お知らせ

2024 / 02 / 25  

【受付中】グループレッスン

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健やかなココロとカラダのための♪ 
ピラティスレッスン 

初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず
どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。

カラダは何歳からでも
ケアした分だけ変わります♪

一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。

 2.3月の日程 

朝のレッスン
水曜 10:00-11:00


2/7.14.21
3/6.13.27

※2/28,3/21はお休み

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朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪

・股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応

・マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ


夜のレッスン
第1.3.5金曜 19:00-20:00


3/15.29

※2/2,16,3/1はお休み

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夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪

 会場 
Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ) 
佐渡市河原田諏訪町207-76

 料金  (税込)
1レッスン(60分) 1,500円
4回券(4ヶ月有効) 5,600円

 持ち物・服装 
- 水分・汗ふきタオル(必要な方)
- マット(ご自分のマットを使いたい方)
- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)

 講師 
ピトッツィ由香

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 ご予約 

公式LINE
 予約フォーマット 
またはお電話080-6777-9821 から