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ごあいさつ

  • こんにちは。
    ピラティススタジオステラのWebサイトへようこそ。

    当スタジオは、ピラティスを通して

    一生つきあうご自身のカラダに 
    ていねいに向き合い 整える方法

    をお伝えしています。

    さまざまなジャンルのマットピラティス(一般・マタニティ・産後ママ・アスリート・シニア)を、対面とオンラインにて、わかりやすくお伝えしていますので、初心者から経験者、カラダが硬い方、男女、年齢問わずに取り組んでいただけます。

    カラダは何歳からでも
    ケアした分だけ変わります♪


    不調やケガを生じにくくする快適なカラダに向かって
    日々無理なくできることを積み重ねていきませんか。

    まずはお気軽に体験にいらしてくださいね。

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    また、当スタジオは、東京に本部のあるFTP JAPANの公認アカデミーです。

    ピラティスのインストラクターになりたい!もっと勉強したい!という方に対して、国際ライセンスを取得できる養成コースや資格更新のためのブラッシュアップ講習会も開講しております。(FTPピラティスアカデミー石川)

    ご興味のある方は、お問合せください。

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    ブログとインスタグラムも更新中♪

    ▶︎ブログ「30回で生まれ変わる♪何歳からでも始められるピラティスレッスン」

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