Pilates Studio Stella

 健やかなココロとカラダのための♪ 
ピラティスレッスン 

初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず
どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。

カラダは何歳からでも
ケアした分だけ変わります♪

一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。

 6.7.8月の日程 

朝のレッスン
水曜 10:00-11:00

6/7.14.21.28
7/5.12.19.26
8/2.9.23.30

朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪

※股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応
※マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ

夜のレッスン
第1.3金曜 19:00-20:00
※第5金曜はテーマに沿った内容で開催

6/2.16.30(※)
7/7.21
8/4.18

夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪

6月30日のテーマ「上級エクササイズに挑戦！」
通常の夜のレッスンは、基本的なエクササイズに取り組んでいますが、たまには少し負荷をかけたエクササイズにも挑戦してみましょう♪

 会場 
Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ) 
佐渡市河原田諏訪町207-76


 料金  (税込)
1レッスン(60分)　1,500円
4回券(4ヶ月有効)　5,600円


 持ち物・服装 
- 水分・汗ふきタオル(必要な方)
- マット(ご自分のマットを使いたい方)
- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)


 講師 
ピトッツィ由香


 ご予約 
公式LINE ・予約フォーマット 
またはお電話080-6777-9821 から

9月1日スタート!!【新潟・金曜コース】

FTPベーシックマットピラティス
インストラクター養成コース

2023/08/21(月)〆切



初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。

合格者には FTP Mat Pilates Basic インストラクター としての認定証が発行されます。


 内容 

◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他

上記のような内容を、講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間の講座です)


 こんな方にオススメです 

☑️ ピラティスの指導者になりたい！

☑️ 自分のためにもっとピラティスを習得したい！

☑️ すでにフィットネス等の指導をされている方で、もっと幅を広げたい！

☑️ スキルアップしたい！　など


 資格取得者のご感想 

☑️ 転職して人生が変わりました！

☑️ 自分や家族の健康をサポートできるようになりました！

☑️ 指導の幅が広がり、仕事が増えました！

☑️ これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました！　など


 このコースの良いところ 

・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる

ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。

運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。

36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。

指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも、心地よい変化を感じていくことでしょう。

・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける

最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。

卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、介護予防事業、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。


2022年・金沢コース


 受講方法 

- 講義はオンライン(Zoom)にて開催
- 実技は新潟市内にて開催

 日時 

9月1日スタート！新潟・金曜コース

■講義(オンライン) 　9:30-12:30
■実技(新潟市内)　　 10:00-16:00(お昼休憩1時間)
■最終試験(新潟市内) 9:00-12:00

 講師 


Pilates Studio Stella 
FTPピラティスアカデミー石川　
代表　ピトッツィ由香

［保有資格］
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター

 受講料  (税込)

コース料金 (マニュアル・講習費・認定料込)
181,500円 

参考DVD (ご希望の方はお申付ください)
6,600円

※銀行振込・手数料はご負担ください
※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)


 内容まとめ  

□ 受付締切/ 2023年8月21日(月)まで

□ 開始時期/ 

2023年9月1日(金)〜11月10日(金)

□ 受講料(税込)/ 

181,500円、参考DVD/ 6,600円　

□ 再受講(税込)/ 

45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)

□ 講座内容/ 

◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他

□ お申込み方法

このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

□ お申込み後の流れ

お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。

□ 質問がある方
　
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

 最後に 

「ピラティスは、その人の人生を変えることができる！」

これは、私のピラティスの師がおっしゃっていること。

人生100年時代と言われる今、自分の体を整え快適な状態で保つことは、日々を楽しく過ごすために、とても大切なこと。

何歳からでも始められて、無理することなくメンテナンスできるピラティスは、自分のためにも人のためにも役立ちます。

ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として自分の健康、家族の健康、そして周囲の方々の健康をサポートしませんか。

お待ちしています。

FTPベーシックマットピラティスインストラクターのための講習会
「腰椎 骨盤部を学ぶ」
腰椎と骨盤部のメカニズムを理解し、効果的なキューイングや指導方法を学びます。


 内容 

3時間のオンライン講座(Zoom)


 受講方法 

ZOOMを使ってのオンライン講座。

スマホ・タブレット・PCのいずれかがあればいつでも、どこでも受講できます。

※講習会中はカメラをONにしておいてください

※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください


 日時 

2023年6月18日(日) 9:30-12:30  
〆切6/15(木)

2023年6月22日(木) 9:30-12:30  
〆切6/19(月)

2023年12月17日(日) 9:30-12:30 
〆切12/14(木)

※3日間とも同じ内容になります
※ご自身の資格更新の期日に合わせてお選びください

 主催 

FTPピラティスアカデミー石川

講師：ピトッツィ由香


 受講条件 

- FTPマットピラティスベーシックインストラクター

- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方


 受講料 

8,800円(税込)

FTP資格更新6ポイント取得

※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)

※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)




 内容まとめ 

□ 開催日時/ 6月18日(日)、6月22日(木)、12月17日(日)9:30-12:30 

□ 受講料/ 8,800円

□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座

□ 受講条件/ 

- FTPマットピラティスベーシックインストラクター
- 当アカデミーの卒業生または現在、卒業アカデミーが既にないという方

□ お申込み方法/

このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

□ お申込み後の流れ/

お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。

□ 質問がある方/
　
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

2023年12月のBUにて

いつもピラティススタジオステラをご利用いただき、ありがとうございます。

令和5年3月13日以降のマスク着用について、スタジオからのお知らせです。

厚生労働省の方針に従い、今後のレッスンでのマスク着用は、個人の判断にお任せいたします。

「令和5年3月13日以降、マスク着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。本人の意思に反して、マスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。」

長いマスク生活から、やっと変化の兆しが見えてきましたね。

レッスンを担当するインストラクターは、その時々にマスク着脱の判断をしていきますが、もし気になるようでしたらお気軽にお声がけください。

長い間、レッスン時のマスク着用のご協力、ありがとうございました。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。


Pilates Studio Stella ピトッツィ由香

すぐに活かせる知識をインプット♪
インストラクター向け パーソナルレッスン


こんなお悩みありませんか？

☑️ 最近、レッスンがマンネリ化しているかも...
☑️ いつの間にか自分流に...基本に立ち返りたい...
☑️ レッスンの組み立て方を詳しく知りたい...
☑️ ツールを効果的に使いたい...
☑️ レッスンが単調になってしまう...

など



60分のパーソナルレッスンと
30分の質疑応答タイムで

次のレッスンにすぐに活かせる知識を、インプットしませんか♪


 内容 

・パーソナルレッスン(60分)
事前にどんなレッスン内容を受講したいかをお伺いしますので、ご希望に沿った内容で準備いたします。

・質疑応答タイム(30分)
レッスン内容に限らず、集客方法やその他のアドバイスなど、何でもご相談ください^^

・オンライン受講の方は録画記録のアーカイブ付き


 日時 

平日10:00-16:00

※どうしてもご都合の悪い場合、お気軽にご相談ください^^
※対面レッスン会場は、佐渡市中興になります


 準備するもの  (オンライン受講の方のみ)

・スマホ・タブレット・PCのいずれか
・マット
・ピラティスボール(なければバスタオルなど)
・その他、お持ちのツール(ストレッチポール、テニスボール、セラバンド、などなど)


 講師 

ピトッツィ由香


 受講料 

8,800円(税込)

お支払い方法：銀行振込/クレジットカード


 ご予約 



または 公式LINE・お電話(080-6777-9821)からも可。