Pilates Studio Stella

ご希望のレッスン・講座がお決まりになりましたら
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または
お電話(080-6777-9821)にて、ご予約ください。

24時間以内にご返信いたします。

［連絡事項］

・レッスン直前に飲食をする場合は、軽めがオススメです。
・初回は10分前に到着する様にお越しください。
・ご本人様やご家族の急な体調不良の際は、当日キャンセルも受け付けております。キャンセル料金はかかりませんので、無理のないようにご参加ください。

［服装］

動きやすい服装でお越しください。
※タイツやストッキング、ジーンズ等は不向きです
※更衣室あり

［持ち物］

水分・汗拭きタオル・マット(無料レンタルあり)

［お支払い方法］

グループ/パーソナル
レッスン時に現金　または　事前にクレジット決済/銀行振込

オンラインパーソナル/インストラクター向け講座
事前にクレジット決済/銀行振込

養成コース/ブラッシュアップセミナー
銀行振込のみ

初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず、安心して取り組めるグループレッスン♪

※股関節や膝関節に制限のある方、マタニティの方にも対応。予約時にお知らせください。

※マタニティの方は、安定期以降、お医者様の許可がある場合に限ります。

［7-8月の日程］
毎週水曜10:00(60分)
7/3,10,17,24,31
8/7.21.28
※8/14はお盆休み

［会場］
佐和田・Guest Villa on the 美一 1F スタジオ

［料金］
1レッスン60分　1,500円
4回券　5,600円(4ヶ月有効)

その時々テーマを決めて開催するイベントレッスン♪

第一弾は...

「夏のスペシャル ピラティスレッスン」

暑さから、なかなか疲れが取れない時期。

冷たい食べ物の食べ過ぎや、暑い外と涼しすぎる室内との気温差などで、不調も出やすい時期です。

体を動かし、内側から滞りを巡らせ、スッキリとリフレッシュしましょう♪

初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず、安心して取り組めます。

［日程］
7月13日(土)10:00-11:00 終了
8月24日(土)10:00-11:00 受付中

※1回のみのご参加可

［会場］
佐和田・Guest Villa on the 美一 1F スタジオ

［料金］
1レッスン　1,500円

※回数券をお持ちの場合、ご利用頂けます。

こんな方にオススメです↓

✅グループレッスンはついていけるか不安...
✅自分のペースでのんびりとレッスンしたい!!
✅グループとパーソナルを組み合わせて効果的に取り組みたい♪
✅家でも出来るセルフケアを身につけたい♪

など、おひとりおひとりのご要望に合わせた完全オーダーメイドレッスンです。

［ご予約可能日］火木金(9:30-17:00)
［レッスン形態］対面またはオンライン
［料金］1レッスン　5,500円

※初回割引、リピーター割引　1レッスン 5,000円

こんなお悩みはありませんか？

✅最近、レッスンがマンネリ化しているかも...
✅いつの間にか自分流になっているかも...
✅効果的なレッスンになっているか自信がない...
✅ツールの使い方を学びたい...

パーソナルレッスン＋質疑応答タイムで、レッスンにすぐに活かせる知識を学び、インストラクターとしてのお悩みを解決しましょう。

※対面受講の方は、録画や撮影OK
※オンライン受講の方は、録画記録つき

［ご予約可能日］　火木金(9:30-17:00)
［レッスン形態］　対面またはオンライン
［料金］　8,800円

令和6年度の受付は終了いたしました。

職場研修・地域の行事・サークル活動など
ご要望に合わせた内容で
出張レッスンや講座等の講師を承ります。

料金
内容や人数によって変わりますので、お問合せください。

現在担当中の教室
月曜13:30 健康体操教室　はたの温泉
火曜10:00 介護予防教室　妙見荘

これまでの実績
市主催「介護予防教室」「生涯学習講座」
ママサークル主催「ピラティス体験」
高校サッカー部主催「ピラティス講座」
総合型地域スポーツクラブ主催「ピラティス体験」「親子ピラティス」
老人クラブ主催「自宅でも出来る筋力体操」　など