新しい生活様式に基づいた
スタジオ側の対応と皆さまへのお願いをご案内いたします。

［スタジオの対策］

・スタジオ内に空気清浄機を設置(または窓を開けて常に換気)
・レッスン前後にスタジオ内の消毒、清掃
・レッスン前後やレッスン中の換気　
・レッスンで使用した用具類の消毒
・インストラクターのマスク、フェイスシールド着用(必要に応じて)
・インストラクターの毎日の検温

［スタジオにお越しの皆さまへのお願い］

・入口での消毒のご協力
・マスクの着用(必要に応じて)
・レッスン後スタジオのマットや用具類の消毒
・発熱がある場合は受講をお控えください
・ご家族やご自身に不安な症状がある場合は受講をお控えください
(キャンセル料金はかかりません)

ご不便をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

(2020年6月2日)

みなさま、こんにちは。

3月1日に佐渡に引っ越してきて早々
新型コロナウィルス感染拡大に伴う自粛要請で
スタジオ主催のレッスンはオンラインに限定してきました。

全国の緊急事態宣言が解除され
これまでとは違う形式ではありますが
徐々に日常が戻りつつあることを受け...

今月の6月22日(月)より
対面にてパーソナル・セミパーソナルレッスンをスタートします。

●レッスンは会員制(入会金・年会費無料)、予約制→詳細
●会場はPilates Studio Stella (佐渡市中興乙390番地1)→アクセス

佐渡での再スタート。

お久しぶりの方も初めましての方も
一緒にピラティスが出来ることを楽しみにしています。

*


対面レッスンを始めるにあたり
以下に新しい生活様式に基づいた
スタジオ側の対応と皆さまへのお願いをご案内いたします。


［スタジオの対策］

・スタジオ内に空気清浄機を設置
・レッスン前後にスタジオ内の消毒、清掃
・レッスン前後やレッスン中の換気　
・レッスンで使用した用具類の消毒
・インストラクターのマスク、フェイスシールド着用(必要に応じて)
・インストラクターの毎日の検温


［会員の皆さまへのお願い］

・入口での消毒のご協力
・マスクの着用(必要に応じて)
・レッスン後スタジオのマットや用具類の消毒
・発熱がある場合は受講をお控えください
・ご家族やご自身に不安な症状がある場合は受講をお控えください
(キャンセル料金はかかりません)


*


のびのびと安心して
レッスンができる日が来ると良いのですが...

上記のような対策をしながらでも
やはり直接お会いしてレッスンできることが
今からとても楽しみです。

ご不便をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。


ピラティススタジオステラ
ピトッツィ由香

Zoomを利用しての オンライングループレッスン
やさしいピラティス

ピラティスが初めて(久しぶり)の方も
オンラインレッスンの受講が初めての方も
ていねいにご説明いたしますので
お気軽にご参加ください♪


動きやすい服装と動けるスペース
そして端末(PC、タブレット、スマホ)があれば
ご自宅でピラティスレッスンができます。

運動習慣を身に付けたいけど...

・自分1人でするのはハードルが高いなぁ
・おうちで気軽にカラダを動かしたいなぁ

という方に向けて

ピラティスの基本を
ていねいに、わかりやすくお伝えいたします。

より細やかにご自分の目的に応じて
レッスンに取り組みたい方には
パーソナルレッスンがオススメです。
↓
パーソナルピラティス


ご感想

◻︎おうちで受講できるのが気軽で良いと思いました♪
◻︎画面上でも、わかりやすくできました♪
◻︎すっぴんや部屋着でもいいのが気楽です♪
◻︎近くにピラティス教室がないので、助かります♪
◻︎オンラインでも、こんなに本格的にできるのだ！と感激しました♪ など

6-7月のレッスン

土曜9:30-10:30
6月6.13.27日
7月4.11.18.25日

※事前にZoomの確認をご希望の方はお気軽にお問い合わせください
※カレンダーからもレッスン日程をご覧いただけます

料金

※お支払いはクレジットカード決済または銀行振込
※数回分をまとめてお支払いも可能です


受講までの流れ

① ご予約

初回はご予約フォームまたはお電話にて。
(2回目以降はメール、LINEも可)

② スタジオから返信メール

ご予約日時の確認、料金お支払いについてのご案内が届きます。

③ 料金お支払い

クレジット決済または銀行振込にて、お支払い手続きを進めてください。

④ レッスンのご招待メール

レッスン前日に、Zoom用の招待URL(クリックすると入室できます)が届きます。

Zoomの使用が始めての方はこちらで事前テストができます。

⑤ レッスン15分前から入室可

インストラクターの音声や映像が届いているか、チェックをお願いします。

・ご自身の音声はオフに
・カメラはオンでもオフでもOK
・同居のご家族とご一緒でもOK

※このページの下の方にある「よくあるご質問」にて、ご確認いただけます。

⑥ レッスンスタート♪

オンラインでピラティスレッスン♪

⑦ 会員登録

初回レッスン終了後に継続をご希望の方、また初回から2回以上のレッスンをご予約の方には、会員登録フォームを送信いたしますので、ご返信お願いいたします。

(入会金、年会費無料)


▶︎準備していただくもの

・PC、タブレット、スマホのいずれか
　※画面が大きい方が見やすいです

・動きやすい服装と動けるスペース

・ピラティス(ヨガ)マットまたはバスタオル

・バスタオルまたはフェイスタオル(お持ちの方はピラティスボールでも)

・必要であれば、水分や汗拭きタオル


▶︎Zoomが初めての方

・PCでレッスンご参加の方



・タブレットまたはスマホでレッスンご参加の方




▶︎よくあるご質問

-レッスン中、マイクとカメラはオフでも良いですか？

マイク
レッスン前後、インストラクターとお話する場合はオンにして頂きますが、
レッスン中に他の参加者にご自身の生活音が聞こえないよう、マイクはオフでお願いいたします。

カメラ
カメラはオンでもオフでも大丈夫です。またレッスン途中に切り替えてもOKです。

- 子供や同居の家族と参加しても良いですか？

ご一緒にご参加いただけます。

1名でのご予約につき1端末でのご参加になります。
同じPCやタブレットを見ながら、お子様、ご家族、友人とレッスンを楽しんでください。

- 本名でなくても良いですか？

予め、登録の名前を教えていただければ、本名でなくてもOKです。

- Zoomができるか不安です。事前に確認などは出来ますか？

事前に確認する時間を取ることも可能です。確認後、安心してレッスンに進みましょう。


ご予約　こちらをclick♪

① ご予約

ご予約フォーム・公式LINE・お電話にて。


② スタジオから返信メール

ご予約日時の確認と料金のお支払いについて、ご案内いたします。

③ 料金お支払い

クレジット決済または銀行振込にて、お支払い手続きを進めてください。

④ レッスンのご招待&会員登録のご案内メール

お支払い確認後、Zoom用の招待URL(クリックすると入室できます)が届きます。
Zoomの使用が始めての方はこちらで事前テストができます。

会員登録フォームを送信いたしますので、ご返信お願いいたします。(入会金、年会費無料)

⑤ レッスン10分前から入室可

インストラクターの音声や映像が届いているか、チェックをお願いします。

・ご自身の音声はオフに
・カメラはオンでもオフでもOK
・同居のご家族とご一緒でもOK

※このページの下の方にある「よくあるご質問」にて、ご確認いただけます。

⑥ レッスンスタート♪

オンラインでピラティスレッスン♪


▶︎準備していただくもの

・PC、タブレット、スマホのいずれか
　※画面が大きい方が見やすいです

・動きやすい服装と動けるスペース

・ピラティス(ヨガ)マットまたはバスタオル

・バスタオルまたはフェイスタオル(お持ちの方はピラティスボールでも)

・必要であれば、水分や汗拭きタオル


▶︎Zoomが初めての方

・PCでレッスンご参加の方



・タブレットまたはスマホでレッスンご参加の方




▶︎よくあるご質問

-レッスン中、マイクとカメラはオフでも良いですか？

マイク
レッスン前後、インストラクターとお話する場合はオンにして頂きますが、
レッスン中に他の参加者にご自身の生活音が聞こえないよう、マイクはオフでお願いいたします。

カメラ
カメラはオンでもオフでも大丈夫です。またレッスン途中に切り替えてもOKです。

- 本名でなくても良いですか？

予め、登録の名前を教えていただければ、本名でなくてもOKです。

- Zoomができるか不安です。事前に確認などは出来ますか？

事前に確認する時間を取ることも可能です。確認後、安心してレッスンに進みましょう。

① ご予約

ご希望のレッスンが決まりましたら
予約状況ページから、ご希望日時の空き状況をお確かめください。

10:00-16:00(平日)
※オンラインは9:30スタート可
※最終15:00スタート

ご予約フォーム・公式ライン・お電話にて
ご予約ください。

② レッスン時の服装・持ち物

・動きやすい服装(デニムやストッキング不可)
・水分
・汗ふきタオル(必要であれば)
・マットは無料貸出あり(ご自身のマットを使いたい方はお持ちください)

［レッスン前の連絡事項］

・なるべくクラス直前のお食事はお控えください。
・体温調整のため脱ぎ着しやすい服装がオススメです。
・マタニティの方やお子さま連れの方は、ご予約時にお知らせください。

④ ご来店

ご予約時間の5-10分前までに、スタジオにお越しください。→アクセス

⑤ 料金お支払い

現金またはクレジットカード決済にて(クレジットの場合、事前決済も可)。

⑥ カウンセリングシート記入

現在のカラダのお悩み等を把握するために、できる範囲でご協力お願いいたします。

⑦ レッスンスタート♪

60分のピラティスレッスンスタート。

⑧ 会員登録

継続をご希望の方は会員登録をお願いいたします。

(入会金・年会費無料　2020年4月現在)