お知らせ

2025 / 07 / 03  

7月のスケジュール

7月のスケジュール

いよいよ暑さの本番を感じる季節。

エアコンの効いている室内に長時間いることで...

冷えて首や肩がコッている、乾燥から喉を痛めた、などというお話しも聞くようになりました。

私も寒さを感じたら、すぐに羽織る、首に手ぬぐいを巻く、マスクをつけるなどで気をつけています。

夏を楽しく過ごすためにも、ちょっとした体調管理を続けていきましょう♪

今月のスケジュールです。


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 ●レッスン案内・料金ページ 


📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ

水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス

定員8名完全予約制、少人数のグループレッスン

📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン

じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。

📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣


毎週月曜13:30から、健康寿命を延ばすための運動をしています。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️

※ 初めての方は事前に連絡が必要なので、お問い合わせください。


【アカデミーからのお知らせ!!】

●7/15(火)開催!!
 FTPピラティス ブラッシュアップセミナー

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【受付中】佐渡開催!!FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー


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ご予約やお問合せはこちらのお申込みボタン、
または公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からでも大丈夫です。

お気軽にご連絡ください。

2025 / 06 / 03  

6月のスケジュール

6月のスケジュール

だんだんと、夏の始まりを感じるような暑い日もチラホラ。

でもまだまだ寒暖差が激しく、朝晩は肌寒いですね。

寒暖差や気圧の変化で、体調を崩しやすい時期でもあります。

全身のすみずみまでしっかり動かし、スッキリ整えていきたいものですね^^

今月のスケジュールです。


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 ●レッスン内容・料金はこちら 


【グループレッスン】

水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス

【パーソナルレッスン】

カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。

【健康体操教室】

月曜13:30 はたの温泉 松泉閣

※ 初めての方は事前に連絡が必要なので、お問い合わせください。


【アカデミーからのお知らせ!!】

●6/15(日)、7/15(火)開催!!
 FTPピラティス ブラッシュアップセミナー

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【受付中】佐渡開催!!FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー


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ご予約やお問合せはこちらのお申込みボタン、
または公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からでも大丈夫です。

お気軽にご連絡ください。

2025 / 04 / 20  

【受付中】FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー

【決定し次第、受付開始】FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー

FTPベーシックマットピラティスインストラクター向け

ブラッシュアップセミナー

基本を見直し、アップデートされた情報を学び、よりピラティスを深める時間。

☑️3時間のオンラインセミナー
☑️FTP資格更新6ポイント取得


 テーマ 

ウォールピラティス

床でのエクササイズが難しい方への壁を使ったモディフィケーションの提供や、上級者へのチャレンジなど。
身近にある壁をサポートにしたり負荷にしながら、エクササイズのバリエーションを学びます。


 日時 

2025年6月15日(日)9:30-12:30 
2025年7月15日(火)9:30-12:30 

※2日間とも同じ内容


 受講条件 

FTPマットピラティスベーシックインストラクター
(当アカデミー卒業生が対象ですが、他アカデミー卒業生で受講を希望する場合はお問合せください)


 受講料 

8,800円(税込)


 お支払い方法 

銀行振込 ※手数料はご負担ください


 主催 

FTPピラティスアカデミー石川
講師:ピトッツィ由香


 お申込み方法 

・公式LINEやSNS等のDM
・またはこちらのフォームから↓
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※24時間以内にスタジオからの返信がない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡ください。


 ↓2024年度前半のBU
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2025 / 04 / 20  

5月のスケジュール

5月のスケジュール

新年度にもだんだんと慣れてきたころですね。

五月病という言葉があるように、心身の疲れがどっと出てきやすい時期でもあります。

体をていねいに整えることで、心も整えていきたいですね^^

定期的に通うのは難しい、という方でも大丈夫です。

ご都合の合う時に、ぜひいらしてくださいね。

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 ●レッスン内容・料金はこちら 


【グループレッスン】

水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス

【パーソナルレッスン】

カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。

【健康体操教室】

月曜13:30 はたの温泉 松泉閣

※ 初めての方は事前に連絡が必要なので、お問い合わせください。


【アカデミーからのお知らせ!!】

●5/23スタート!!
 FTPベーシックピラティスインストラクター養成コース


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【受付中】佐渡開催!!FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー

●6月7月開催!!
 FTPピラティス ブラッシュアップセミナー

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【受付中】佐渡開催!!FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー


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ご予約やお問合せはこちらのお申込みボタン、
または公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からでも大丈夫です。

お気軽にご連絡ください^^

2025 / 04 / 01  

4月のスケジュール

4月のスケジュール

いよいよ新年度の始まり♪

我が家も子供達が進級し、なんだか気忙しい時期を過ごしています。

そんな時は、呼吸が浅くなりがち。

頑張らなくても深〜い呼吸ができるよう、体からアプローチしませんか♪

今年度からピラティスを始めたい!!

という方も、是非お気軽に体感しに来てくださいね^^

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 ●レッスン内容・料金はこちら 


【グループレッスン】

水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス

【パーソナルレッスン】

カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。

【健康体操教室】

月曜13:30 はたの温泉 松泉閣

※ 初めての方は事前に連絡が必要なので、お問い合わせください。

【お知らせ】

FTPベーシックピラティスインストラクター養成コースを開催します!!

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【受付中】佐渡開催!!FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー

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ご予約やお問合せはこちらのお申込みボタン、
または公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からでも大丈夫です。

お気軽にご連絡ください^^

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