Pilates Studio Stella

レッスン

グループ

月曜ピラティス

1,500円

【みおやの里@中能登町】(月2-3回)

ピラティス10:00-11:00 
週の初めに気持ちよく心身をリフレッシュ♪

New!! ぷちパーソナル11:15-11:45 
(料金:2000円)

グループレッスンでカラダが十分ほぐれた後に
マンツーマンで自分のカラダに向き合う時間。

ダイエットやカラダの不調改善など
ご自身のご要望に合わせて動く効果的な30分。

パーソナルは少しハードルが高い...
という方にもお気軽に受けていただけるミニレッスンです。
(2名以上も可)

土曜ピラティス

1,500円

【みおやの里@中能登町】(月3-4回)

ピラティス 
10:00-11:00
 
身体をすみずみまで動かして一週間の疲れをリセット♪ 

New!! ピラティスぷらす 11:15-11:45 
もう少しレベルアップしたい!
カラダを絞りたい!
ちょっと難しいエクササイズにも挑戦したい!
という方に向けて...
通常レッスンの後に引き続き、中級、上級レベルのエクササイズに取り組みます。

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