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お知らせ

2021-09-21 14:00:00
受付中【10月のレッスン予約】

我が家の稲穂もすっかり黄金色になり、稲刈りが始まりました。

季節の変わり目、疲れやすくないですか?

ピラティスを通して、全身すみずみまでしっかり動かすことで、体調が整いエネルギーが湧いてきます♪

運動が苦手...
カラダが硬い...
ピラティスは初めて...

という方でもご安心ください。

その時の体調や体力に合わせて、最適な運動量で進めていきます^^

↓パーソナルレッスン受付中♪
10月のレッスン日程


ご予約は予約フォームLINEから、よろしくお願いいたします。