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ごあいさつ

  • 新潟県佐渡市のPilates Studio Stella(ピラティススタジオステラ)です。

    レッスンでは、お客様ひとりひとりのご要望に寄り添いながら

    一生つき合うご自身のカラダに
    ていねいに向き合い 自分で整える方法

    をお伝えしています。

    一般・マタニティ・産後ママ・スポーツ愛好家・シニア世代など、幅広い方々を対象に、対面・オンラインにて、しっかりと効くレッスンを心がけています。

    「もう年だから何しても変わらない」
    「自分には無理」
    「どうせ続かない」と諦めずに...

    日々出来る小さなセルフケア習慣を身につけ、健康的に年を重ねていきませんか♪

    カラダは何歳からでも
    ケアした分だけ変わります!

    初心者から経験者、カラダが硬い方、運動が苦手な方、年齢や性別を問わずに、お気軽にお越しください。


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    当スタジオは、東京に本部のあるFTP JAPANの公認アカデミーとして、国際ライセンスの取得できるピラティスインストラクター養成コースや資格更新のためのブラッシュアップ講習会も開催いたします。

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