お知らせ
2018 / 07 / 05
【7/30(月)開催！】単発「ヨガ」クラス
私のパートナーであるヨガインストラクターのAsagiさんが
今月の終わりにPilates Studio Stellaにやってきます♪
今回もぜひ
Asagiヨガを体感していただきたく
単発でのヨガクラスを企画しました。
以下、詳細です！
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Asagiの「ヨガ」クラス
ヨガは丁寧に呼吸をしたり、ポーズしたりしながら「今の自分に向き合う」時間です。
「自分に向き合う」って難しそう...
でも誰にでもできるシンプルなことなんです。
身体や心にさわやかな風を通しながら、
心地よい自分だけの場所や時間を一緒に楽しみましょう。
初めてでも、身体が硬くても、ヨガが苦手でも、誰でも参加OKです♪
日時：7/30(月)10:00−11:15
(60分のクラス終了後に少しお話しタイムがあります)
料金：1500円 (Stellaカード対象)
定員：8名程度
服装：動きやすい服装
持ち物：水分・タオル(大・小1枚ずつ)
会場：Pilates Studio Stella
羽咋郡志賀町堀松タ34番地1(宗泉寺2F)
講師：Asagi/中川あさぎ
Yoga&Pilates BAMBOO
新潟県佐渡市出身/長岡市在住
ヨガ・ロミロミセラピスト
→ 佐渡発！Yoga& Pilates BAMBOOの公式サイト
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【お問い合わせ・ご予約はPilates Studio Stellaまで】
☎︎080-6777-9821
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