お知らせ
2026 / 10 / 15 09:00
11月のスケジュール
こんにちは。
ピラティススタジオステラの由香です。
秋分を過ぎ、日が短くなってきましたね。
季節の変わり目、心身の不調を感じやすくなる方も多いのでは？
今月もピラティスで、ゆるめ、ほぐし、適度な筋トレで鍛え、全身を整えていきましょう♪
【特別なお知らせ】
■ FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー
11月と12月にオンラインでのブラッシュアップセミナーを開催します。
詳細はこちらから♪
■ 冬期休業のお知らせ
少し早いですが、今年は少し長めの冬休みをいただくことになったので、お知らせです。
詳細はこちらから♪
【11月のレッスン情報】
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一
毎週水曜
10:00-11:00 リカバリーピラティス
11:15-12:15 リフレッシュピラティス
定員8名・要予約
📣パーソナル/セミパーソナルレッスン
📍金井・中興スタジオ or オンラインレッスン
じっくり集中できるオーダーメイドレッスンです。
空き状況は日々変わりますので、お気軽にお問合せください。
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30-14:30
「いつまでも健康でいるために♪」
どなたでも取り組める運動教室です。
↓全てのレッスン詳細はこちらをClick♪
↓お問合せ・ご予約
