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お知らせ

2022-03-21 08:00:00
あなただけのスペシャルプラン「本気でスタイルアップ!パーソナル3ヶ月コース」

あなただけのスペシャルプラン

本気でスタイルアップ!
パーソナル3ヶ月コース

(毎月パーソナルレッスン3回
+あなたに合った動画レッスン+LINEサポート)


どうしても変わりたい!
本気で取り組みたい!

という方のためのスペシャルプランです。


 こんなお悩み、ありませんか? 

☑️ 自分の体型が好きじゃない...
☑️ なんだか疲れやすくなった...
☑️ 姿勢が悪い...
☑️ 太りやすく痩せにくい...
☑️ 肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...
☑️ 運動不足をなんとかしたい... など


変わりたい!という気持ちはあるのだけど
何をしていいかわからない という
あなたに、オススメします。


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 受講後のご感想 

Y.Hさん 
30代
会社員

【受講前のお悩み】

・はじめての育児と仕事の両立生活で、腱鞘炎と腰痛が辛くて、笑顔になれない日が多かった。

【受講後にどうなったか?】

・腱鞘炎は治り、腰痛もよくなった。

・笑顔になれる日が増えた!

・夜間に授乳をするため、慢性寝不足だったのが、レッスンの日は短い睡眠でも深く眠れるので、目覚めが良い!

【受講の決め手】

・育児を楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない、という状況を「なんとかしたい!なんとかしなくちゃ!」と心から思ったから。

【由香へのメッセージ】

3ヶ月間、本当にありがとうございました!

おかげさまで、体が楽になり、笑顔でいられる日が増えました^^

初めはプルプルしていた腹筋も、最後には出来るようになり、私でも出来る様になるんだ〜!と驚きました。

私に必要な内容の動画レッスンを隙間時間に出来るのも良かったです。

集中コースは終わりましたが、これからもレッスンよろしくお願いします!

 
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 このプランの良いところ 

・身体の変化を感じやすい♪

私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。

月に3回、マンツーマンでのピラティスレッスンをすることで、本来の良い姿勢や美しいスタイルを意識し、気づいたら修正する、という習慣が身につきます。

また、ピラティスは、機能的な身体の使い方を再教育するメソッドと言われています。力みや無駄のない、不調になりづらい、ケガをしづらい身体の動きに変化し、骨格や筋肉のバランスが整ってくるのです。

・隙間時間を有効に使える♪

あなたにあった動画レッスンは、自分の空いた時間で出来る長さのもの。

まとまった時間をとろう!と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。

・いつでも相談できるので安心♪

動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。

先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ?という時。

いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です。


 1ヶ月間の内容 

①パーソナルレッスン3回


- レッスン日程は、講師と共に決めます。

※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)

②あなたに合ったミニレッスン動画(1時間分)見放題

- 初回レッスンの日から、ご視聴いただけます。

- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、3-10分程度の内容を1時間分、あなたに合った内容でお届けします。

- 1ヶ月ごとに動画レッスンが変わります(重複する場合があります)。

③LINEでのサポート

- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート致します。


 受講方法 

対面またはオンライン(ZOOM)

※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします


 講師 

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Pilates Studio Stella 
FTPピラティスアカデミー石川 
代表 ピトッツィ由香

[保有資格]
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター


 受講条件 

本気で変わる!という気持ちで取り組める方


 1ヶ月分の受講料 (税込) 

19,800円


※ 1ヶ月毎のお支払い、または3ヶ月分59,400円を一括払いで
※お支払い方法はオンライン(スクエアでのクレジット決済)または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります


 内容まとめ 

□ 募集期間/ 4月26日(土)〜31(木) 〆切 

□ 開催日時/ 4月または5月スタート

□ 1ヶ月分の受講料/ 19,800円

□ 受講条件/ 本気で変わる!という気持ちで取り組める方

□ 1ヶ月間の講座内容/ 

①60分のパーソナルレッスン3回(オンラインまたは対面)

②あなたに合った動画レッスン見放題 

③LINEサポート

□ お申込み方法

このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

□ お申込み後の流れ

お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。

□ 質問がある方
 
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。


 最後に 

ピラティスインストラクターになり、10年が経ちました。

その間、妊娠-出産を2度経験し、現在、2児の育児中です。

現在44歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番体調が良いのです。

これはやはりピラティスのおかげと思っています。

ただしインストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...

だからこそ、このプランが生まれたのです。

私があなたの変化に伴走いたします。

3ヶ月後、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪

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【お知らせ】7/21(火)開催♪心のお片づけワークショップ