① ご予約

カレンダーにて、ご希望日時の空き状況をお確かめください。

10:00-16:00(平日)
※オンラインは9:30スタート可
※最終15:00スタート
※週に1回程度、夜も可(18:30-20:30)

初回はご予約フォームまたはお電話にて、
2回目以降はメール・LINE・お電話等にて、お気軽にご予約いただけます。

② レッスン時の服装・持ち物

・動きやすい服装(デニムやストッキング不可)
・水分
・汗ふきタオル(必要であれば)
・マットは無料貸出あり(ご自身のマットを使いたい方はお持ちください)

［レッスン前の連絡事項］

・なるべくクラス直前のお食事はお控えください。
・体温調整のため脱ぎ着しやすい服装がオススメです。
・マタニティの方やお子さま連れの方は、ご予約時にお知らせください。

④ ご来店

ご予約時間の5-10分前までに、スタジオにお越しください。→アクセス

⑤ 料金お支払い

現金またはクレジットカード決済にて(クレジットの場合、事前決済も可)。

⑥ カウンセリングシート記入

現在のカラダのお悩み等を把握するために、できる範囲でご協力お願いいたします。

⑦ レッスンスタート♪

60分のピラティスレッスンスタート。

⑧ 会員登録

継続をご希望の方は会員登録をお願いいたします。

(入会金・年会費無料　2020年4月現在)

① ご予約

初回はご予約フォームまたはお電話にて。
(2回目以降はメール、LINEも可)

② スタジオから返信メール

ご予約日時の確認、料金お支払いについてのご案内が届きます。

③ 料金お支払い

クレジット決済または銀行振込にて、お支払い手続きを進めてください。

④ レッスンのご招待メール

レッスン前日に、Zoom用の招待URL(クリックすると入室できます)が届きます。

Zoomの使用が始めての方はこちらで事前テストができます。

⑤ レッスン15分前から入室可

インストラクターの音声や映像が届いているか、チェックをお願いします。

・ご自身の音声はオフに
・カメラはオンでもオフでもOK
・同居のご家族とご一緒でもOK

※このページの下の方にある「よくあるご質問」にて、ご確認いただけます。

⑥ レッスンスタート♪

オンラインでピラティスレッスン♪

⑦ 会員登録

初回レッスン終了後に継続をご希望の方、また初回から2回以上のレッスンをご予約の方には、会員登録フォームを送信いたしますので、ご返信お願いいたします。

(入会金、年会費無料)


▶︎準備していただくもの

・PC、タブレット、スマホのいずれか
　※画面が大きい方が見やすいです

・動きやすい服装と動けるスペース

・ピラティス(ヨガ)マットまたはバスタオル

・バスタオルまたはフェイスタオル(お持ちの方はピラティスボールでも)

・必要であれば、水分や汗拭きタオル


▶︎Zoomが初めての方

・PCでレッスンご参加の方



・タブレットまたはスマホでレッスンご参加の方




▶︎よくあるご質問

-レッスン中、マイクとカメラはオフでも良いですか？

マイク
レッスン前後、インストラクターとお話する場合はオンにして頂きますが、
レッスン中に他の参加者にご自身の生活音が聞こえないよう、マイクはオフでお願いいたします。

カメラ
カメラはオンでもオフでも大丈夫です。またレッスン途中に切り替えてもOKです。

- 子供や同居の家族と参加しても良いですか？

ご一緒にご参加いただけます。

1名でのご予約につき1端末でのご参加になります。
同じPCやタブレットを見ながら、お子様、ご家族、友人とレッスンを楽しんでください。

- 本名でなくても良いですか？

予め、登録の名前を教えていただければ、本名でなくてもOKです。


- Zoomができるか不安です。事前に確認などは出来ますか？

事前に確認する時間を取ることも可能です。確認後、安心してレッスンに進みましょう。