お知らせ
【終了】指導の幅が広がる！ オンライン・ピラティス勉強会
指導の幅が広がる！
オンライン・ピラティス勉強会
(講義2時間＋アーカイブ視聴1ヶ月＋LINE相談付)
-指導の幅を広げたい！
-解剖学の知識を実践でシンプルに活かしたい！
-ピラティスが大好きなので、とにかく学びを深めたい♪
というピラティスインストラクターや、ピラティス愛好家向けの講座です。
その時のテーマを元に、レッスンですぐに活用できるエクササイズを理論的に学びます。
こんなお悩み、ありませんか？
☑️ インストラクターになったけど、指導に自信がない
☑️ 指導の幅を広げたいが、どうしたら良いか分からない
☑️ レッスン内容がマンネリ化してきている
☑️ ピラティスをもっと学びたいけど、難しいのは苦手
☑️ ピラティスが大好きなので、レッスン以外でも学びたい など
受講後のご感想
| 山口春香さん 30代 ヨガとピラティスインストラクター →春香さんのスタジオはこちらをClick♪ 【勉強会テーマ】 ・セラバンドの効果的な使い方を学ぼう♪ 【受講前のお悩み】 ・ツールを使ったレッスンのバリエーションやアイディアの引き出しを増やしたい。 【受講後にどうなったか？】 ・普段から取り入れていたエクササイズも、アレンジの方法が他にもあることがわかった。 ・講座の中で新しい体感に気づけたり、そういう発見があることで、自分へのレッスンにも取り入れたい！という意欲に繋がった。 【受講の決め手】 ・いつも勉強会を受けると、刺激やインスピレーションに繋がるので。 【由香へのメッセージ】 いつも勉強会楽しみにしています！ これがやってみたい！とリクエストすると本当にすぐ講座にしてくれたり、仲間を募ってくれる由香先生のおかげで、放っておくとぼっち(笑)になっていく私も色々な人と繋がれて、ありがたい限りです！ これからも由香先生をフォローし続けますので何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m |
どんな風に役立つ？
理論と実技を通して、頭で理解したことを体で体感しながら、しっかりと自分の中に落としこんでいきますので、レッスンやご自分のために、すぐに実践できるようになります。
また、様々なクライアントに対するアレンジ方法を学ぶため、指導のバリエーションが増えます。
- まだ自信がない
- 今更こんなことを聞いても大丈夫かな？
という方でも、気楽に学べる場としての勉強会です。ご安心ください^^
1ヶ月間のアーカイブ視聴では、講座内容を何度でも復習できますし、LINEで、疑問点、確認したいことを質問していただけます。
テーマ
高齢者のためのピラティスレッスン
〜レッスン内容のバリエーションやエクササイズのアレンジ方法を学ぶ〜
ご高齢の方のレッスンでは、体位、テンポ、エクササイズ等、様々な面で臨機応変な対応が大切です。
理論的にアレンジ方法を学び、レッスンに活かしましょう。
また、安全に効果的に、楽しく運動を続けて頂けるような仕掛けも学んでいきます。
内容
①2時間のオンライン講座(Zoom)
- 事前にメールで送る資料を元に、講義、実技を致します。
- 質問や確認タイムも含まれています。
②アーカイブ視聴
- 1ヶ月間、ご視聴いただけます。
③LINEでのサポート
- 講座を受講した日から1ヶ月間、質問や疑問に思ったことをサポート致します。
受講方法
ZOOMというシステムを使ってのオンライン講座です。
スマホ・タブレット・PCのいずれかがあればいつでも、どこでも受講できます。
※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします
日時
アーカイブ受講のみも可
７月14日(木)13:00-15:00 終了
※8/14(日)までご視聴いただけます
講師 
Pilates Studio Stella
FTPピラティスアカデミー石川
代表 ピトッツィ由香
［保有資格］
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター
受講条件
- ピラティスの指導をされている方
- 基礎知識のあるピラティス愛好家
受講料
5,500円
※お支払い方法はオンライン(スクエアでのクレジット決済)または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります
内容まとめ
□ 開催日時/ 7月14日(木)13:00-15:00 ※アーカイブ受講あり(1ヶ月間視聴可)
□ 受講料/ 5,500円
□ 受講条件/ ピラティスの指導をされている方や、基礎知識をお持ちのピラティス愛好家
□ 講座内容/
①2時間のオンライン講座(講義・実技・質問&確認タイム)
②アーカイブ視聴(1ヶ月間)
③LINEでのサポート(1ヶ月間)
□ お申込み方法
このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
□ お申込み後の流れ
お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。
□ 質問がある方
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。
最後に
私は以前、高齢者の方のための介護予防運動教室の講師をしていました。
90代の方にも運動指導をした経験がありますが、出来ることは限られていました。
とはいえ、普段何もしていない場合、とっても軽いストレッチや関節ほぐしだけでも「ポカポカしてきた！」「さっきより座りやすくなった！」という変化も感じやすいのです。
逆に、通常のレッスンでするような体位になることが(あぐら、うつぶせ、四つん這い、仰向けなど)、「痛くてできない！」という方も多々いらっしゃいました。
その場合は、椅子を使ったり、座布団を使ったり、その場にあるものを使用しながら、対応しました。
また、休憩がてらに脳トレを取り入れることも出来ます^^
今回の勉強会では、ご高齢で動くことが辛い方に対しても、モチベーションを維持できるようなレッスン内容の組み立て方や、エクササイズのアレンジ方法を学びます。
良かったら、お気軽にご参加ください♪
