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■ はじめての方へ
対面レッスン
服装や持ち物
・動きやすい服装(デニムやストッキング不可)
・水分/汗ふきタオル(必要に応じて)
・マット(ご自身のマットを使いたい方のみ)
連絡事項
・レッスン直前のお食事はお控えください。
・マタニティの方は、事前にお知らせください。
・初回は5-10分前までに、お越しください。
男性の方へ
・パーソナルレッスンは、知り合い、紹介の方のみとさせていただきます。
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