お知らせ
2022 / 07 / 08
【終了】8月のスケジュール
一年のうちで、最も暑い日々がやってきましたね！
おかげさまで山にある我が家は、夕方になると涼しい風が吹き、体を涼めてくれます。
でももう少し暑くなると、寝苦しい夜が増えることと思います。
この時期は、少しでも快適に過ごすためにエアコンに頼ることが増えますが、冷えで体が硬ばったり、気温差で自律神経が乱れたりしがち...
こまめに調整しながら過ごしていきたいものですね。
快適な温度の室内で体を動かし、体調を整えていきましょう♪
満員御礼！自分で出来るエイジングケアWS
告知後すぐにお席が埋まったこのワークショップ!?
それだけ関心の高いことなのだと感じます^^
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8月のパーソナルレッスン
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※オンライン・対面レッスン可
8月のグループレッスン
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佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて
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