お知らせ
2025 / 07 / 03 10:00
7月のスケジュール
いよいよ暑さの本番を感じる季節。
エアコンの効いている室内に長時間いることで...
冷えて首や肩がコッている、乾燥から喉を痛めた、などというお話しも聞くようになりました。
私も寒さを感じたら、すぐに羽織る、首に手ぬぐいを巻く、マスクをつけるなどで気をつけています。
夏を楽しく過ごすためにも、ちょっとした体調管理を続けていきましょう♪
今月のスケジュールです。
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●レッスン案内・料金ページ
📣グループレッスン
📍佐和田・Guest Villa on the 美一 1階スタジオ
水曜10:00 リカバリーピラティス
水曜11:15 リフレッシュピラティス
定員8名完全予約制、少人数のグループレッスン
📣パーソナルレッスン
📍金井・中興の自宅スタジオ or オンライン
じっくり自分の体に向き合えるマンツーマンレッスンです。
30分/45分/60分コースから、お選びいただけます。
空き状況は日々変わりますので、カレンダーで受付日をご確認の上、お気軽にお問い合わせください。
📣健康体操教室
📍畑野温泉 松泉閣
毎週月曜13:30から、健康寿命を延ばすための運動をしています。
ピラティスを基盤にどなたでも参加できる、やさしい内容の教室です♨️
※ 初めての方は事前に連絡が必要なので、お問い合わせください。
【アカデミーからのお知らせ!!】
●7/15(火)開催!!
FTPピラティス ブラッシュアップセミナー
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ご予約やお問合せはこちらのお申込みボタン、
または公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からでも大丈夫です。
お気軽にご連絡ください。
