Pilates Studio Stella

かほく市の喫茶hibiniさんにて
チェアピラティス講座を開催いたします♪

『チェアピラティス講座』


7/17(水)10:30-11:30

※美肌ドリンク付き♡
※終了後にランチ交流会あり(希望者のみ・13時終了)

首や肩こり・腰痛・カラダが硬い
なかなか痩せない・運動不足　などなど

カラダのことでお悩みの方に...

日常の中で気軽に取り入れられる
椅子を使ったエクササイズを
ご紹介します。

一生つき合うご自身のカラダに
ていねいに向き合い
セルフケア方法を学ぶ講座です。

今回は喫茶hibiniさんの
美肌ドリンク付き♡

内側からも
健やかな美しさへアプローチ。

また講座終了後には
ランチ交流会を予定しています。

カラダに優しいランチをいただきながら、
「美しい姿勢とは」など
カラダに関するお話もしましょう。

初心者から経験者まで
お気軽にご参加ください♪

*

開催日：7月17日(水) 10:30-11:30

会場：喫茶hibini (かほく市内日角3-24-6)

定員：4名

料金：↓どちらかお選びください

①チェアピラティス講座(美肌ドリンク付) 2000円
②チェアピラティス講座＋ランチ交流会(美肌ドリンク・ランチ付)3000円

服装：動きやすい服装(ストッキング・タイツ・短いスカートは不可)

講師：ピトッツィ由香(Pilates Studio Stella・FTPピラティスアカデミー石川　代表)

ご予約・お問合せ：080-6777-9821 または ご予約フォームから