Pilates Studio Stella

【新潟県・佐渡市】ピラティススタジオステラ
 080-6777-9821
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ピラティスで
日々を生き生きと過ごせるカラダづくりを♪


ピラティスは一生つき合うご自身のカラダを、より良い状態で長持ちさせるためのコンディショニングメソッド

リハビリを目的に考案されたので、何歳からでも安全に始められます。

ピラティスを習慣にして、このようなカラダを手に入れませんか⇩

☑️ 姿勢が良く若々しいカラダ
☑️ 疲れにくく太りにくいカラダ
☑️ 不調をリセットしやすいカラダ
☑️ メリハリのある整ったカラダ
☑️ 生き生きと健康的なカラダ

「もう歳だから何をしても変わらない」「運動は苦手だから」「自分には続かない」と諦めずに、

日々できる小さなセルフケア習慣を身につけ、健康的に歳を重ねていきませんか。

カラダは何歳からでも
ケアした分だけ変わります♪


まずはお気軽にお越しください。

会場

 ■ Pilates Studio Stella
  新潟県 佐渡市中興乙390番地1
最寄り駅
住所
  080-6777-9821
営業時間 9:30-16:00 (完全予約制)
最終のレッスンスタート時間は15:00
営業時間 10:00 ~ 16:00
定休日 日・祝
ご案内 ■お客様ひとりひとりのご要望に寄り添いながら
「一生つき合うご自身のカラダに ていねいに向き合い 自分自身で整える方法」
をお伝えしています。

一般・マタニティ・産後ママ・スポーツ愛好家・シニア世代の方々等、幅広い年齢層の方々を対象に、対面・オンラインにて、安全を考慮しながらも、しっかりと効くレッスンを心がけております。

初心者から経験者、カラダが硬い方、男女、年齢問わずに取り組んでいただけます。

■FTP JAPANの公認アカデミーとして、国際ライセンスを取得できるピラティスインストラクター養成コースや資格更新のためのブラッシュアップ講習会も開催しております。
服装・持ち物 ・動きやすい服装
・水分
・汗ふきタオル

マット無料貸出あり(ご自身のマットを使いたい方はお持ちください)
連絡事項 初回は受付がありますので、開始時間10分前までにお越しください

ご予約











2021.06.14 Monday