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お知らせ

2022-05-31 11:11:00

日中、暑さを感じる日が増えてきましたね。

夏を目前にしている時期でもありますが... 私の住む佐渡島では、夕方になると肌寒く、寒暖差を感じやすいのも確か。

外側の変化に柔軟に対応できるよう、内側からカラダを整えて健やかに過ごしましょう♪

 6月限定メニュー 

2022年下半期を自分らしく生きる
心のお片付けレッスン♪


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【期間限定・受付中♪】2022年下半期を自分らしく生きる 心のお片付けレッスン♪
※オンライン・対面レッスン


 6月スタート!動画レッスン 

骨格から綺麗になる!毎日ピラティス習慣

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 6月のパーソナルレッスン 

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※オンライン・対面レッスン可


 6月のグループレッスン 

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【受付中】快適なカラダ・キレイな姿勢のための「ピラティス教室」
佐和田・Guest Villa on the 美一さんにて


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