お知らせ
2022 / 06 / 21
【終了】7月のスケジュール
今日は夏至。
一年のうちで最も陽の長い日。
夕方になってもまだまだ明るいので、自ずとアクティブになれる時期ですね。
とはいえ、佐渡はまだまだ梅雨真っ盛り。
雨の日が続くと、洗濯物も乾きづらく、私達のカラダもだる重い感じになります...
そんな時こそピラティスで、自律神経を整えて、少しでも軽やかに、この時期を過ごしていきましょう♪
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