Pilates Studio Stella

以前からお声をいただいていた
平日夜のクラスを開催します。

【夜ピラティス】

夜のピラティスクラスで
一日の疲れを取り除き質の良い睡眠を...
心地よく身体をゆるめ、ほぐし、のばし、きたえる時間です。


こんな効果が期待できます♪
■ 運動不足の解消
■ 腰痛や肩こりなどの不調を解消、改善
■ 代謝と筋力アップでダイエット効果
■ 姿勢やボディラインの改善
■ 心身の安定とリフレッシュ　など

初めての方や経験者、性別や年齢を問わず、
お気軽にご参加いただけます♪

日時：5/8.22(火)19:00-20:00
料金：1500円
定員：8名程度
持ち物：動きやすい服装(必要であれば水分・タオル)
※ピラティスマット無料貸出あり

会場：Pilates Studio Stella
羽咋郡志賀町堀松タ34番地1(宗泉寺2F)

お問い合わせ・ご予約
☎︎080-6777-9821
または
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