新着情報
【受付中】FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー
FTPベーシックマットピラティスインストラクター向け
ブラッシュアップセミナー
基本を見直し、アップデートされた情報を学び、ピラティスを深める時間。
☑️3時間の対面セミナー
☑️FTP資格更新6ポイント取得
テーマ
ベーシックエクササイズを身体力学の観点から考える
身体力学(バイオメカニクス)の観点からベーシックエクササイズをていねいに分析し、それぞれのエクササイズを効果的にアレンジする方法を学ぶ。
日時
2026年4月10日(金)9:00-12:00
会場
Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
受講条件
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
受講料
9,900円(税込)
お支払い方法
当日に現金でのお支払い または、事前に銀行振込(手数料はご負担ください)
主催
FTPピラティスアカデミー石川
講師：ピトッツィ由香
お申込み方法
・公式LINEやSNS等のDM
・またはこちらのフォームから↓
※24時間以内にスタジオからの返信がない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡ください。
↓2025年度のBUの様子
3月のスケジュール
年度末。心も体も慌ただしい時期ですね。
いつもよりも丁寧に体に向き合うことで、心身を整えていきましょう。
今月もよろしくお願いします♪
☝︎Clickして詳細ページへ♪
＼スタジオからのお知らせ／
●FTPインストラクター向けブラッシュアップセミナー
4/10(金)9:00-12:00
佐和田・Guest Villa on the 美一(1Fスタジオ)
1年ぶりの対面でのブラッシュアップセミナーです。
詳細はこちらをClick♪
＼3月のレッスン情報／
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス
定員8名(増席する場合あり)
完全予約制
※3/25(水)は研修のためお休みさせていただきます。
📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン
じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30から、いつまでも健康でいるための運動教室を開催中。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️
※ 初めての方は事前にご連絡ください。
【レッスンや講座のご予約・お問合せ】
公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・SNSからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください。
2月のスケジュール
一年で一番、寒い時期。
寒さで体がキュッと縮まってしまいがち。
体の大きな筋肉をしっかり使うと、効率よく代謝がアップし、内側からポカポカに。
1日1汗(いちにちいっかん)で免疫アップを習慣にし、寒い冬も健やかに過ごしていきましょう♪
☝︎Clickして詳細ページへ♪
＼スタジオからのお知らせ／
●2/11(水)は祝日開催！！
祝日ですが、いつも通り定期レッスンを開講いたします。
普段はお仕事があって難しいという方も、ご都合が合うようでしたらいかがでしょうか♪
●水曜グループレッスンの定員について
現在、定員8名で開催しております。定員オーバーになることは稀ですが、今後、そのような場合に限り、増席させていただくことを検討中です。どうぞご了承ください。
●セミパーソナルレッスンのご案内
2-3名でのレッスンをご希望の方はこちらから詳細をご覧ください。
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス
定員8名(増席する場合あり)
完全予約制
※2/11(祝・水)は開催！
※2/25(水)は研修のためお休みさせていただきます。
📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン
じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30から、いつまでも健康でいるための運動教室を開催中。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️
※ 初めての方は事前にご連絡ください。2回目以降はご自由に参加できます。
【レッスンや講座のご予約・お問合せ】
公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・SNSからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください。
1月のスケジュール
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
年末年始は、東京の実家でリフレッシュ♪
私は久しぶりに完全OFFモードになれて、ゆったりのんびりと過ごすことができました。
夫、娘、息子も、それぞれゆったりのんびりと家族時間を楽しみました。
迎えてくれた東京の家族に感謝です。
スタジオは1/5(月)からオープン。
今年もピラティスで日々体を整え、楽しく健やかに過ごしていきましょう♪
▷ピラティスレッスン詳細
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス
定員8名完全予約制、少人数のグループレッスン
※レッスン始めは1/7(水)
📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン
じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。
※レッスン始めは1/5(月)
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30から、いつまでも健康でいるための運動教室を開催中。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️
※ 初めての方は事前にご連絡ください。2回目以降はご自由に参加できます。
※2026年は1/12(月)からスタート
【レッスンや講座のご予約・お問合せ】
公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・SNSからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください。
12月のスケジュール
インフルエンザが流行り始めましたね。
栄養バランスの良い食事、よく眠る、適度な運動、温活などなど、規則正しい生活をすることが何よりの予防。
そしてもし体調を崩したら、できるだけ心身共にゆっくり休む時間をつくる。
体調不良は心身のリセットのチャンスでもあるので、そんなに大袈裟に怖がる必要はないのだ！と自分にも言い聞かせていますよ(笑)
私自身、子供達が体調を崩すと、全ての予定が変わってしまうので、感染症の注意喚起には、なんだか過剰に反応してしまうのです。
でも、そうなったらなったで仕方ない！その時はその時で対応したら良い！
という気持ちでいるとスーッと心が軽やかになります。
体調を崩さない！病気にならない！ことが健康なのではなく、その時々の状況に、しなやかに軽やかに対応できる心身こそが真の健康なのでは？と感じています☺︎
さぁ、12月もピラティスで、体の調子、心の調子を整えていきましょう♪
※12/29(月)から1/4(日)まで、年末年始のお休みとなります。
▷ピラティスレッスン詳細
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス
定員8名完全予約制、少人数のグループレッスン
※レッスン納め12月24日/新年のレッスン1月7日
📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン
じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30から、いつまでも健康でいるための運動教室を開催中。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️
※ 初めての方は事前にご連絡ください。2回目以降はご自由に参加できます。
【レッスンや講座のご予約・お問合せ】
公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・SNSからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください。
受付中♪【FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー】
毎年数回開催しているブラッシュアップセミナー。
今回もテーマは「ウォールピラティス」で、オンライン開催となります。
基本を見直し、アップデートされた情報を学び、ピラティスを深める時間です。
12/14(日)9:30-12:30
詳細はこちらから↓
