Pilates Studio Stella

いつもPilates Studio Stellaのレッスンを受講していただき、ありがとうございます。

私ごとになりますが、3月に2つの腫瘤が見つかり、検査を重ねてきました。

どちらも「悪いものではない」という結果と治療方針が決まり、ホッとしています^^

(自覚症状も不調もないので、ご安心ください)

上記の理由から、現在住んでいる佐渡市から距離のある、金沢市での養成コースの日程を決めることがなかなか出来ずにいました。

秋開催の予定を組むには急であること、また冬場は移動が難しいこともあり...今年度の開催を見合わせることに致しました。

金沢開催をお待ちにくださっていた方には、大変申し訳ありません。

2024年4月以降にお知らせしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ピトッツィ由香

【今年度開催予定の養成コース一覧】

● 9月スタート【オンライン・新潟・金曜コース】
● 10月スタート【佐渡・6ヶ月コース】
● 1月スタート【佐渡・日曜午後コース】

9月1日スタート!!【新潟・金曜コース】

FTPベーシックマットピラティス
インストラクター養成コース

2023/08/21(月)〆切



初心者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を修得します。

合格者には FTP Mat Pilates Basic インストラクター としての認定証が発行されます。


 内容 

◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他

講義、実技を通して学び、身につけていきます。(全36時間)


 こんな方にオススメです 

☑️ ピラティスの指導者になりたい！

☑️ 自分のためにもっとピラティスを習得したい！

☑️ すでにフィットネス等の指導をされている方で、もっと幅を広げたい！

☑️ スキルアップしたい！　など


 資格取得者のご感想 

☑️ 転職して人生が変わりました！

☑️ 自分や家族の健康をサポートできるようになりました！

☑️ 指導の幅が広がり、仕事が増えました！

☑️ これまでの知識との相乗効果で、ますます楽しく指導ができるようになりました！　など


 このコースの良いところ 

・マットピラティスの基本が身につき、指導できるようになる

ピラティスの基本を学び、指導できるまでのスキルを学ぶコースです。

運動指導者から一般の方まで、どなたでも受講することができます。

36時間は長いようであっという間。分からないことがあれば、いつでも講師に質問できます。

指導者として必要な基礎知識と技術を身につけながら、ご自身の体にも、心地よい変化を感じていくことでしょう。

・ピラティス指導者としての活躍の場が拓ける

最終試験に合格すると国際的なライセンスを取得することができます。

卒業生は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター、地域のサークル活動や、高齢者施設での運動指導、介護予防事業、ご自宅で開業など、資格を生かして幅広くご活躍されています。


2022年・金沢コース


 受講方法 

- 講義はオンライン(Zoom)にて開催
- 実技は新潟市内にて開催

 日時 

9月1日スタート！新潟・金曜コース

■講義(オンライン) 　9:30-12:30
■実技(東区プラザ)　　 10:00-16:00(お昼休憩1時間)
■最終試験(東区プラザ) 9:00-12:00

 講師 


Pilates Studio Stella 
FTPピラティスアカデミー石川　
代表　ピトッツィ由香

［保有資格］
FTP Basic Mat Pilates マスタートレーナー
FTP Basic Mat Pilates Plus インストラクター
FTP Maternity Pilates インストラクター

 受講料  (税込)

コース料金 (マニュアル・講習費・認定料込)
181,500円 

参考DVD (ご希望の方はお申付ください)
6,600円

※銀行振込・手数料はご負担ください
※資格取得者で再受講をご希望の方は45,375円になります(マニュアルをご希望の方は別途5,225円)


 内容まとめ  

□ 受付締切/ 2023年8月21日(月)まで

□ 開始時期/ 

2023年9月1日(金)〜11月10日(金)

□ 受講料(税込)/ 

181,500円、参考DVD/ 6,600円　

□ 再受講(税込)/ 

45,375円 (新マニュアルをご希望の方は別途5,225円)

□ 講座内容/ 

◼︎ピラティスの歴史
◼︎ピラティスの法則
◼︎ピラティスムーブメントコンセプト
◼︎指導者としての成長・クラスデザイン
◼︎ベーシックマットピラティスエクササイズ 他

□ お申込み方法

このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

□ お申込み後の流れ

お申込み後に、日程確認や振込口座の詳細をご連絡いたします。

□ 質問がある方
　
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

 最後に 

「ピラティスは、その人の人生を変えることができる！」

これは、私のピラティスの師がおっしゃっていること。

人生100年時代と言われる今、自分の体を整え快適な状態で保つことは、日々を楽しく過ごすために、とても大切なこと。

何歳からでも始められて、無理することなくメンテナンスできるピラティスは、自分のためにも人のためにも役立ちます。

ぜひ一緒にピラティスを学び、指導者として自分の健康、家族の健康、そして周囲の方々の健康をサポートしませんか。

お待ちしています。

 健やかなココロとカラダのための♪ 
ピラティスレッスン 

初めての方、体が硬い方、年齢や性別を問わず
どなたでも安心して取り組めるグループレッスンです。

カラダは何歳からでも
ケアした分だけ変わります♪

一生つき合うカラダのメンテナンス方法として、是非一緒に取り組んでいきましょう。

11.12月の日程 

朝のレッスン
水曜 10:00-11:00

11/8.15.22.29
12/6.13.20



朝のレッスンでは、様々なお悩みに合わせて、ゆったりのんびりと全身をリセットしていきます。週の半ばに、しっかり体調を整えましょう♪

★股関節や膝などに痛みがある方や、マタニティの方にも対応
★マタニティの方は、安定期以降でお医者さんからの運動許可を得ている場合のみ


夜のレッスン
第1.3金曜 19:00-20:00
※第5金曜はテーマに沿った内容で開催

11/3.17
12/1.22

※12月1日は会場が使えず、22(金)のみになります



夜のレッスンでは、1週間の疲れを取り除くよう、全身しっかり動かしてリセットしていきます。体の内側から整え、気持ち良い週末を過ごしましょう♪

 会場 
Guest Villa on the 美一 (1F スタジオ) 
佐渡市河原田諏訪町207-76


 料金  (税込)
1レッスン(60分)　1,500円
4回券(4ヶ月有効)　5,600円


 持ち物・服装 
- 水分・汗ふきタオル(必要な方)
- マット(ご自分のマットを使いたい方)
- 動きやすい服装(タイツやストッキングなどはNG)


 講師 
ピトッツィ由香


 ご予約 
公式LINE ・予約フォーマット 
またはお電話080-6777-9821 から

ただいま、新規の受付を停止中です。(2024年4月から再開予定)

すぐに活かせる知識をインプット♪
インストラクター向け スキルアップ講座


こんなお悩みありませんか？

☑️ 最近、レッスンがマンネリ化しているかも...
☑️ いつの間にか自分流に...基本に立ち返りたい...
☑️ レッスンの組み立て方を詳しく知りたい...
☑️ ツールを効果的に使いたい...
☑️ レッスンが単調になってしまう...

など



60分のパーソナルレッスンと
30分の質疑応答タイムで

次のレッスンにすぐに活かせる知識を、インプットしませんか♪

インストラクターとしてのお悩みを解決するための90分です^^

 内容 

・パーソナルレッスン(60分)
事前にどんなレッスン内容を受講したいかをお伺いしますので、ご希望に沿った内容で準備いたします。

・質疑応答タイム(30分)
レッスン内容に限らず、集客方法やその他のアドバイスなど、何でもご相談ください^^

・オンライン受講の方は録画記録のアーカイブ付き


 日時 

平日10:00-16:00

※どうしてもご都合の悪い場合、お気軽にご相談ください^^
※対面レッスン会場は、佐渡市中興になります


 準備するもの  (オンライン受講の方のみ)

・スマホ・タブレット・PCのいずれか
・マット
・ピラティスボール(なければバスタオルなど)
・その他、お持ちのツール(ストレッチポール、テニスボール、セラバンド、などなど)


 講師 

ピトッツィ由香


 受講料 

8,800円(税込)

お支払い方法：銀行振込/クレジットカード


 ご予約 



または 公式LINE・お電話(080-6777-9821)からも可。

次回の募集は2023年12月以降を予定

あなただけのスペシャルプラン

本気でスタイルアップ！
パーソナル10回集中コース

自分の体のために何かしたい！
本気で取り組みたい！

という方のための、スペシャルプランです。


 こんなお悩みありませんか？ 

☑️ 自分の体型が好きじゃない...
☑️ なんだか疲れやすくなった...
☑️ 姿勢が悪い...
☑️ 太りやすく痩せにくい...
☑️ 肩こりや腰痛など、ツライ症状をなんとかしたい...
☑️ 運動不足を解消したい...　など



変わりたい！何かしないと！
という気持ちはあるのだけど

何をしていいかわからない 

というあなたに、オススメです。




 受講後のご感想 

 このプランの良いところ 

・期間が決まっているので、集中して取り組める♪

期間が決まっていることで、自分でもこの日までは集中しよう！と優先して取り組めます。

・頑張らないで、体を良い状態に調整できるようになる♪

私たちの体型は、普段している姿勢や動きのクセから作られています。

レッスンでは、体を動かしながら、頭でも体の仕組みを理解していくので、日常生活の中でも、正しい姿勢と動きが自然に習慣となっていくのです。

・不調になりづらい体の基盤がつくられる♪

ピラティスは、機能的な体の使い方を再教育するメソッドとも言われています。

力みや無駄のない動きが身につくと、骨格や筋肉のバランスが整います。

すると、そもそも不調になりづらい体に変化していくのです。

・宿題レッスン動画を使って、おうちでも運動習慣が身に付く♪

次のレッスンまでに出来る、あなたのための宿題レッスン動画を配信します。

動画は、自分の空いた時間で出来る短いもの。

まとまった時間をとろう！と思うと...なかなか取り組めないけど、短いミニレッスン動画なら、寝る前、起き抜け、日中のちょこっと時間に取り組めますよね^^

・いつでも相談できるので安心♪

動画での疑問点や、レッスンで習ったことを思い出そうとしても、なかなか思い出せない時。

先生、良いこと言っていたけど、なんだったっけ？という時。

いつでもLINEで相談でき、解決出来るので安心です^^


 コース内容 

①パーソナルレッスン10回

- マンツーマンの個人レッスン(1レッスン60分)
- レッスン日程は、講師と共に決めます

※ 平日10:00-16:00(どうしてもご都合が合わない方は、ご相談ください)
※ 初回レッスンから3ヶ月以内
※ オンライン受講の方はアーカイブ付き

②あなたのための宿題レッスン動画

- 初回レッスン終了後から配信

- ご自身の隙間時間に取り組めるよう、あなたに合った内容でお届けします。

※全てのレッスンが終了するまでご視聴いただけます

③LINEでのサポート

- 期間中、質問や疑問に思ったことをサポート


 受講方法 

対面またはオンライン(ZOOM)

※ZOOMが初めての方には、事前にていねいにお教えいたします


 講師 


Pilates Studio Stella 
FTPピラティスアカデミー石川　
代表　ピトッツィ由香

［保有資格］
マスタートレーナー(FTPマットピラティス ベーシック)
インストラクター(FTPマットピラティス ベーシックプラス・FTPマタニティピラティス)


 受講条件 

本気で変わる！という気持ちで取り組める方


 受講料 (税込) 

66,000円

※ 分割払いも可能です(22,000円×3回)
※ お支払い方法は、現金、オンライン(スクエアでのクレジット決済)、または銀行振込(振込手数料をご負担ください)となります


 内容まとめ 

□ 募集期間/ 2023.6.13(火)〜30(金)

□ 募集人数/ 2名 →満席

次回募集は2023年12月予定
今後、スタジオからの情報をいち早く受け取りたい場合は、公式LINEにご登録ください(このページの下に登録ボタンがあります)

□ 開催日時/ 6月下旬または7月スタート

□ 講座受講料/ 66,000円 (分割払い22,000円×3回)

□ 受講条件/ 本気で変わる！という気持ちで取り組める方

□ コース内容/ 

①60分のパーソナルレッスン10回(オンラインまたは対面)

②おうちで取り組める宿題レッスン動画10回

③LINEサポート

□ お申込み方法

このページにあるお申込みボタンからお申込み頂けます。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

□ お申込み後の流れ

お申込み後に、受講料の支払い方法等を確認し、お支払い終了後に講座受講に関するご案内メールを送信いたします。

□ 質問がある方
　
お申込みボタンを押すと予約フォーマットが開きますので、そちらからお問合せください。公式LINE・メール(info@pilates-stella.com)・お電話(080-6777-9821)からも可。

 最後に 

ピラティスインストラクターになり、11年が経ちました。

その間に妊娠-出産を2度経験し、現在は2児の母として日々を過ごしています。

現在46歳ですが、今の体型が一番好きですし、今が一番、体調が良いのです。

これはやはりピラティスのおかげ。

私はピラティスを「一生つき合う自分の体を、快適な状態で長持ちさせる健康法」とお伝えしています^^

私達は一生つき合う、自分の体のケア方法、メンテナンスの仕方について、なかなか知らないものですよね...

まずは体に向き合うことから始めましょう。

この動きは、どこまで出来る？痛い、辛い？それともここまでは心地よい？そんな風に体と対話しながらレッスンを進めていきます。

インストラクターの私であっても、やはり、自分ひとりで集中してレッスンをしたり、目標に向かうことは、なかなか難しいこと...

だからこそ、このプランが生まれたのです。

私があなたの変化に伴走いたします。

自分のために何かしたい！と思うあなたへ。

10回のレッスン後に、ますます素敵なあなたに会うために、ぜひ一緒に取り組みましょう♪