お知らせ
2021 / 09 / 21
終了【10月のレッスン】
我が家の稲穂もすっかり黄金色になり、稲刈りが始まりました。
季節の変わり目、疲れやすくないですか？
ピラティスを通して、全身すみずみまでしっかり動かすことで、体調が整いエネルギーが湧いてきます♪
運動が苦手...
カラダが硬い...
ピラティスは初めて...
という方でもご安心ください。
その時の体調や体力に合わせて、最適な運動量で進めていきます^^
↓パーソナルレッスン受付中♪
10月のレッスン日程
ご予約は予約フォーム・LINEから、よろしくお願いいたします。
