Pilates Studio Stella

レッスン

指導者のためのマタニティ講座

指導者のためのマタニティピラティス講座

9,000円

Yoga&Pilates BAMBOO × Pilates Studio Stella コラボ企画

指導者のためのマタニティピラティス講座(3時間)

対面・オンライン可



ピラティスはもともとリハビリから生まれた
身体の機能を今よりもっと良くするためのメソッド。

妊娠中に取り組むことで
身体のマイナートラブルの解消や心のリフレッシュに繋がります。

この講座はピラティスや運動指導者の方に向けたものです。

妊娠中の方が安心してピラティスレッスンができるよう
エクササイズに安全に取り組むための知識やアレンジ方法を学びます。


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講座内容(オリジナルテキスト付き)


マタニティピラティスについて

1. マタニティピラティスの役割
2. マタニティピラティスの注意事項
3. マタニティピラティスの取り組み
4. 妊娠中の身体の変化
5. 妊娠中の筋肉

マタニティピラティス指導法

1. 使用したいグッズについて
2. マタニティピラティスの基本
3. マタニティピラティスのエクササイズ例
4. クラスデザインの注意事項
5. クラスデザイン例

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料金:9,000円


※修了証発行
※受講後、まだ実戦するには不安だなぁという方のために、追加で学べるオプションもご用意しています。


受講条件:

・ピラティスやヨガのインストラクター、その他運動などの指導をされている方
・定期的にピラティスレッスンに通っている方
・妊婦さんに関わるお仕事をされている方


受講方法:対面(かほく市、または石川県内にて)、SkypeまたはZOOMでのマンツーマン講座
※オンラインの場合は、できるだけスマホではなく、モニターなど大きな画面にて集中できる環境で受講ください。

講師:ピトッツィ由香

講座開催までの流れ:

①お申込みフォーマットにてご希望の日時を第3希望まで記入してください。
②返信メールにて具体的な日時をご提案します。

→対面の場合
③当日、会場にてお会いしましょう。

→オンラインの場合
③日時が決定したら料金をお支払いください(銀行振込)。
④テキストを送付いたしますので、講座当日にお使いください。
⑤後日、修了証を送付いたします。


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