変化していないと思っていたけど、振り返りのワークでは、半年間で自分がとても変わったことがよく分かりました。<br /><br />また未来のワークをしている時に、「今」を大切にすることが未来に繋がる!とハッキリ分かり、クヨクヨするのがもったいないという気持ちになりました。<br /><br />心も頭もスッキリして爽快な気持ちです。<br /></span><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">また半年後に受講したいです!<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"><br /><br />レッスンで得られること </strong><br /><br /><strong>・「ある」に気づくコツを掴む</strong><br /><br />ついつい「ない」にフォーカスしがちな私達ですが、本当は<strong>もう既にたくさん「ある」</strong>のです。ワークを通して「ある」を見つけるコツを掴みます。<br /><br /><strong>・自分の本当の望みを知る<br /></strong><br />今あるお悩みは、ネガティブな感情とセットになっているはず。実は、そのネガティブな感情は、自分の本当の望みを知るヒント。本当の望みを知ると、そのネガティブな感情も、徐々に解消されていくでしょう。<br /><br /><strong>・心のニュートラルポジション(おだやかで安心できる場所)を見つける</strong><br /><br />心がザワザワした時に戻れるニュートラルポジションを見つけるワークをします。<br /><strong><br />・初めの一歩を見つける</strong><br /><br />未来は今の積み重ね。理想の未来のために、無理なく今すぐできる「始めの一歩」を見つけます。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> レッスン内容 </strong><strong><br /><br /></strong><strong>- 頭と脳を柔らかくするセルフマッサージ</strong><br /><br />日常でもさっとできる簡単セルフマッサージを行います。<strong><br /><br />- 書き込み式のワークシート</strong><br /><br />この半年間の振り返りをした後に、次の半年間をどうしていくかを想像。<br />最後にそのために今できる「はじめの一歩」を見つけます。<br /><br /><strong>- 予祝のワーク</strong><br /><br />静かに瞑想しながら、心のニュートラルポジションを見つけ、願いが叶った時のイメージワークをします。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 受講方法 </strong><br /><br /><strong>対面</strong>または<strong>オンライン</strong>での個人レッスン<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 準備するもの </strong><br /><br />- 半年間のスケジュールがわかるもの(手帳やカレンダーなど)<br />- 筆記用具<br />- ワークシート(対面の方は私が準備します)<br />- オンラインの方はスマホ、タブレット、PCのいずれか<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 受講料<span style="color: #333399;"> </span></strong><span style="color: #333399;">(税込) </span></span><strong><br /><span style="font-size: 12pt;"><br />個人レッスン(120分) 8,800円</span></strong><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> お支払い方法 </strong><br /><br />対面:現金払い<br />オンライン:オンライン(スクエアでのクレジット決済)または銀行振込(振込手数料をご負担ください)<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 受付期間/ <strong>5/30(月)〜6/30(木)</strong><br /><br />□ 準備するもの/<br /><br />- 半年間のスケジュールがわかるもの(手帳やカレンダーなど)<br />- 筆記用具<br />- ワークシート(対面の方は私が準備します)<br />- オンラインの方はスマホ、タブレット、PCのいずれか<br /><br />□ 受講料/ 8,800円(税込)<br /><br />□ 内容/ <br /><br />- 頭と脳を柔らかくするセルフマッサージ<br />- 書き込み式のワークシート<br />- 予祝のワーク<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、ご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #333399;"> 最後に </strong><br /><br /></strong>私は毎月1回、自分自身でこのワークをしています。<br /><br />あっという間に過ぎてしまう1ヶ月ですが、手帳を見ながら振り返ると、色んなことがあり、色んな感情を味わった1ヶ月だということが分かります。<br /><br />あんなこと、こんなことがあったなぁ、そしてこんな感情になったなぁ、嬉しかったなぁ、あれはちょっと辛かったなぁ、など。<br /><br />本当はあまり、ネガティブな感情を味わいたくはないし...引きづりたくもないのですが...<br /><br />実はネガティブ感情というのは、自分の心の声を知るために、とても大切な役割をしているです。<br /><br />だからこそ、湧き上がった感情を掘り下げると、自分の生きたい方向に進んでいるかどうか?がよく見えてきます。<br /><br />その辺りを簡潔に整理整頓できるこのワークは、私にとって、心の軌道修正をする重要な時間^^<br /><br />今年は多くの方にとって、もっと自由に心のままに、本当の魂の目的に向かって生きるための<strong>大変容の時期</strong>と言われています。<br /><br />そしてその変化の時期は、辛いなぁ、しんどいなぁというような出来事が起こったりもするのです...<br /><br />辛さやしんどさに呑み込まれてしまうのではなく、一歩下がった視点で自分を分析するためにも、一緒に心のお片付けをしませんか♪<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220531105004-6295744c8c464.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220531105004-6295744c8c464_l.jpg" alt="23670119_s.jpg" /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220531104239-6295728f2be70_m.jpg' />
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2022-04-27T12:00:00+09:00
【受付中】FTPマットピラティスベーシックBUオンライン講習会
https://pilates-stella.com/info/4519490
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">FTPマットピラティスベーシック ブラッシュアップ講習会<br /><br /></span>脊柱のメカニズム<br /><span style="font-size: 10pt;">〜しなやかな背骨のための講義と実技〜</span></strong></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><br /></strong></span><br /><strong><br /></strong>脊柱の構造を学び、学んだことを意識しながらエクササイズを実践します。すぐにご自身のレッスンで取り入れられるよう、頭と体に落とし込みます。<br /><br />背骨を整えることで、頭がスッキリすることを体感しましょう♪<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容 </strong><strong><br /><br />3時間のオンライン講座(Zoom)</strong><br /><br />- 事前にメールで送る資料を元に、講義、実技を致します。<br />- 質問や確認タイムも含まれています。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br />ZOOMというシステムを使ってのオンライン講座です。<br /><br />スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば<strong>いつでも、どこでも受講できます。</strong><br /><br />※講習会中はカメラをONにしておいてください<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 日時 </strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>2022年6月26日(日) 9:30-12:30 </strong></span><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切6</span><span style="color: #ff0000;">月22日(水)</span><br /><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>2022年7月13日(水) 9:30-12:30 </strong></span><span style="caret-color: #ff0000; color: #ff0000;">〆切7</span><span style="color: #ff0000;">月8日(金)</span><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 主催 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /></a>FTPピラティスアカデミー石川<br /><br /></strong>講師:ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br />[保有資格]<br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br /><strong>- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<br /></strong><span style="color: #ff0000;"><br /></span><strong>- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方</strong><strong><br /></strong><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講料 </strong><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">8,800円</span></strong><span style="font-size: 8pt;">(税込)</span><br /><br />FTP資格更新6ポイント取得<br /><br />※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)<br /><br />※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)<br /><br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /></a><br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 開催日時/ 6月26日(日)9:30-12:30 <br /><br />□ 受講料/ 8,800円<br /><br />□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座(講義・実技・質問&確認タイム)<br /><br />□ 受講条件/ <br /><br />- FTPマットピラティスベーシックインストラクター<span style="color: #ff0000;"><br /></span>- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方<strong><br /></strong><br />□ お申込み方法/<br /><br />このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ/<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。<br /><br />□ 質問がある方/<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; color: #000080;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220426104914-62674f9af1865.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220426104914-62674f9af1865_m.jpg" alt="IMG_8419.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220426104927-62674fa76ed18.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220426104927-62674fa76ed18_m.jpg" alt="スクリーンショット 2021-12-06 16.22.25.jpeg" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a><span style="caret-color: #000000; color: #000000; font-family: 'Hiragino Sans'; font-size: 12px; text-decoration: none;">2021年12月のBUにて</span><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><br /></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220426111034-6267549a300b9_m.jpg' />
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2022-04-15T10:00:00+09:00
【受付終了】5月のレッスン
https://pilates-stella.com/info/4500320
<p>桜があっという間に散ってしまいましたね!?<br /><br />季節の変わり目、三寒四温で身体に負担がかかる時期。<br /><br />新年度が始まり、気分も高揚気味。<br /><br /><strong>なかなかリラックスできない・疲れがとれない...</strong><br /><br />という方も多いと思います。<br /><br />こんな時期は、ちょっとしたことで心身の調子が崩れやすい時期でもあります。<br /><br />ピラティスで<strong>カラダを整え、自律神経を整え、健やかに過ごしましょう♪</strong><br /><br /><span style="background-color: #99ccff; color: #ffffff; font-size: 12pt;"><strong> パーソナルレッスン </strong></span><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/free/calendar" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220415103509-6258cbcdebee8_m.jpg" alt="280FFFCB-7355-442C-82DA-07A9980D1524.jpeg" /></a><br />※オンライン・対面レッスン可<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> グループレッスン </strong><br /><br />最新の予約状況はこちらをクリック↓<br /><a href="https://pilates-stella.com/info/4399804" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220217133206-620dcfc61b3b5_m.jpg" alt="【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」" /></a><br />佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて<br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> ご予約 <br /></strong></span><br /><span><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">予約フォーム</a> ・ </span><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">LINE</a></strong></span><span style="color: #000080; text-decoration: underline;"><strong> </strong></span></span>・ <strong>お電話(080-6777-9821)</strong>から<br /><br /></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220415103832-6258cc987bb49_m.jpg' />
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2022-03-21T08:00:00+09:00
【受付終了】あなただけのスペシャルプラン「本気でスタイルアップ!パーソナル3ヶ月コース」
https://pilates-stella.com/info/4430351
<p><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><strong><span style="font-size: 12pt;">あなただけのスペシャルプラン<br /><br /></span>本気でスタイルアップ!<br />パーソナル3ヶ月コース<br /></strong><span style="font-size: 12pt;"><br />(毎月パーソナルレッスン3回</span></span><span style="font-size: 14pt; color: #99ccff;"><span style="font-size: 12pt;">+あなたに合った動画レッスン+LINEサポート)</span><strong><br /></strong></span><br /><br /><strong><span style="font-size: 12pt;">どうしても変わりたい!</span><br /><span style="font-size: 12pt;">本気で取り組みたい!</span><br /><br /></strong>という方のためのスペシャルプランです。<br /><br /><br /><span style="background-color: #333399;"><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> こんなお悩み、ありませんか? </strong></span><br /><br />☑️ <b>自分の体型が好きじゃない...<br /></b>☑️ <b>なんだか疲れやすくなった...</b><br />☑️ <b>姿勢が悪い...</b><br />☑️ <b>太りやすく痩せにくい...</b><br />☑️ <b>肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...</b><br />☑️ <b>運動不足をなんとかしたい...</b> <strong>など</strong><br /><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">変わりたい!という気持ちはあるのだけど</span><br /><span style="font-size: 12pt;"><strong>何をしていいかわからない </strong>という<br />あなたに、オススメします。</span><br /><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/220325150204-623d5adcc0584_m.jpg" alt="502111.jpg" /></a><br /><br /><br /><span style="color: #ffffff; background-color: #99ccff; font-size: 12pt;"><strong> 受講後のご感想 </strong></span><a href="https://cdn.goope.jp/53510/211111153935-618cbaa7d62c5.jpg" target="_blank"><br /><br /></a></p>
<table style="border-color: #e0dede; background-color: #e8e3e3;">
<tbody>
<tr>
<td><strong><span style="font-size: 13px;">Y.Hさん <br /></span><span style="font-size: 13px;">30代<br />会社員<br /></span></strong><span style="font-size: 13px;"><br /></span><strong><span style="font-size: 13px;">【受講前のお悩み】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・はじめての育児と仕事の両立生活で、<b>腱鞘炎と腰痛が辛くて、笑顔になれない日が多かった。</b></span><br /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講後にどうなったか?】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・腱鞘炎は治り、腰痛もよくなった。</span><br /><span style="font-size: 13px;"><strong><br /></strong>・笑顔になれる日が増えた!<br /><br /><span>・夜間に授乳をするため、慢性寝不足だったのが、<strong>レッスンの日は短い睡眠でも深く眠れるので、目覚めが良い!</strong></span><strong><br /></strong></span><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【受講の決め手】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">・育児を楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない、という状況を「<b>なんとかしたい!なんとかしなくちゃ!」と心から思ったから。</b></span><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><strong><span style="font-size: 13px;">【由香へのメッセージ】</span></strong><br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">3ヶ月間、本当にありがとうございました!<br /><br />おかげさまで、体が楽になり、笑顔でいられる日が増えました^^<br /></span><br style="font-size: 13px;" /><span style="font-size: 13px;">初めはプルプルしていた腹筋も、最後には出来るようになり、私でも出来る様になるんだ〜!と驚きました。<br /><br />私に必要な内容の動画レッスンを隙間時間に出来るのも良かったです。<br /><br /></span><span style="font-size: 13px;">集中コースは終わりましたが、これからもレッスンよろしくお願いします!<br /><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> <br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200720163943-5f154a3f8ece0_m.jpg" alt="615385.jpg" /><br /></a></p>
<p> </p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> このプランの良いところ </strong><br /><br /><strong>・身体の変化を感じやすい♪</strong><br /><br />私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。<br /><br />月に3回、マンツーマンでのピラティスレッスンをすることで、本来の良い姿勢や美しいスタイルを意識し、気づいたら修正する、という習慣が身につきます。<br /><br />また、ピラティスは、機能的な身体の使い方を再教育するメソッドと言われています。力みや無駄のない、不調になりづらい、ケガをしづらい身体の動きに変化し、骨格や筋肉のバランスが整ってくるのです。<br /><br /><strong>・隙間時間を有効に使える♪<br /></strong><br />あなたにあった動画レッスンは、自分の空いた時間で出来る長さのもの。<br /><br />まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。<br /><br /><strong>・いつでも相談できるので安心♪</strong><br /><br />動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。<br /><br />先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ?という時。<br /><br />いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です。<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 1ヶ月間の内容 </strong><strong><br /><br />①パーソナルレッスン3回</strong><br /><br />- レッスン日程は、講師と共に決めます。<br /><br />※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)<br /><br /><strong>②あなたに合ったミニレッスン動画(1時間分)見放題</strong><strong><br /></strong><br />- 初回レッスンの日から、ご視聴いただけます。<br /><br />- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、3-10分程度の内容を1時間分、あなたに合った内容でお届けします。<br /><br />- 1ヶ月ごとに動画レッスンが変わります(重複する場合があります)。<br /><br /><strong>③LINEでのサポート</strong><br /><br />- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート致します。<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講方法 </strong><br /><br /><strong>対面</strong>または<strong>オンライン</strong>(ZOOM)<br /><br />※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 講師 </strong><strong><br /><a href="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd.jpg" target="_blank"><br /><img src="https://cdn.goope.jp/53510/190710154708-5d2589ec233dd_m.jpg" alt="yukapitozzi.jpg" /></a><br />Pilates Studio Stella <br />FTPピラティスアカデミー石川 <br /></strong>代表 ピトッツィ由香<strong><br /></strong><br /><strong>[保有資格]</strong><br />FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー<br />FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター<br />FTP Maternity Pilates インストラクター<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 受講条件 </strong><br /><br />本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><strong><br /><br /></strong><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 1ヶ月分の受講料 </strong><span style="font-size: 8pt; color: #99ccff;">(税込) </span><strong><br /><br /><span style="font-size: 12pt;">19,800円</span></strong><br /><br />※ 1ヶ月毎のお支払い、または3ヶ月分59,400円を一括払いで<br />※お支払い方法はオンライン(スクエアでのクレジット決済)または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります<br /><br /><br /><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 内容まとめ </strong><br /><br />□ 募集期間/ <strong><span style="text-decoration: line-through;">4月26日(土)〜31(木)</span> 〆切 </strong><br /><br />□ 開催日時/ 4月または5月スタート<br /><br />□ 1ヶ月分の受講料/ 19,800円<br /><br />□ 受講条件/ 本気で変わる!という気持ちで取り組める方<br /><br />□ 1ヶ月間の講座内容/ <br /><br />①60分のパーソナルレッスン3回(オンラインまたは対面)</p>
<p>②あなたに合った動画レッスン見放題 </p>
<p>③LINEサポート<br /><br />□ お申込み方法</p>
<p>このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080; text-decoration: underline;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br />□ お申込み後の流れ<br /><br />お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。<br /><br />□ 質問がある方<br /> <br />お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。<span style="text-decoration: underline; color: #000080;"><strong><a href="https://line.me/R/ti/p/%40078hzuce" target="_blank" style="color: #000080;">公式LINE</a></strong></span>・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。<br /><br /><br /></p>
<p><strong style="caret-color: #ffffff; color: #ffffff; font-size: 16px; background-color: #99ccff;"> 最後に <br /><br /></strong>ピラティスインストラクターになり、10年が経ちました。<br /><br />その間、妊娠-出産を2度経験し、現在、2児の育児中です。<br /><br />現在44歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番体調が良いのです。<br /><br />これはやはりピラティスのおかげと思っています。<br /><br />ただしインストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...<br /><br />だからこそ、このプランが生まれたのです。<br /><br />私があなたの変化に伴走いたします。<br /><br />3ヶ月後、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪<br /><br /><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/211021133522-6170ee0ad69d2_m.jpg" alt="submit-gr400.png" /><br /><br /><br /></a><a href="https://cdn.goope.jp/53510/200701180943-5efc52d762308.jpg" target="_blank"><img src="https://cdn.goope.jp/53510/200701180943-5efc52d762308_l.jpg" alt="【お知らせ】7/21(火)開催♪心のお片づけワークショップ" /></a><a href="https://pilates-stella.com/contact" target="_blank"></a></p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/53510/220325153802-623d634a58fb9_m.jpg' />