Pilates Studio Stella

クラス案内

オーダーメイドクラス

マタニティ

お腹の赤ちゃんを感じながら、
妊娠中に起こるさまざまなマイナートラブルを改善・解消するプログラムです。

マタニティピラティスの効果
▪︎ 運動不足や不調(腰痛・肩こり)などの改善
▪︎ 大きく変化している身体のコンディショニング
▪︎ 心の安定とリフレッシュ

その他
▪︎ 妊娠5ヶ月〜お医者さまの許可を得られた方が対象
▪︎ お友達同士でのレッスンも可能です
▪︎ 60分のレッスンが不安な場合はお気軽に
お問合せください

 

心も身体も大きな変化を遂げる大切な時期、
静かに自分に向き合う時間を過ごしませんか。