Pilates Studio Stella

レッスン

オンライン

マタニティピラティス(オンライン)

4,000円

オンラインでのマンツーマンレッスンです。

マタニティピラティスは
お腹の赤ちゃんを感じながら

妊娠中に起こるさまざまなマイナートラブルに対応するプログラムです。

ご自宅で安心して受講していただくことができます。

(レッスンは45分で、その後に15分程度のお話タイムがあります。)

こんなことに役立ちます♪

▪︎ 運動不足や不調(腰痛・肩こり)などへの対応
▪︎ 大きく変化している身体のコンディショニングに
▪︎ 心の安定とリフレッシュに

連絡事項

▪︎ 妊娠5ヶ月〜お医者さまの許可を得られた方が対象
▪︎ お友達同士でのレッスンも可能です

心も身体も大きな変化を遂げる大切な時期、
静かに自分に向き合う時間を過ごしませんか。