妊娠中に取り組むことのできるマタニティピラティスは、妊娠期の身体のマイナートラブルの解消や心のリフレッシュに繋がります。

この講座では妊娠期の母体の変化を学び、妊娠周期に合わせてピラティスを安全に行うための知識や様々なアレンジ方法を学びます。

●こんな方にオススメです♪

□ マタニティの方に対応できるレッスンがしたい
□ 指導の幅を広げたい
□ マタニティピラティスの指導に自信がない
□ ゆくゆく養成コースを受けたいけど、その前の段階として学びたい
□ 自分のために学びたい　など 

●受講生の声

□ 指導の幅が広がりました！
□ 不安だったマタニティピラティスの指導に自信が持てました！
□ ピラティスの良さを再確認できました！
□ シニア向けとしてもアレンジできますね！
□ 3時間なのに大切なことがキュッと詰まっていて、勉強になりました！
□ 60分の動画は、レッスンでそのまま使える流れなのでとても参考になりました！　など

オンライン・対面にて、随時、受講可能です。ご興味にある方はこちらから詳細をご覧ください。

●料金 (講座180分・実技動画レッスン70分・テキスト付)

お支払い方法 
- 対面(現金・クレジットカード)
- オンライン(クレジットカード・銀行振込)

※クレジットカードは手数料なし、銀行振込の場合の手数料はご負担ください