お知らせ
【満席！次回11月下旬の募集】本気でスタイルアップ！パーソナル10回集中コース
【満席！次回11月下旬の募集予定】
あなただけのスペシャルプラン
本気でスタイルアップ！
パーソナル10回集中コース
-パーソナルレッスン10回
-おうちで取り組める宿題レッスン動画
-LINEサポート
どうしても変わりたい！
本気で取り組みたい！
という方のためのスペシャルプランです。
こんなお悩み、ありませんか？
☑️ 自分の体型が好きじゃない...
☑️ なんだか疲れやすくなった...
☑️ 姿勢が悪い...
☑️ 太りやすく痩せにくい...
☑️ 肩こりや腰痛など、ツライ症状がある...
☑️ 運動不足をなんとかしたい... など
変わりたい！という気持ちはあるのだけど
何をしていいかわからない という
あなたに、オススメします。
受講後のご感想
| Y.Hさん 30代 会社員 【受講前のお悩み】 ・はじめての育児と仕事の両立生活で、腱鞘炎と腰痛が辛くて、笑顔になれない日が多かった。 【受講後にどうなったか？】 ・腱鞘炎は治り、腰痛もよくなった。 ・笑顔になれる日が増えた！ ・夜間に授乳をするため、慢性寝不足だったのが、レッスンの日は短い睡眠でも深く眠れるので、目覚めが良い！ 【受講の決め手】 ・育児を楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない、という状況を「なんとかしたい！なんとかしなくちゃ！」と心から思ったから。 【由香へのメッセージ】 3ヶ月間、本当にありがとうございました！ おかげさまで、体が楽になり、笑顔でいられる日が増えました^^ 初めはプルプルしていた腹筋も、最後には出来るようになり、私でも出来る様になるんだ〜！と驚きました。 私に必要な内容の動画レッスンを隙間時間に出来るのも良かったです。 集中コースは終わりましたが、これからもレッスンよろしくお願いします！ |
このプランの良いところ
・身体の変化を感じやすい♪
私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。
全10回のマンツーマンレッスンで、本来の良い姿勢や美しいスタイルを意識し、気づいたら修正する、という習慣が身につきます。
また、ピラティスは、機能的な身体の使い方を再教育するメソッドと言われています。力みや無駄のない、不調になりづらい、ケガをしづらい身体の動きに変化し、骨格や筋肉のバランスが整ってくるのです。
・宿題レッスン動画を使って、おうちでも運動習慣が身に付く♪
次のレッスンまでに出来る、あなたのための宿題レッスン動画を配信します。自分の空いた時間で出来る短いものです。
まとまった時間をとろう！と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね。
・いつでも相談できるので安心♪
動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。
先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ？という時。
いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です。
コース内容
①パーソナルレッスン10回
- レッスン日程は、講師と共に決めます。
※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)
※ 初回レッスンから3ヶ月以内
②あなたのための宿題レッスン動画
- 初回レッスン終了後から配信。次回のレッスンまで、ご視聴いただけます。
- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、あなたに合った内容でお届けします。
③LINEでのサポート
- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート致します。
受講方法
対面またはオンライン(ZOOM)
※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします
講師 
Pilates Studio Stella
FTPピラティスアカデミー石川
代表 ピトッツィ由香
［保有資格］
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター
受講条件
本気で変わる！という気持ちで取り組める方
受講料 (税込)
59,400円
※ 分割払いも可能です(19,800円×3回)
※ お支払い方法は、現金、オンライン(スクエアでのクレジット決済)、または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります
内容まとめ
□ 募集期間/ 6月21日から30日
□ 募集人数/ 2名 → 満席 次回募集は11月下旬頃
□ 開催日時/ 7月スタート
□ 講座受講料/ 59,400円 (分割払い19,800円×3回)
□ 受講条件/ 本気で変わる！という気持ちで取り組める方
□ コース内容/
①60分のパーソナルレッスン10回(オンラインまたは対面)
②おうちで取り組める宿題レッスン動画10回
③LINEサポート
□ お申込み方法
このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
□ お申込み後の流れ
お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。
□ 質問がある方
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
最後に
ピラティスインストラクターになり、10年が経ちました。
その間、妊娠-出産を2度経験し、現在、2児の育児中です。
現在44歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番体調が良いのです。
これはやはりピラティスのおかげと思っています。
ただしインストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...
だからこそ、このプランが生まれたのです。
私があなたの変化に伴走いたします。
10回のレッスン後に、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪
