Pilates Studio Stella

動画レッスン「ちょこっとピラティス」

毎週火曜に動画レッスンを配信いたします。

レッスン1回あたりの内容は、

・動画1つにつき5〜12分程度
・体位の違う動画3〜4本
・全体で30分程度

となっており、ご自身の日常の中で、
好きな時間にお取り組み頂けます。

(火曜に配信された動画は翌週の月曜まで、1週間ご視聴できます)

・運動不足を解消したい
・スキマ時間を有効に活用したい
・近くにスタジオがない　

など、おうちで気軽に取り組みたい方にオススメです。


また、この動画レッスンとパーソナルレッスンを組み合わせた
1ヶ月集中コースはこちらからご覧ください→★

 ご感想 

◻︎スキマ時間を有効に活用できて良い♪
◻︎レッスン後はカラダがすごく楽になります♪
◻︎ココロとカラダがリフレッシュするのを感じます♪
◻︎1週間見れるのが良い♪
◻︎1週間しか見れないから頑張れる♪ 
◻︎おうちで受講できるのが気軽で良い♪
◻︎画面上でも、わかりやすくできる♪
◻︎すっぴんや部屋着でもいいのが気楽♪ など


 受講までの流れ 

①ご予約

初回はご予約フォームまたはお電話にて、
2回目以降はメール・LINE・お電話等にて、お気軽にご予約いただけます。

②スタジオから返信メール

コースの確認と料金支払いについての詳細を、ご返信します。

③料金支払い

クレジットカードまたは銀行振込で支払い後に
第1火曜から4週連続で
動画レッスンをご視聴いただけるURL(クリックすると動画が見れる)をお届けいたします。

※月の途中からスタートしたい場合も可能です

④動画レッスン時に必要なものとオススメグッズ

▶︎必要なもの
・タブレット、PC、スマホのいずれか

▶︎オススメグッズ
・ヨガマットまたはピラティスマット(なければバスタオル)
・ピラティスボール、座布団、クッション、バスタオルのいずれか
・必要であれば水分、汗拭きタオル

⑤動画レッスンスタート

動画が届いたら、
ご自身のお好きな時間帯にピラティスレッスン♪

⑥継続ご希望の方は会員申込

初回の動画レッスン配信時に、
会員申込書も添付させていただきますので、
ご返信をお願いいたします。

 料金 

 ご予約 　こちらをclick♪

みなさま、こんにちは。

このところの日本での新型コロナウィルス感染拡大に伴い、しばらくの間、対面でのレッスンはおやすみさせて頂きます。

引き続き、オンラインまたは動画レッスンは継続していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

一日も早く、この状態が収束するように願っています。

●オンラインでのパーソナルレッスン詳細

●4/7スタート♪毎週火曜日に動画レッスンが届く「ちょこっとピラティス」詳細

●ブログでの近況報告

2020/6/20(土)21(日)金沢市開催→オンライン
FTPマットピラティスベーシック
BU(ブラッシュアップ)講習会


テーマ：ベーシックマニュアルの徹底復習

-機能解剖学からみたベーシックエクササイズの復習
-自分自身の正しい動きを通して、さまざまなクライアントに応じてのアレンジ方法を学ぶ

日時：2020年6月20日(土)・21(日) 各日程10:00-13:00(3時間) 
会場：金沢市→オンライン
定員：12名程度→10名 　20(土)→満席　21(日)→空きあり
受講料：8,800円(税込)
講師：ピトッツィ由香
主催：FTPピラティスアカデミー石川

※当アカデミーの卒業生が対象となります
※FTP資格更新6ポイント取得
※駐車場(有料になります)をご希望の方はお知らせください
※ご予約後に受講方法、ご用意いただくもの、受講料の振込先など詳細をご連絡いたします


▶︎お申込み・お問い合わせ

ただいま新型コロナウィルス感染拡大に伴い休講中(詳細はこちらから)


Yoga&Pilates BAMBOO主催の定期ピラティスクラス

リセットピラティス

日曜の朝、カラダのすみずみまで神経を行き渡らせ、動かし、
全身の歪みやアンバランスを心地よくリセットしましょう♪

日時：日曜設定日 10:00-11:00
会場：「On the 美一」内スタジオ(佐和田)
料金：1,000円(60分) ※BAMBOOポイントカード対象
担当：BAMBOOピラティスインストラクターYuka
持ち物：動きやすい服装・水分・タオル(必要であれば) ※無料貸出マットあり

※受付はクラス会場で行いますので、直接会場へお越しください 

▶︎詳しいスケジュールはこちら

▶︎その他のインフォメーション

▶︎お問い合わせ ☎︎080-8431-0224

3月1日より無事に佐渡島に拠点を移しました。

予定していた新規クラスは
新型コロナウィルスの影響で延期になりましたが
スタート時期が決定しましたらお知らせいたします。

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ご登録も解除も簡単に出来ますので
ご興味ありましたら、ご登録よろしくお願いいたします^^

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さてさて
3月15(日)よりオンラインでの
パーソナルレッスンを再開いたします。

◾︎オンラインピラティスレッスン


家で安心して受けられるオンラインレッスンで心も体も軽やかに♪

◾︎ご予約はこちらから