Pilates Studio Stella

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【7/30(月)開催!】単発「ヨガ」クラス

2018 / 07 / 05  11:00

私のパートナーであるヨガインストラクターのAsagiさんが
今月の終わりにPilates Studio Stellaにやってきます♪

今回もぜひ
Asagiヨガを体感していただきたく
単発でのヨガクラスを企画しました。

以下、詳細です!

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Asagiの「ヨガ」クラス

ヨガは丁寧に呼吸をしたり、ポーズしたりしながら「今の自分に向き合う」時間です。
「自分に向き合う」って難しそう...
でも誰にでもできるシンプルなことなんです。

身体や心にさわやかな風を通しながら、
心地よい自分だけの場所や時間を一緒に楽しみましょう。

初めてでも、身体が硬くても、ヨガが苦手でも、誰でも参加OKです♪


日時:7/30(月)10:00−11:15
(60分のクラス終了後に少しお話しタイムがあります
)

料金:1500円 (Stellaカード対象)
定員:8名程度
服装:動きやすい服装
持ち物:水分・タオル(大・小1枚ずつ)

会場:Pilates Studio Stella
   羽咋郡志賀町堀松タ34番地1(宗泉寺2F)

講師:Asagi/中川あさぎ

Asagiyoga1.jpg

Yoga&Pilates BAMBOO 
新潟県佐渡市出身/長岡市在住
ヨガ・ロミロミセラピスト

→ 佐渡発!Yoga& Pilates BAMBOOの公式サイト

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