お知らせ
【お知らせ】2月のスケジュール
激動の1月を経て、もうすぐ2月ですね。
元旦の地震で被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
徐々にライフラインが整ってきたとは聞いておりますが...
1日も早く、安心して過ごせる日常が来ますよう、お祈りしています。
実は、このPilates Studio Stellaが誕生したのは能登の志賀町。
3年近く能登を拠点にしていたこともあり、心が揺さぶられた ひと月でした。
でも、心がザワザワと落ち着かない...
そんな時もピラティスで体を整えると、スッと今ここにいる自分に戻ってくることができました。
地震、災害は、いつどこにいても起こり得ること。
(事故に遭うことや、病気になることだってあるのですし...)
備えること、予防することは大切ですが、そこにフォーカスし続け、ずっと不安なまま日常を過ごしているのは、とてもしんどいです...
ピラティスで体をニュートラルポジションに整えながら、心も中庸で穏やかな状態にリセットしていきませんか。
何かあった時に、しなやかに対応できるためにも♪
2月のスケジュール
【ピラティスレッスン】
●グループレッスン
水曜10:00/ 金曜19:00
※2月は夜のレッスンがお休み
詳細はこちらをClick⇩
●パーソナルレッスン
※ 新規募集は6月から受付いたします♪
【ピラティススクール】
●FTPブラッシュアップ
2024年ブラッシュアップ6月/12月に予定
●FTP養成コース開講中
次回開催は来春以降。
決まり次第お知らせ致します。
健やかなココロとカラダのための食
【自然栽培米】
佐渡最高峰の金北山の麓で栽培された
農薬や化学肥料を使用せずに育てられた
お米のご紹介ページです。
写真をクリックして下さい↑
【受付終了】グループレッスン
健やかなココロとカラダのための♪
ピラティスレッスン
初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず
どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。
カラダは何歳からでも
ケアした分だけ変わります♪
一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。
2月の日程
朝のレッスン
水曜 10:00-11:00
調整中
※3月はお休み
朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪
・股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応
・マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ
夜のレッスン
第1.3.5金曜 19:00-20:00
調整中
※3月はお休み
夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪
会場
Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ)
佐渡市河原田諏訪町207-76
料金 (税込)
1レッスン(60分) 1,500円
4回券(4ヶ月有効) 5,600円
持ち物・服装
- 水分・汗ふきタオル(必要な方)
- マット(ご自分のマットを使いたい方)
- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)
講師
ピトッツィ由香
ご予約
公式LINE ・予約フォーマット
またはお電話080-6777-9821 から
【お知らせ】1月のスケジュール
さあ、新しい1年の始まりです。
この時期は、寒さで体がキュッとちぢこまりやすい...
ピラティスで、足元から頭のてっぺんまでケアし、心身スッキリ快適な状態に整えましょう♪
1月のスケジュール
【ピラティスレッスン】
●グループレッスン
水曜10:00/ 金曜19:00
詳細はこちらをClick⇩
●パーソナルレッスン
※ただいま新規の募集を受け付けていません
【ピラティススクール】
●ブラッシュアップ
1/12(木)オンライン開催
詳細はこちらをClick⇩
●養成コース
1/14(日)スタート
詳細はこちらをClick⇩
ただいま6ヶ月コースが開講中です。
新たに1月から3ヶ月コースがスタート♪
3月にはピラティスインストラクターが数名誕生いたします。
どうぞお楽しみに♪
【受付終了】FTP Basic Mat Pilates ブラッシュアップセミナー
FTPベーシックマットピラティスインストラクターのための講習会
「腰椎 骨盤部を学ぶ」
腰椎と骨盤部のメカニズムを理解し、効果的なキューイングや指導方法を学びます。
内容
3時間のオンライン講座(Zoom)
受講方法
ZOOMを使ってのオンライン講座。
スマホ・タブレット・PCのいずれかがあればいつでも、どこでも受講できます。
※講習会中はカメラをONにしておいてください
※ZOOMが初めての方には、事前に確認の時間を設けますのでお気軽にお申し付けください
日時
2023年12月3日(日) 9:30-12:30
〆切12/1(金)
2024年1月12日(金) 9:30-12:30
〆切1/10(水)
※2日間とも同じ内容になります
主催
FTPピラティスアカデミー石川
講師：ピトッツィ由香
受講条件
- FTPマットピラティスベーシックインストラクター
受講料
8,800円(税込)
FTP資格更新6ポイント取得
※資格更新(履修証明書)が不要の方は6,600円(税込)
※支払い方法は銀行振込になります(手数料はご負担ください)
内容まとめ
□ 開催日時/ 6月18日(日)、6月22日(木)、12月3日(日)9:30-12:30
□ 受講料/ 8,800円
□ 講座内容/ 3時間のオンライン講座
□ 受講条件/ FTPマットピラティスベーシックインストラクター
□ お申込み方法/
このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
□ お申込み後の流れ/
お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に詳細をご案内いたします。
□ 質問がある方/
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
【受付終了】佐渡開催1月14日スタート!!ピラティスインストラクター養成コース
佐渡開催♪
FTPベーシックマットピラティス
インストラクター養成コース
初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。
合格者には FTP Mat Pilates Basic インストラクター としての認定証が発行されます。
内容
◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他
上記のような内容を、講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間の講座です)
こんな方にオススメです
☑️ ピラティスの指導者になりたい！
☑️ 自分のためにもっとピラティスを習得したい！
☑️ すでにフィットネス等の指導をされている方で、もっと幅を広げたい！
☑️ スキルアップしたい！ など
資格取得者のご感想
☑️ 転職して人生が変わりました！
☑️ 自分や家族の健康をサポートできるようになりました！
☑️ 指導の幅が広がり、仕事が増えました！
☑️ これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました！ など
このコースの良いところ
・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる
ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。
運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。
36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。
指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも、心地よい変化を感じていくことでしょう。
・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける
最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。
卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、介護予防事業、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。
2022年・金沢コース
日程
2024年1月14日スタート
日曜13:00-17:30×8回
1月14.21.28日
2月11.18.25日
3月10.17日
※17日は最終試験日(筆記&実技)
申込み〆切 2024年1月5日(金)
会場
Guest Villa on the 美一
952-1315 新潟県佐渡市河原田諏訪町207-76
講師 
Pilates Studio Stella
FTPピラティスアカデミー石川
代表 ピトッツィ由香
［保有資格］
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター
受講料 (税込)
コース料金 (マニュアル・講習費・認定料込)
181,500円
参考DVD (ご希望の方はお申付ください)
6,600円
※銀行振込・手数料はご負担ください
※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)
内容まとめ
□ 受付締切/
2024年1月5日(金)
□ 開始時期/
②2024年1月〜3月まで
□ 受講料(税込)/
181,500円、参考DVD/ 6,600円
□ 再受講(税込)/
45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)
□ 講座内容/
◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他
□ お申込み方法
このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
□ お申込み後の流れ
お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。
□ 質問がある方
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
最後に
「ピラティスは、その人の人生を変えることができる！」
これは、私のピラティスの師がおっしゃっていること。
人生100年時代と言われる今、自分の体を整え快適な状態で保つことは、日々を楽しく過ごすために、とても大切なこと。
何歳からでも始められて、無理することなくメンテナンスできるピラティスは、自分のためにも人のためにも役立ちます。
ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として自分の健康、家族の健康、そして周囲の方々の健康をサポートしませんか。
お待ちしています。
